Afvallen met actieve kool: drinken, recensies

Er zijn veel verschillende methoden bekend om overtollig gewicht kwijt te raken, maar niet iedereen weet hoe hij met actieve kool moet afvallen, waarbij het innemen van hoeveel tabletten onschadelijk is voor het lichaam. Hoe effectief is de methode? Er wordt aangenomen dat als u dagelijks meerdere tabletten van een dergelijke stof inneemt, het heel goed mogelijk is om in slechts 30 dagen 5-8 kg te verliezen. Zoals de meeste andere methoden, heeft deze techniek contra-indicaties, daarom wordt aanbevolen om het principe van het effect op het lichaam, de schade en de voordelen ervan te bestuderen, voordat je jezelf probeert.

Wat is actieve kool

Een dergelijke poreuze stof wordt verkregen door een koolstofmateriaal (hout, cokes, turf) te verkolen en vervolgens te activeren. De voltooide compositie wordt door mensen gebruikt als een absorberend medicijn voor vergiftiging, vergiftigingen, diarree en een verhoogde zuurindex van de maag. Tegenwoordig drinken velen het periodiek om af te vallen, wat optreedt als gevolg van de versnelde eliminatie van gifstoffen, gifstoffen, verschillende schadelijke, giftige stoffen uit het lichaam..

Hoe actieve kool werkt

Het principe en het werkingsmechanisme van actieve kool is eenvoudig. Poreuze deeltjes van het sorptiemiddel vangen en combineren schadelijke stoffen, gifstoffen en verwijderen ze vervolgens met uitwerpselen. Het vermindert de gasvorming, waardoor het medicijn onmisbaar is voor een opgeblazen gevoel. Samen met de opgehoopte afzettingen is het sorptiemiddel in staat om te lijmen en nuttige micro-elementen te voorkomen, hun opname te voorkomen, daarom is het belangrijk om tegelijkertijd vitamines te nemen en veel gezuiverd stilstaand water te drinken. Voor medische doeleinden wordt een dergelijk geneesmiddel actief gebruikt voor de behandeling van:

  • diarree
  • buiktyfus;
  • cholera;
  • dysenterie;
  • met schendingen van de spijsvertering;
  • winderigheid;
  • voedselvergiftiging.

Tabletten met actieve kool

Wat is bruikbare actieve kool voor gewichtsverlies

Alle voordelen van actieve kool voor gewichtsverlies zijn het verwijderen van schadelijke stoffen, afval en overtollig vocht uit het menselijk lichaam, wat helpt het aantal kilo’s te verminderen. Het medicijn draagt ​​niet bij aan de afbraak van lichaamsvet, daarom mag het alleen worden gedronken in combinatie met andere maatregelen: goede voeding, het nemen van een complex van vitamines, sportoefeningen.

Reiniging, het spijsverteringskanaal begint beter te verteren, voedsel te absorberen. Dit moment moet worden gebruikt om opgehoopte vetten te bestrijden: om de fysieke activiteit te versterken, schakelt u over op afzonderlijke voeding. Steenkool creëert alleen een gunstige achtergrond voor gewichtsverlies, maar worstelt niet met overgewicht. Door het volledige scala aan maatregelen te gebruiken, kunt u in korte tijd het gewicht terugbrengen tot 5 kg.

Is het mogelijk om af te vallen met steenkool

Soms zijn vrouwen met overgewicht geïnteresseerd in: is het mogelijk en hoe om gewicht te verliezen met actieve kool? Over het algemeen wordt een dergelijke dynamiek opgemerkt. Vertrouw niet alleen op het zwarte sorptiemiddel, de medicatie is effectief in combinatie met goed georganiseerde voeding en sportoefeningen. Door dit alles te gebruiken, kunt u niet alleen afvallen, maar ook een groot aantal gifstoffen verwijderen die de normale werking van organen belemmeren.

Afvallen met actieve kool

Een actief sorptiemiddel wordt gebruikt om verschillende vergiftigingen te behandelen, maar nu is het echt afvallen met actieve kool. De methode om het lichaamsgewicht te verminderen komt steeds vaker voor, omdat het het spijsverteringskanaal gemakkelijk van puin reinigt. In de loop van de jaren hoopt zich veel slak op, dus als je ze uit de darmen en de maag bevrijdt, kun je minstens 3 kg verliezen. Degenen wiens taak het is om meer kilo’s af te vallen, moeten:

  • zich houden aan het voedingssysteem;
  • sporten.

Zorg ervoor dat u allergische reacties van het lichaam waarneemt. Stop bij het minste voorkomen onmiddellijk met het gebruik van de pillen en bezoek indien nodig een arts. Vergeet de dagelijkse hydrobalans niet – drink minstens 2 liter mineraalwater per dag. Voor het gemak van reiniging, weigert u ’s avonds voedsel.

Het meisje meet de taille met een centimeter

Actieve kool dieet

Voor mensen die willen afvallen, hun lichaam willen reinigen, is er een dieet met actieve kool. Het systeem van dergelijke voeding omvat niet alleen het sorptiemiddel. Je moet je houden aan een vooraf bepaald menu, meer fysieke activiteit geven. Een belangrijk punt is de uitsluiting van de volgende voedingsmiddelen uit de voeding:

  • vet, gerookt;
  • augurken;
  • snoep, meel;
  • koolzuurhoudende dranken;
  • alcohol.

Voor 10 dagen

Een regelmatig dieet op actieve kool gedurende 10 dagen omvat het gebruik van 1 tablet van het medicijn per 1/10 van het gewichtsverlies. Bij 80 kg drink je bijvoorbeeld 8 stuks per dag voor de maaltijd en breek je ze in gelijke porties. Het is belangrijk om het medicijn met voldoende water te drinken. De duur van een dergelijk dieet is maximaal 10 dagen. Daarna is een pauze van twee weken absoluut noodzakelijk: bewaak op dit moment uw welzijn. Als er geen bijwerkingen optreden, kan de cursus binnen een maand of twee opnieuw worden herhaald..

Voor 5 dagen

De meest voorkomende is een snel vijfdaags dieet, dat wordt gebruikt door veel Russische sterren van de showbusiness. Binnen 5 dagen gefaciliteerd door voeding is gewichtsverlies tot 4 kg mogelijk. Op een lege maag moet je een kwartier voor het eten 10 stukjes sorptiemiddel consumeren: 4 voor het ontbijt en 3 voor de lunch en het diner. Voeding:

  • ‘S Morgens kun je een volkoren broodsandwich met kaas eten, ongezoete groene thee.
  • Boekweit met kefir is toegestaan ​​voor de lunch, fruitsalade, appelsap voor het avondeten.
  • Een kopje magere kefir mag kort voor de nacht drinken.

Appelsap in een glas en appels

Hoe actieve kool te drinken om af te vallen

Bestudeer zorgvuldig het schema van het correct innemen van actieve kool voor gewichtsverlies thuis. Weeg om te beginnen uzelf, deel uw lichaamsgewicht door 10 en u bepaalt het benodigde aantal tabletten per dag. Het is onmogelijk om de dosis te verhogen, anders kunnen negatieve gevolgen niet worden vermeden. Verdeel het resulterende aantal tabletten gelijkmatig, eet na een maaltijd. Je kunt gemalen sorptiemiddel fokken met een lepel honing. Nu is deze techniek niet het enige, vaak geactiveerde medicijn dat wordt gedronken in de vorm van cocktails met toevoeging van:

  • kefir;
  • greens;
  • citrus.

Voor de nacht

Voor degenen die geïnteresseerd zijn in het afvallen met actieve kool, kun je een dieet aanbieden in combinatie met een ingrediënt zoals magere kefir. De betekenis ervan is om voor het slapengaan 5 tabletten sorbens te gebruiken die zijn opgelost in een glas met een laag percentage kefir. Tegen de ochtend worden alle schadelijke stoffen door het sorptiemiddel gebonden en verlaten ze het lichaam op de gebruikelijke manier. Deze methode om gewicht te verliezen, zoals kefir met kolen ’s nachts, helpt om in korte tijd 4 extra kilo’s kwijt te raken..

Op een lege maag

Als u het medicijn op een lege maag neemt, kiest u een van de meest zachte methoden om af te vallen met een geactiveerd sorptiemiddel. Voor het eten wordt aanbevolen dat niet meer dan 2 tabletten van de stof worden weggespoeld met één glas gezuiverd water. Het gebruikelijke dieet wijzigen is niet nodig, maar een voorwaarde is de introductie van een kleine hoeveelheid magere kwark en verse groenten, weigering van snoep, de consumptie van een grote hoeveelheid vloeistof per dag. Door zo’n kolendieet te volgen, verliest u in slechts een week 1 kg..

Voor het eten

Je kunt het medicijn drinken voordat je gaat eten om af te vallen. Het aantal tabletten wordt berekend op basis van uw lichaamsgewicht: 1 tablet per 1/10 van het gewicht. Verdeel alles in gelijke porties en drink voor de maaltijd. Als je massa te groot is en je krijgt veel pillen, train dan geleidelijk je lichaam. Neem eerst 2 stuks, verhoog de dosis dagelijks totdat u de juiste hoeveelheid heeft bereikt. Zo’n dieet mag niet langer dan 10 dagen duren, neem dan een pauze, observeer het lichaam. Als er geen bijwerkingen zijn, kan de cursus worden herhaald..

Naast een dergelijk dieet, beperk het gebruik van schadelijk voedsel, snoep, gerookt vlees, neem een ​​snack met vers fruit, drink veel vocht, train jezelf om tot zes uur ’s avonds te dineren, ga meer te voet of ga sporten. Deze maatregelen:

  • het proces van afvallen versnellen;
  • het welzijn, de conditie van haar, huid, nagels verbeteren;
  • zal opvrolijken.

Meisje drinkt water

Schade aan het lichaam

Velen zijn geïnteresseerd in hoe ze gewicht kunnen verliezen door een actief sorptiemiddel en om een ​​recept voor zo’n dieet te vinden, gaan ze er meteen op zitten. Deze houding ten opzichte van uw gezondheid is fundamenteel verkeerd, want zoals bij elk medicijn kan een zwarte helper het lichaam negatief beïnvloeden. Wat is de schade van actieve kool? Er zijn drie hoofdpunten van de negatieve impact van zo’n medicijn op een persoon:

  1. Persoonlijke intolerantie. Kan allergische reacties veroorzaken op de werking van de stof.
  2. Ongecontroleerd gebruik. Ongecontroleerde medicatie kan maagklachten, diarree, obstipatie en zelfs braken veroorzaken..
  3. De niet-directionele werking van het sorptiemiddel. Door zijn eigenschappen neemt de stof niet alleen schadelijke stoffen op, maar ook de nodige sporenelementen, eiwitten, vetten.

Contra-indicaties voor gewichtsverlies

Naast de nuttige eigenschappen van zo’n medicijn zijn er contra-indicaties voor steenkool. De belangrijkste factoren die het gebruik ervan verbieden zijn:

  • zweer en andere aandoeningen van de darmen, maag;
  • de aanwezigheid van bloeding in het spijsverteringskanaal;
  • chronische constipatie;
  • neiging om de druk te verlagen;
  • zwangerschap, borstvoeding;
  • individuele intolerantie voor de stof;
  • voorbereiding op een operatie;
  • pijnstillers nemen, slaappillen.
Beoordeel dit artikel
( Nog geen beoordelingen )
Commentaar toevoegen

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: