...

Bankmassage thuis

Het gebruik van blikjes voor de behandeling van verschillende aandoeningen werd in het oude Rome gebruikt. Tegenwoordig wordt massage in blik niet alleen in salons gedaan, maar ook thuis. Met deze procedure kunt u cellulitis verwijderen, ischias en spinale kromming genezen. Voordat u dit type behandeling toepast, moet u echter een arts raadplegen, aangezien massage met vacuümpotten contra-indicaties heeft.

Wat is massage?

Dit is een genezingsprocedure. Massage is gebaseerd op het actieve effect van vacuüm op het lichaam, dat wordt gecreëerd met een medische pot die is ontworpen om te masseren. Op plaatsen van de zuignap op de huid neemt de bloedcirculatie toe, verbetert de lymfecirculatie in organen en weefsels, wordt hun actieve voeding gemaakt. Effectieve vacuümmassage tegen cellulitis, oedeem, diverse ontstekingen. Artsen merken het immunologische effect op wanneer bloed via bloedvaten in het weefsel komt en deze verzadigen met immunoglobulinecellen die het lichaam beschermen.

Kan masseren

Indicaties en contra-indicaties

Massage met vacuümkruiken irriteert de opperhuid, bloedvaten en zenuwuiteinden, waardoor de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof naar de weefsels toeneemt. Naast het cosmetische effect is vacuümtherapie geïndiceerd voor:

  • eliminatie van vetafzettingen op de achterkant van de dijen, billen en broek;
  • resorptie op de huid van littekens en littekens;
  • huidverjonging, rimpelvereffening;
  • complexe behandeling van lumbale, thoracale, cervicale osteochondrose;
  • pijn in de rugspieren elimineren;
  • het verlichten van de symptomen van vegetovasculaire dystonie;
  • immuniteit versterken.

Hoewel de massagekruik veel positieve resultaten voor de huid geeft, mag niet iedereen de procedure uitvoeren. U kunt onder de volgende omstandigheden geen vacuümsessies uitvoeren:

  • uitgebreide pigmentatie van de huid;
  • zwangerschap;
  • bloedziekten;
  • cardiopulmonaal falen;
  • veneuze trombose;
  • de aanwezigheid van huidziekten, spataderen of moedervlekken op de plaats van blootstelling;
  • allergie voor de gebruikte ingrediënten;
  • ontstekingsprocessen op de huid;
  • hoge lichaamstemperatuur;
  • Kwaadaardige neoplasma’s;
  • tuberculose;
  • de aanwezigheid van infectieuze pathologie.

Voordeel

Een correct uitgevoerde techniek van blikmassage elimineert chronische pijn in de cervicale wervelkolom en onderrug. Al na een paar sessies wordt de pijn minder uitgesproken. Met behulp van speciale massageblikken wordt het werk van inwendige organen gestimuleerd, verkoudheid behandeld. De procedure wordt veel gebruikt in schoonheidssalons. Anticellulitismassage met banken is het populairst bij vrouwen, omdat het effect na 5-6 sessies wordt bereikt.

Massage potten

De eerste glazen potten werden uitsluitend gebruikt voor de behandeling van verkoudheid. Ze zijn echter potentieel gevaarlijk gemaakt doordat het vacuüm door vuur is ontstaan. De analogen die tegenwoordig worden verkocht, zijn vrij van het risico op brandwonden. Moderne apparaten voor het inblikken van effecten op de huid zijn gemaakt van verschillende materialen:

  1. Glas. Banken zijn voorzien van een rubberen mondstuk. Er wordt een vacuüm gecreëerd door erop te drukken. Het glas is perfect afwasbaar, neemt geen massagecrèmes en cosmetische oliën op.
  2. Siliconen Optimale massage-accessoires die een redelijke prijs en uitstekende kwaliteit combineren. U kunt siliconenproducten op het hele lichaam gebruiken.
  3. Rubber. Dergelijke banken zijn het gemakkelijkst te gebruiken, maar verschillen in de kortste levensduur. De nadelen zijn onder meer het feit dat ze slecht gewassen zijn en geuren absorberen..
  4. Latex. Vergelijkbaar met siliconen potten. Ze hebben een hogere sterkte en zijn daarom duurder..

Potten voor massage

Voorbereiding op de procedure

De techniek van inblikkende effecten op de huid wordt voornamelijk uitgevoerd in salons. De procedure begint met de voorbereiding van het lichaam van de patiënt. De specialist verwerkt de potten, controleert de cliënt op allergieën voor massageolie en begint vervolgens het invloedsgebied te kneden. Om de huid te verwarmen met klassiek strelen, kloppen, kneden. Massage wordt uitgevoerd totdat de huid rood wordt (7-10 minuten). Vervolgens wordt olie gewreven, worden vacuümblikken geïnstalleerd.

Uitvoeringstechniek

Voordat u thuis een vacuümmassage uitvoert, moet u uw arts raadplegen over contra-indicaties en probleemgebieden. Nadat u de procedure kunt starten. Instructie voor bliktherapie:

  1. Definitie van sites. Het is noodzakelijk om van tevoren te onthouden welke plaatsen worden beïnvloed..
  2. Opleiding. Het is noodzakelijk om de huid te stomen door een warme douche of bad te nemen en de huid op het probleemgebied te wrijven met een washandje tot roodheid.
  3. Behandeling. Overtollig vocht moet met een handdoek worden verwijderd en vervolgens massagecrème of anti-cellulitisolie op de huid aanbrengen.
  4. Overlay. De bank moet worden gecomprimeerd en op de gewenste site worden geplaatst. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de huid 1-3 cm wordt getrokken.
  5. Masseren. Cirkelvormige en directe bewegingen worden uitgevoerd door de bank in de impactzone (elke zone gedurende 10 minuten). Als het product verdwijnt, voeg dan een beetje massageolie toe..
  6. Voltooiing. Aan het einde van de procedure wordt de bank voorzichtig verwijderd en wordt de impactplaats nog 5 minuten gemasseerd, waarna de resterende olie wordt verwijderd met een servet. Vervolgens moet een voedende of anti-cellulitis crème op de huid worden aangebracht, omwikkeld met huishoudfolie, onder een deken liggen en 15 minuten rusten.

Cupping Thigh Massage

Het eerste dat u moet doen, is de dijspieren in zones breken. Het wordt niet aanbevolen om actie te ondernemen op het binnenoppervlak, omdat er lymfeklieren zijn, experimenten die tot rampzalige resultaten leiden. De bovenstaande manipulaties worden uitgevoerd op de buitenste zijkant en voorkant van de dij. Na blootstelling aan vacuüm is het raadzaam om anti-cellulitisverpakkingen toe te voegen, aangezien het vetweefsel van de dijen een favoriete plek is voor cellulitis.

Vacuüm heupmassage

Rug massage

Het uitvoeren van een vacuümrugmassage is een uitstekende behandeling en effectieve preventie van spinale osteochondrose. Zelfmassage is niet mogelijk, daarom is het beter om hiervoor een specialist uit te nodigen. De effectiviteit van de procedure hangt af van de juiste uitvoering. Massage met banken op de rug verbetert de bloedcirculatie, verwijdert pijn in het gebied van de wervelkolom, helpt bij het herstellen van de disfunctie van het bewegingsapparaat. De duur van de procedure moet worden bepaald door de arts. Een massagesessie duurt in de regel 5 tot 30 minuten.

Kan bewegingspatroon

Het gebruik van speciale anti-cellulitisblikken in een chaotische richting zal het probleem niet helpen oplossen. Om het verwachte resultaat te krijgen, moet u het schema volgen:

  • voetenmassage met verticale lijnen vanaf de knie naar beneden;
  • billen worden eerst in een cirkelvormige beweging verwerkt, daarna verticaal;
  • de maag wordt met de klok mee gemasseerd in een cirkelvormige richting, dan van de navel naar de rechter- en linkerkant;
  • handmassage wordt met directe bewegingen vanuit de handen naar boven uitgevoerd.

Kneuzingen

Wanneer problemen worden verwijderd door de vacuümmethode van blootstelling, ervaren veel patiënten uitgebreide en soms zeer pijnlijke blauwe plekken. Dit wordt alleen als normaal beschouwd als de persoon haarvaten en bloedvaten te dicht bij het huidoppervlak heeft. Vaker is de lage kwalificatie van de massagetherapeut de oorzaak van de vorming van blauwe plekken. Als een persoon een ongevoelige huid heeft, maar nadat de sessies blauwe plekken hebben waargenomen, is het beter om geen contact op te nemen met deze specialist.

Regels voor

Om vacuümmassage te laten profiteren en de gezondheid niet te schaden, moeten bepaalde regels worden gevolgd:

  1. Lees de beschrijving. Bestudeer na het kopen van blikjes de instructies voor het gebruik ervan.
  2. Warm de huid op. Je kunt geen blikjes op een onvoorbereide huid leggen. Eerst moet u het toepassingsgebied opwarmen met handmatige massage.
  3. Verboden gebied. Het is verboden om vacuümmassage uit te voeren op de nieren, het hart, de borstklieren (bij vrouwen), direct op de wervelkolom.

Massageruimtes

Kenmerken

Vacuümmassage mag geen pijn veroorzaken. De sessie wordt uitsluitend in comfortabele omstandigheden gehouden. De temperatuur in de kamer of andere kamer waar de massage wordt uitgevoerd, moet 25 graden zijn en de luchtvochtigheid – ongeveer 65%. Houd er rekening mee dat kinderen deze procedure maximaal zes maanden niet mogen uitvoeren. Oudere baby’s hebben vaak hoest, bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen die gemakkelijk met blikjes kunnen worden behandeld, maar alleen een specialist hoeft een kind te vertrouwen.

Beoordeel dit artikel
( Nog geen beoordelingen )
Petrus Raadgever
Aanbevelingen en advies op elk gebied van het leven
Comments: 4
  1. Stan

    Bankmassage thuis klinkt als een luxe en ontspannende ervaring! Maar is het nodig om een professional in te huren, of zijn er ook andere manieren waarop je zelf een bankmassage thuis kunt ervaren? Hebben jullie tips of aanbevelingen voor hoe je dit het beste kunt aanpakken? Alvast bedankt voor jullie hulp!

    Beantwoorden
    1. Nick van der Horst

      Een bankmassage thuis kan zeker een luxe en ontspannende ervaring zijn! Hoewel het inhuren van een professional zeker aan te bevelen is voor een professionele massage, zijn er ook andere manieren waarop je zelf een bankmassage thuis kunt ervaren. Je kunt bijvoorbeeld gebruik maken van massageapparaten, zoals een massagestoel of een massagekussen. Daarnaast kun je ook zelf massagetechnieken leren en deze toepassen bij jezelf of bij je partner. Er zijn talloze online tutorials en boeken die je kunnen helpen met het leren van de juiste technieken. Zorg ervoor dat je een rustige en comfortabele omgeving creëert, met bijvoorbeeld ontspannende muziek en verlichting. Het gebruik van massageolie kan ook helpen om de massage soepeler te laten verlopen. Kortom, met de juiste middelen en technieken kun je zeker zelf een bankmassage thuis ervaren. Geniet ervan!

      Beantwoorden
  2. Floris

    Wat bedoel je precies met “bankmassage thuis”? Ben je op zoek naar een massagebehandeling die aan huis wordt gegeven? Of wil je weten of het mogelijk is om thuis zelf een bankmassage uit te voeren? Het zou handig zijn als je wat meer informatie kunt geven, zodat ik je beter kan helpen.

    Beantwoorden
  3. Joris Leeuwen

    Hoi! Ik vraag me af of het mogelijk is om een bankmassage aan huis te krijgen. Heeft iemand ervaring met het inhuren van een massagetherapeut die langs komt voor een ontspannende massage op de bank? Zo ja, zou je wat meer informatie willen delen over hoe je dit hebt geregeld en wat je ervaringen waren? Alvast bedankt voor jullie hulp!

    Beantwoorden
Commentaar toevoegen