...

10 manieren om gezond en mooi haar te behouden na 40

Een van de criteria voor de aantrekkelijkheid van een vrouw is dik, glanzend, goed verzorgd haar. Met het ouder worden verliezen ze hun frisheid en elasticiteit, worden ze droog, dof en levenloos. Je kunt na 40, 50 en zelfs 60 jaar mooi haar hebben als je de regels en aanbevelingen voor de verzorging ervan volgt.

Stop elke dag met het wassen van je haar

Wast zijn hoofd

Met de leeftijd vertraagt ​​het metabolisme en heeft het haar geen tijd om te herstellen. Het optimale regime van waterprocedures om een ​​beschermende laag erop te houden is 2 keer per week. Bescherm je haar tijdens het douchen met een speciale hoed met een elastische band.

Gebruik Moisturizing Hair Conditioner

Met de leeftijd wordt het haar stijf en heeft het maximale hydratatie nodig. Een goed geselecteerde conditioner geeft ze elasticiteit en lichtheid terug, geeft volume aan het kapsel. Breng het product vanaf de punten naar boven aan, vermijd contact met de hoofdhuid.

Stop met strijken

De wens om gekrulde of golvende lokken recht te trekken, leidt tot hun overdreven, broosheid. Het is vooral schadelijk voor verouderd haar. Frequent kunstmatig rechttrekken haalt het laatste vocht eruit en veroudering gaat nog sneller. Om de schoonheid en gezondheid van haar te behouden, is het beter om het strijken volledig te weigeren..

Gebruik haarolie

Gezonde haaroliën

Het is een ideale behandeling voor verouderd haar. Het cosmetische product dringt diep door in hun structuur, maakt het zacht en gehoorzaam, geeft een gezonde, luxueuze glans. Regelmatig gebruik van voedzame oliën helpt ongewenste krullen te verwijderen..

Bescherm je haar tegen zonlicht

Vrouw in een hoed op de zee

Bescherm uw haar tegen overmatige blootstelling aan UV-straling om uw haar gezond te houden. Dit is vooral belangrijk bij het ontspannen op zee. Zout water en de hete zuidelijke zon kunnen prachtig haar in slechts 2 weken droog en dof maken.

Gebruik kleurstoffen voor je haartype.

Het is een vergissing om te geloven dat alle middelen voor schilderen hetzelfde zijn. Ze hebben verschillende effecten, afhankelijk van je haartype. Kies dus voor droog producten zonder ammoniak, bij voorkeur met toevoeging van vitamine E of andere verzachtende middelen. Ze helpen broosheid te voorkomen en het haar mooi te houden, zelfs bij veelvuldig verven..

Kies alcoholvrije haarlak

Alcoholvrije vernissen

Vrouwen ouder dan 40 jaar moeten letten op de keuze van stylingproducten. Het is beter om de strengen was en gels volledig te verlaten. Gebruik een alcoholvrije lak om het kapsel te fixeren..

Trim regelmatig gespleten haarpunten

Dit moet minstens elke 1,5 tot 2 maanden worden gedaan, zodat het kapsel er netjes uitziet. Ook adviseren stylisten vrouwen boven de 40 om recht, lang haar te weigeren en een modieus kapsel en styling te kiezen. Een volumetrische boon met een korte, spaarzame knal die je voorhoofd bedekt, helpt om er jonger uit te zien..

Föhn je haar

Probeer minder vaak een haardroger te gebruiken – onder invloed van hoge temperaturen verliest het haar zachtheid en elasticiteit. Om ze gezonder te maken, probeer ze aan de lucht te drogen. Wrijf na het wassen niet met een handdoek over uw hoofd. Knijp gewoon in je haar. Je kunt ze kammen nadat het hoofd een beetje droog is..

Neem vitamine A en E.

Producten voor mooi haar

Om mooi haar na 40 jaar te behouden, is het niet alleen belangrijk om er zorgvuldig voor te zorgen, maar ook om volledig te eten. Het is noodzakelijk om de optimale hoeveelheid vitamines, sporenelementen te verkrijgen. In uw dagelijkse voeding zijn onder meer vlees, vis, melk, groenten, granen. Het is vooral belangrijk om de norm te krijgen van vitamine A en E, die broos haar voorkomen, en biotine, wat bijdraagt ​​aan hun snelle groei. Het ontbreken van deze stoffen in de voeding compenseert het gebruik van speciale voedingssupplementen.

Beoordeel dit artikel
( Nog geen beoordelingen )
Petrus Raadgever
Aanbevelingen en advies op elk gebied van het leven
Comments: 4
  1. Dirk

    Wat zijn enkele natuurlijke manieren om gezond en mooi haar te behouden na de leeftijd van 40?

    Beantwoorden
    1. Liam van der Wal

      Er zijn verschillende natuurlijke manieren om gezond en mooi haar te behouden na de leeftijd van 40. Ten eerste is een uitgebalanceerd dieet essentieel, met voldoende eiwitten, vitamines en mineralen zoals vitamine A, C, E en zink. Daarnaast is het belangrijk om voldoende water te drinken om het haar gehydrateerd te houden. Het verminderen van stress kan ook helpen, omdat stress haarproblemen kan veroorzaken. Verder is het raadzaam om het haar niet te vaak te wassen en voorzichtig om te gaan met het gebruik van stylingtools en hitte. Het regelmatig masseren van de hoofdhuid kan de bloedcirculatie stimuleren en de haargroei bevorderen. Ten slotte, het gebruik van natuurlijke haarproducten zonder schadelijke chemicaliën is gunstig voor gezond haar op elke leeftijd.

      Beantwoorden
      1. Benjamin van Dam

        Er zijn meerdere natuurlijke manieren om gezond en mooi haar te behouden na de leeftijd van 40. Het hebben van een uitgebalanceerd dieet is essentieel, met voldoende eiwitten, vitamines en mineralen zoals vitamine A, C, E en zink. Daarnaast is het belangrijk om genoeg water te drinken om het haar gehydrateerd te houden. Het verminderen van stress kan ook helpen, omdat stress haarproblemen kan veroorzaken. Het wordt ook aangeraden om het haar niet te vaak te wassen en voorzichtig om te gaan met stylingtools en hitte. Het regelmatig masseren van de hoofdhuid kan de bloedcirculatie stimuleren en de haargroei bevorderen. Tot slot is het gebruik van natuurlijke haarproducten zonder schadelijke chemicaliën gunstig voor gezond haar op elke leeftijd.

        Beantwoorden
  2. Lars Kuiper

    Hoe kan ik mijn haar gezond en mooi houden na 40?

    Beantwoorden
Commentaar toevoegen