Beheer van extreme tijd – Nikolay Mrochkovsky, Alexey Tolkachev

Tussen regelmatige Instagram-controles, huishoudelijke taken en gezinsverantwoordelijkheden, is het moeilijk om ervoor te zorgen dat u uw beoogde taken beter uitvoert. Het lijkt erop dat er helemaal geen tijd is, en vanwege het aantal evenementen begrijpen we niet waar het heen gaat.

Hier beginnen de problemen: we doorbreken werkdeadlines, brengen weinig tijd door met familie en hebben geen tijd om te doen waar we van houden.
Om hiermee om te gaan en onze doelen te bereiken, spraken we over de beste boeken over timemanagement. Ze leren je een schema te plannen, te zien waaraan je de meeste uren besteedt en je vrijer te voelen.

1. “Extreme time management” – Nikolay Mrochkovsky, Alexey Tolkachev

• Koop “Extreme Time Management”

Alexey Tolkachev en Nikolai Mrochkovsky zijn ondernemers en zakelijke trainers. Ze schreven een fascinerende roman over de manager van de autodealer, Gleb, die geen tijd had, maar een succesvol persoon kon worden..

De tips in het boek zijn eenvoudig: stel doelen met specifieke resultaten, verdeel taken in “branden” en “wachten”, plan werk en rust.

Tot de interessante technieken behoren “ochtendgewoonte”, visualisatie van een goede dag. Dit is een mentale oplossing voor alle problemen, die helpt om af te stemmen op het werk..

Niet minder belangrijk in het boek is de Wheel of Life-techniek – werken met een cirkeldiagram van acht secties. Elke sector van de grafiek is een apart levensgebied: gezondheid, vrienden, familie, werk, geld, creativiteit, persoonlijke groei, plezier. Je geeft cijfers aan elke sector en voert daar doelen in..

2. “Time Management door Brian Tracy. Tijd voor u laten werken “

• Koop Brian Tracy Time Management

Brian Tracy is een bedrijfscoach die al meer dan 25 jaar tijdmanagement heeft gestudeerd voordat hij mensen ging opleiden. In deze editie deelt hij zijn ervaring. Na het lezen, zoals Brian zegt, heb je elke dag 2 vrije uren.

Een van de aanbevelingen die Brian doet, is de juiste prioriteitstelling en volgens de Pareto-regel 20/80. De essentie van de laatste techniek is om meer tijd te besteden aan doelen die 80% van het resultaat opleveren.

Tracy adviseert ook om zelfhypnose niet te omzeilen en jezelf ervan te overtuigen dat je al een succesvol persoon bent die zijn tijd correct besteedt.

3. De meester van tijd – Brian Tracy

• “Master of Time” kopen

Nog een boek van Tracy over het kiezen van de tijd voor een bepaalde activiteit. De auteur helpt bij het berekenen van hun prestatiealgoritmen en vertelt hoe succesvolle mensen tijd beheren. Brian wijdde afzonderlijke hoofdstukken aan werk, creativiteit, communicatie, amusement en ontspanning..

Om uit moeilijke situaties te geraken, raadt de auteur aan om de “opnieuw beginnen” -techniek te gebruiken. De essentie is om je carrière of bedrijf helemaal opnieuw te visualiseren. Je moet nadenken over wat je anders zou doen, terugkeren naar het startpunt en al je ervaring behouden.

Terug in dit boek richt Brian zich op de ontwikkeling van creatief denken en ‘bovenbewustzijn’. Hij geeft voorbeelden van meditatieve praktijken. Tracy adviseert na te denken over water of tijd door te brengen aan de oever van een vijver, en komt ook met minstens 20 ideeën om een ​​specifiek probleem op te lossen..

4. “Tijdbeheer. Volledige cursus “

• Koop “Time Management. Volledige cursus “

Een studiegids over tijdmanagement met de nadruk op planning, doelen stellen en ontspanning. Ze geven tips over het bijhouden van dagboeken en het gebruik van computertoepassingen. Aan het einde van elk hoofdstuk – taken voor het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden.

De auteurs van het boek zijn Gleb Arkhangelsky, Sergey Bekhterev, Marianna Lukashenko, Tatyana Telegina – docenten van de Moscow Financial and Industrial University “Synergy”.

In het boek vertellen de auteurs je hoe je statistieken moet invullen, zodat je altijd weet waar je de meeste uren voor nodig hebt. En om hun kernwaarden te begrijpen, adviseren ze je om een ​​’memoires’ te maken door het belangrijkste evenement van de dag, maand, jaar vast te leggen.

5. “Strak tijdmanagement. Neem je leven in eigen handen. ‘- Dan Kennedy

• Koop “Tight time management”

Dan Kennedy schreef een praktische tutorial met antwoorden op populaire vragen over tijd. Kennedy helpt doelen te bereiken door radicale zelfdiscipline. Hij adviseert om alle “vampiers van de tijd” te verwijderen: stop met het beantwoorden van oproepen, wees aardig voor collega’s, ga naar vergaderingen.

Het boek zet vraagtekens bij de methode voor het berekenen van de kosten van een werkuur. De auteur stelt voor om te focussen op een productief uur. Om de prijs te berekenen, moet u bedenken hoeveel realtime u per dag aan het werk besteedt zonder afgeleid te worden. Vermenigvuldig deze tijd dan met het aantal werkdagen in een jaar en deel je jaarsalaris door dit cijfer. Als u het bedrag door 60 deelt, weet u hoeveel elke minuut van uw werk waard is..

Kennedy raadt altijd aan om na te denken over het uiteindelijke cijfer om onnodige dingen af ​​te snijden die uw minuut niet waard zijn. En zodat je niet wordt afgeleid van je werk, raadt Dan aan om ‘verdwaald’ te raken in het team en een afgelegen plek te zoeken.

6. “Doe dit niet. Time Management for Creative People ”- Donald Ros

• Koop het niet

Als Kennedy ondernemers aanspreekt, helpt Ross Donald om te gaan met tijdsdruk voor getalenteerde individuen die niet geneigd zijn tot strikte discipline. Van beroep is Donald Ross geen coach, maar typograaf en docent in Nederland. Hij ontwikkelde ook de ToDon’tList-smartphone-applicatie. In het boek vertelt de auteur hoe hij zich kan concentreren op creativiteit.

Donald biedt een interessante “to-do list” -techniek: zeg nee tegen projecten die je niet inspireren. De opeenvolging van mislukkingen kan beginnen met binnenlandse aangelegenheden en vervolgens naar de arbeiders gaan. Uiteindelijk moet je leren om een ​​dagelijkse lijst te maken van alle drie de belangrijke taken..

De auteur adviseert creatieve mensen om niet achter geld aan te jagen, maar om precies te achterhalen wat de klant nodig heeft.

7. ‘Tijdrit. Hoe te leven en werken? ”- Gleb Arkhangelsky

• Koop Time Drive

Gleb Arkhangelsk – goeroe voor tijdbeheer in Rusland. In “Time Drive” deelt hij verschillende methoden van zelforganisatie, gebaseerd op echte gevallen..

In het boek Arkhangelsk kun je kennismaken met het systeem van tijdregistratie volgens de methode van Lyubishchev. Dit is een dagelijkse tijdwaarneming van alle gevallen met de berekening van de tijd voor taken voor een maand of een jaar.

Een van de tips is de methode van “kleine stukjes” – het verdelen van grote zaken in delen, en de methode van “eet een kikker”, waar de dag moet beginnen met de meest onaangename taak. Arkhangelsky raadt ook aan om elk half uur te rusten en een beloningssysteem voor zichzelf te gebruiken.

8. “Beheer van tomatentijden. Hoe je je minstens 25 minuten op één ding kunt concentreren ”- Staffan Netberg

• “Tomato Time Management” kopen

Een boek van Staffan Netberg, een softwareontwikkelaar, leert je concentreren. De auteur neemt alleen een kookwekker in de vorm van een tomaat om te helpen en verdeelt elke taak in tijdsintervallen.

Aanvankelijk vond de student de “tomaten” -techniek uit in Francesco Cirillo’s student in de jaren 80, maar Staffan gaf het een fascinerende schil en begeleidde de theorie met begrijpelijke illustraties..

Als Cirillo precies 10 minuten aan de taak besteedde, is de techniek nu vrijer geworden. Je kunt de dag verdelen in segmenten van een half uur. In elk segment besteed je 25 minuten aan werk en 5 – aan rust. Na 4 van zulke “tomaten” kun je 15-20 minuten rusten.

9. “Timemanagement voor moeders. 7 geboden van een georganiseerde moeder ”- Svetlana Goncharova

• “Time Management for Moms” kopen

Svetlana Goncharova is een expert op het gebied van tijdbeheer voor gezinnen, een zakelijke trainer en maker van de Flymama.info-website. In dit boek over tijdmanagement voor vrouwen ze vertelt hoe ze de benadering van tijd in het moederschap kan veranderen.

Elk hoofdstuk is een concrete stap die naar automatisme moet worden gebracht om binnen drie weken een succesvolle gastvrouw te worden. Een van de belangrijkste stappen van effectief tijdbeheer is dat Goncharova het vermogen om hulp te vragen, ondergeschiktheid in relaties, zorg voor zichzelf en het vermogen om liefde te uiten, onderscheidt..

De auteur deelt zijn tijdbeheersysteem, biedt een planningsblad en begeleidt, naast oefeningen, elke sectie met grappen.

Goncharova leert vrouwen om het belangrijkste gedurende de week en maand te isoleren (op tijd van de dag of op onderwerp) en geliefden te begrijpen (een vreemde taal van liefde leren).

10. Time Management door Loekasjenko

• Koop “Tijdmanagement voor een student”
• Koop “Time Management for Children”

Marianna Loekasjenko heeft twee best verkochte boeken over tijdbeheer: “Tijdbeheer voor een student: hoe Fedya Zabyvakin heeft geleerd tijd te beheren” en “Tijdbeheer voor kinderen: een boek met gevorderde ouders”. Boeken zijn gemaakt voor het hele gezin en bevatten aanbevelingen voor het opvoeden van een kind. Kinderen leren de dag plannen en ouders leren ze te begrijpen..

Omdat het boek is gericht op lezen met kinderen, zijn de tips erin eenvoudig: maak een takenlijst voor de dag en stel langetermijndoelen vast voor studieplekken.

De auteur stelt voor om het geplande spel te besturen. Houd bijvoorbeeld een sportscore, speel tic-tac-toe of versla een getrokken draak. Naast verhalen en illustraties hebben boeken tabellen, lijsten en sjablonen..

11. ‘Muse en het beest. Hoe creatief werk organiseren ”- Yana Frank

• “Muse and the Beast” kopen

Yana Frank, journalist en illustrator, en voorheen creatief directeur van een groot bureau. Ze droeg het boek op aan freelancers: copywriters, designers, kunstenaars en schrijvers. In het eerste deel van het boek deelt ze haar levenservaring en bespreekt ze of rust kan worden beschouwd als de belangrijkste vijand van tijdbeheer..

In de “Muse and the Beast” staan ​​instructies op lijsten met routinematige zaken, dagelijkse kleinigheden of grote plannen. Van deze drie delen moet ook een schema worden opgesteld, dat in een boek kan worden ingevuld.

Om de tijd te ordenen, stelt de auteur voor om in blokken te werken: 45 minuten besteden aan één belangrijke kwestie, en vervolgens 15 minuten om te rusten of de taak te veranderen in een meer routine.

Omdat het boek is gericht op creatieve persoonlijkheden, adviseert Yana Frank om aan ideeën te werken. U schrijft uw gedachten op in een boek en komt dan drie dagen terug en overdenkt ze. Geef daarom een ​​oordeel over elk idee: moet het worden toegevoegd aan de lijst met plannen.

Ten slotte geeft de auteur verschillende opties voor creatieve recreatie die je willekeurig moet kiezen: van het verzamelen van herbarium tot het tekenen van hiërogliefen op je gezicht.

12. “Voltooi de bestelling. Een wekelijks plan om chaos op het werk, thuis en in het hoofd te bestrijden. ”- Regina Leeds

• “Volledige bestelling” kopen

Regina Leeds is de auteur van de zen-organisatietechniek. In haar boek schreef Regina een systeem van orde thuis en op het werk. Het is gebaseerd op een jaarlijks actieplan, waarbij je elke maand iets nieuws moet proberen. Zo leer je nieuwe gewoonten aan: maak een archief van documenten, leer algemene of expresreiniging uitvoeren, eet goed, bereid je van tevoren voor op vakantie, houd een werkdagboek bij.

De tips van Regina zijn eenvoudig. Ze vertelt hoe ze de werkplek moet opruimen, verlichting of muren moet regelen. Over het algemeen besteedt Leeds veel aandacht aan schoonmaken. Daarom spreekt het in detail over de volgorde op de desktop, het sorteren van bestanden en e-mail.

13. “De mythe van multitasking: waar leidt de wens om alles voor te doen?” – Dave Crenshaw

Sociaal activist en bedrijfsadviseur Dave Crenshaw heeft een kunstboek geschreven over wat je verliest als je een onmisbare leider wilt zijn. De plot richt zich op de coach Phil, die komt om de problemen van een klein bedrijf op te lossen, of liever zijn leider.

Dave helpt lezers te begrijpen hoe achtergrondtaken verschillen van schakelen tussen taken en ook te wennen aan het werken met een dagboek.

Dankzij de tabellen in het boek kunt u voor elke week een budget maken en leren hoe u regelmatige vergaderingen of individuele werkuren kunt plannen.

14. The Book of Lost Time – Laura Vanderkam

• “Book of Lost Time” kopen

Laura Vanderkam is journaliste, blogger, schrijfster en moeder van 5 kinderen en beheert al jaren de tijd. Het boek gaat over waar we onze wekelijkse 168 uur aan besteden. De auteur leert hoe je een schema aan het werk kunt houden en de macht naar het huishouden kunt verdelen.

Laura raadt af dingen te doen waar je geen plezier aan beleeft. Huur bijvoorbeeld een schoonmaakspecialist in als schoonmaken veel moeite kost.

De auteur stelt ook voor om een ​​tijdlogboek in een boek in te vullen en alle klassen in categorieën te sorteren. Laura raadt ook aan om een ​​lijst te maken van 100 dingen waar je van droomt..

15. “Hoe dingen op orde te brengen. De kunst van productiviteit zonder stress ”- David Allen

• Koop “Hoe orde op zaken te stellen”

In 2015 voltooide David Allen een van de beroemdste boeken over tijdbeheer en bracht het uit in een nieuwe editie. “Hoe dingen op een rij te zetten” helpt om de geest te verhelderen, te leren hoe alle taken in het hoofd te plaatsen en om de hoofd- en de secundaire.

In de achtste editie van het best verkochte boek wordt de Getting Things Done-methodologie effectiever, waardoor de dingen in de schappen niet worden opgelost, maar worden opgelost.

GTD verschilt van klassiek lijstonderhoud doordat het absoluut alles volgt, zelfs de kleinste taken. Het ontlast de hersenen, vereenvoudigt het volgen van de situatie en helpt visueel vooruitgang te zien..

Het boek bevat ook tips over het werken met sociale netwerken, mail, nieuwsfeeds en andere digitale informatie..

16. “Stel niet uit tot morgen” – Timothy Pichil

Timothy Pichil is een Amerikaanse professor in de psychologie die gespecialiseerd is in uitstelgedrag. In het boek stelde hij op basis van onderzoek strategieën voor om deze gewoonte te bestrijden.

Zijn aanbevelingen zijn maximaal aangepast aan het leven – zodat elke lezer onmiddellijk begrijpt hoe hij ze moet toepassen..

Het boek is geïllustreerd met strips en in de gedrukte editie zijn er tabellen voor zelfstandig werken met productiviteit.

17. “Doe minder. Hoe je de wens om alles te doen kwijt kunt raken ‘- Fergus O’Connell

Fergus O’Connell benadert tijdbeheer op een speciale manier. Hij stelt voor om de productiviteit niet te verhogen met ‘geheime’ methoden, maar met vertrouwen. Het belangrijkste idee: hoe rustiger je handelt, hoe minder tijd je verspilt en hoe beter je wisselt tussen taken.

Een van de hoofdstukken van het boek is getiteld “Waarom tijdmanagementcursussen niet effectief zijn”. Daar zegt de auteur dat de houding ten opzichte van hun middelen belangrijker is dan de methoden of cursussen zelf.

‘Doe minder’ leert je dingen op te geven die je helemaal niet hoeft te doen, stelt planningsregels voor en laat je kennismaken met ‘goede’ gewoonten.

18. “Snelle schildpad. Niets doen om uw doel te bereiken. “- Diane Renner, Stephen D’’Souza

• Koop “Snelle schildpad”

Sluit de topboeken over timemanagementwerk, waarin wordt besproken hoe mensen opbranden in een poging om tijd te hebben om alles te doen. De aspiraties voor succes zijn nobel, maar ze kunnen een persoon individualiteit ontnemen, doelen wegnemen en hem in strijd met gezond verstand laten handelen – om een ​​vrijwillige slaaf van zichzelf te worden.

Fast Turtle is een boek over hoe je kunt stoppen met het opbouwen van zelfvertrouwen op basis van werk. In geval van verlies of falen van herstel in haar eigen ogen zal het inderdaad moeilijk zijn.

Auteurs Diane Renner en Stephen D’’ouse illustreren redenering met voorbeelden uit het leven, suggereren hoe je de angst voor verveling en vrije tijd kunt wegnemen en ze ook tot je assistenten kunt maken.

Vergelijkbare artikelen

• Hoe tijdbeheer helpt bij het beheren van tijd

  Een hoog levensritme en een constant gebrek aan tijd veroorzaken stress en zelfs depressie. Honderdduizenden mensen leren de dagelijkse routine te volgen…

• Vink het vinkje aan

  Time Management Applications Tijdbeheer is een complexe maar onmisbare vaardigheid voor een succesvol persoon. Het is onmogelijk om alle ideeën in gedachten te houden,…

• Wat de rijken wel en niet doen, arme mensen elke dag.

  Niet alles kan met geld worden verkregen, maar sommige dingen helpen hen geld te verdienen. En rijke mensen kennen ze goed. Het is bewezen dat de rijkste mensen…