Afvallen na hormonale pillen of bij hormonaal falen – dieet en voeding om af te vallen

Kenmerken van het menselijk lichaam vereisen het gebruik van speciale medicijnen om de normale werking te garanderen. Hoe af te vallen na hormonale pillen, waarom medicijnen gewichtstoename veroorzaken – problemen die veel vrouwen aangaan. U moet weten wat u moet doen, hoe u moet doorgaan, zodat de behandeling geen onaangename resultaten oplevert. Informatie zal nuttig zijn – hoe hormonen en gewichtsverlies samenhangen, welk dieet om een ​​optimaal gewicht te bereiken.

Wat zijn hormoonpillen?

Om complexe processen in het menselijk lichaam in balans te brengen, zijn speciale stoffen nodig – hormonen die al het werk reguleren. Overtreding van hun functies veroorzaakt ernstige gezondheidsproblemen. Hormoonpillen zijn medicijnen die helpen verloren activiteiten te herstellen, een persoon terug te brengen naar een normaal leven. Geneesmiddelen voorschrijven om te behandelen:

• onvruchtbaarheid
• gynaecologische pathologieën;
• Schildklierstoornis.

De pillen werken snel en efficiënt, maar gewichtstoename is een veel voorkomende bijwerking. Hoe kan ik afvallen na hormonale medicijnen? Dit probleem moet worden opgelost met specialisten wanneer de behandeling wordt uitgevoerd. Helaas kunt u niet zonder deze medicijnen:

• tijdens de menopauze om hormonaal falen te elimineren;
• bij de behandeling van allergische ziekten;
• tijdens de ontwikkeling van het ontstekingsproces;
• met problemen bij het baren van een kind;
• bij de behandeling van kanker;
• met diabetes;
• in moderne anticonceptie;
• met hormoontekort.

Waarom het nemen van hormonen leidt tot overgewicht

Vrouwen die hun uiterlijk volgen, zijn bang door de benoeming van hormonale medicijnen. Gevallen waarin het gebruik van het medicijn gewichtstoename veroorzaakt, komen vaak voor. De vraag – hoe om af te vallen na het nemen van hormonale pillen – klinkt vaak in de kantoren van gynaecologen. Aangezien de gezondheid van de vrouw het vermogen om een ​​baby te krijgen prioriteit heeft, worden de problemen van extra kilo’s opgelost na voltooiing van de behandelingsmaatregelen.

Waarom leidt het nemen van hormonen tot overgewicht? Experts wijzen op verschillende redenen:

• onafhankelijke selectie van anticonceptiva;
• verhoogde eetlust onder invloed van drugs;
• hoge concentratie hormonen in het geneesmiddel;
• het vermogen van bepaalde producten om vocht in het lichaam vast te houden;
• het optreden van een tekort aan sporenelementen, vitamines, mineralen;
• het uiterlijk van neurose, slapeloosheid.

Welke hormonen maken vrouwen dik

De verandering in de hoeveelheid stoffen die in het lichaam worden geproduceerd door de endocriene en seksuele klieren, de schildklier en de alvleesklier, kan worden toegeschreven aan een set extra kilo’s? Het verschijnen van vet in de buik treedt op bij een afname van oestrogeen bij vrouwen tijdens de menopauze. Afvallen voorkomen:

• verlaagde testosteronniveaus;
• verhoogde productie van ghreline – het hormoon van honger;
• vochtretentie, verzwakking van metabole processen door progesteron.

Vrouwen krijgen vet van hormonen wanneer hun productie wordt verstoord – er is een versnelling of vertraging van processen. Overgewichtstoename wordt beïnvloed door:

• cortisol geproduceerd tijdens stressvolle situaties zorgt voor een vette energiereserve;
• schildklierstoffen van de schildklier – met een tekort remmen ze het metabolisme;
• insuline – reguleert vet-, koolhydraatreserves, met de groei begint het gewicht te stijgen;
• leptine – helpt de eetlust te verminderen, met zijn afname is er een set extra kilo’s;
• adrenaline – activeert het metabolisme, bij afwezigheid – ontwikkelt zich obesitas.

Afvallen na inname van hormonale middelen

Om het lichaam op te ruimen na het consumeren van hormonen in tabletten, moet u weten – het proces van afvallen kan enkele maanden duren. Elke vrouw die een dergelijk doel heeft gesteld en zich aan bepaalde regels houdt, kan extra kilo’s verliezen. Hoe val je af na hormonale pillen? Eerst is een consult van een endocrinoloog vereist, dan is het noodzakelijk:

• stop met nerveus worden;
• rustig aan;
• het lichaam ontdoen van gifstoffen;
• om veel water te drinken.

Om af te vallen na het nemen van hormonale medicijnen, raden artsen aan het volgende te proberen:

• voeding normaliseren;
• een volledige slaap organiseren;
• vastendagen regelen;
• neem vitaminecomplexen;
• veel lopen;
• fysiotherapie gebruiken;
• doe de massage;
• stoppen met roken;
• alcohol beperken;
• bezoek het bad;
• therapeutische baden nemen;
• fysieke activiteit verhogen.

Acties na beëindiging van hormoontherapie

Om te herstellen na behandeling met hormonale pillen, moet je je lichaam helpen. Het is noodzakelijk om de methodologie van afvallen te coördineren met een endocrinoloog, indien nodig aanvullende tests uit te voeren, factoren te verwijderen die ongunstig zijn voor het verkrijgen van een mooi lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat je:

• overeten elimineren;
• ’s ochtends om het gewicht onder controle te houden;
• verander uw dagelijkse voeding.

Welke acties na beëindiging van hormoontherapie zijn effectief voor gewichtstabilisatie? Om af te vallen bij het stoppen met pillen, moet u:

• kies sportactiviteiten die helpen vet te verbranden;
• trainingen regelmatig maken;
• elimineer slechte gewoonten;
• de hoeveelheid dagelijks voedsel verminderen;
• herstel de waterbalans;
• hormonale niveaus aanpassen met pillen;
• drink diuretische thee om zwelling van de ledematen uit te sluiten;
• kies een effectief dieet.

Hormoon dieetpillen

Je kunt extra kilo’s aan met hormonale pillen. In deze situatie is het belangrijk om geen schade aan te richten, zoek hulp bij een specialist. Anticonceptie voor gewichtsverlies, aanbevolen door een vriend, kan achteruitgang veroorzaken. Endocrinoloog tijdens opname:

• tests voorschrijven om het hormoon te identificeren dat moet worden uitgebalanceerd;
• zal middelen bieden om het gewicht te stabiliseren.

Hormonale dieetpillen hebben veel contra-indicaties, het gebruik ervan moet worden gerechtvaardigd. Dergelijke medicijnen zijn voorgeschreven:

• Schildklier – normaliseert de schildklier, bevordert de vetverbranding;
• Logest, Novinet – verminderen de productie van geslachtshormonen;
• Mercilon, Janine – anticonceptiepillen – verminderen het gewicht;
• Somatropin, Ansomon – groeihormonen, activeren het metabolisme van koolhydraten, vetten, eiwitten.

Dieet voor hormonaal falen bij vrouwen

Het oplossen van het probleem – afvallen met hormonaal falen – is onmogelijk zonder een dieet te volgen. Een goed gekozen dieet versnelt het proces van het wegwerken van extra kilo’s na het nemen van pillen of tijdens de menopauze. Het is verplicht om het gebruik uit te sluiten:

• gerookt, vet voedsel;
• gerechten bereid door frituren, inblikken;
• meel producten;
• zout;
• peulvruchten;
• snoepgoed;
• halffabrikaten met smaakversterkers;
• Fast food;
• crackers;
• noten
• aardappelen;
• zoete frisdrank;
• vet vlees;
• worstjes;
• kaas;
• sauzen;
• instant granen;
• rijst-.

Een dieet voor hormonaal falen bij vrouwen raadt aan meer water te drinken, vijf keer per dag te eten, te snacken met fruit, kwark, groentesalades, broodjes. Het dieet om af te vallen moet het volgende omvatten:

• citrus;
• bessen;
• voedsel met een lage glycemische index – vis, vetarm vlees, volkoren granen;
• pittige kruiden;
• knoflook;
• boog;
• groen;
• havermout;
• gember;
• zuivelproducten;
• amandel;
• eieren
• paddestoelen;
• zeevruchten;
• pompoenpitten;
• rundvlees;
• kippenvlees;
• bittere chocolade;
• groene thee;

Afvallen na Dufaston

Deze hormoonpillen zijn een chemisch analoog van progesteron. Hoeveel vrouwen hebben de hoop op een baby teruggekregen! Het medicijn wordt veel gebruikt door gynaecologen die helpen bij:

• het conceptieproces plannen;
• houd de bevruchte cel;
• vormen normaal gesproken het baarmoederslijmvlies voor de ontwikkeling van de foetus;
• bescherm de baby in de baarmoeder.

Helaas heeft een hormonaal medicijn een bijwerking. Patiënten die het nemen, stapelen snel extra kilo’s op. Om na Dufaston af te vallen, moet u:

• stop de paniek;
• omgaan met een stressvolle situatie;
• doe niet aan zelfmedicatie;
• fysieke activiteit verhogen;
• de hoeveelheid koolhydraten in de voeding verminderen;
• het dieet aanpassen;
• drink water van goede kwaliteit.

$ 1