Dieet op frisdrank voor gewichtsverlies – drink recepten, hoe in te nemen, contra-indicaties en beoordelingen van artsen

Het is een vergissing om aan te nemen dat je zonder sport gemakkelijk extra kilo’s kwijtraakt. Het frisdrankdieet voor gewichtsverlies heeft goede recensies gekregen – velen beginnen NaHCO3 te drinken, nemen alkalische baden en proberen allerlei scrubrecepten. Tegelijkertijd vergeten ze dat alkali, dat binnenkomt, de gezondheid ernstig kan schaden: diarree, gastritis, cholecystitis veroorzaken. Afslanken van zuiveringszout wordt niet aanbevolen voor mensen met spijsverteringsziekten..

Wat is een frisdrankdieet

Om je lichaam van gifstoffen te zuiveren, kun je natriumbicarbonaat drinken. Dieet op frisdrank helpt de darmen van gifstoffen te reinigen, omdat alkali adsorberende eigenschappen heeft. Het is belangrijk om te weten hoe je het moet drinken en in welke hoeveelheden. Frisdrankdieet voor gewichtsverlies is erg gevaarlijk als het onjuist wordt ingenomen en zonder een arts te raadplegen. Fans van een gezond dieet bieden een alternatieve methode die laat zien hoe je kunt afvallen met frisdrank – een geleidelijke alkalisatie van het lichaam. Naast de dagelijkse toevoeging van alkali aan dranken, moeten de volgende aanbevelingen in acht worden genomen:

• drink water met vers geperst citroensap op een lege maag;
• drink minimaal 2 liter drinkwater per dag;
• eet een verscheidenheid aan gebakken of gekookte groenten;
• gebruik geen suiker en zoetstoffen;
• vervang rundvlees en varkensvlees door vis, kalkoen;
• neem probiotica op in het dieet;
• de psycho-emotionele toestand bewaken, stress vermijden;
• om fysieke oefeningen te doen.

Hoe frisdrank helpt om af te vallen

Er zijn verschillende effectieve opties, waaronder afvallen met frisdrank. Bijvoorbeeld alkalische baden, lichaamspakkingen, dieet met frisdrank om af te vallen. Al deze methoden mogen alleen na onderzoek worden gebruikt, omdat alkali brandwonden of allergieën kunnen veroorzaken. Je kunt al deze methoden niet tegelijkertijd op jezelf toepassen. Het is noodzakelijk om één ding te kiezen en de opgegeven verhoudingen duidelijk te volgen.

Helpt natriumbicarbonaat mensen om af te vallen met verschillende graden van obesitas? Ja, het helpt, maar het is beter om het niet als drankje te gebruiken, het kan de zuurgraad beïnvloeden, de pH van de maag en darmen veranderen. Het is beter om af te vallen met frisdrank met waterprocedures of lichaamspakkingen. Door stomende poriën dringt alkali het lichaam binnen en helpt het de schillen van vetcellen te vernietigen. Als er echter abcessen op de huid zijn of wonden die geen tijd hadden om te genezen, is het beter om af te zien van alkalische procedures.

Artsen herinneren het zich

Natriumbicarbonaat is populair in de traditionele geneeskunde bij de behandeling van verschillende ziekten. Bij een droge hoest wordt aanbevolen om hete stoom met frisdrank in te ademen. Helaas zijn de beoordelingen van artsen vanwege ernstige bijwerkingen meestal negatief. Het is een stimulans van zoutzuur in de maag en bij onjuist gebruik kan er een zweer optreden – dit is een defect in het slijmvlies van het holle spierorgaan.

Als er nierstenen zijn, fosfaten in de urine, is het gevaarlijk om frisdrank te drinken, omdat er drie verschillende soorten stenen zijn en daarom worden ze anders behandeld. Bij ziekten van het hart, bloedvaten, is alkali gecontra-indiceerd. Zelfs als een persoon er op het eerste gezicht gezond uitziet, is het voor een alkalisch dieet belangrijk om een ​​volledig medisch onderzoek van het hele lichaam te ondergaan, en pas daarna om af te vallen.

Hoe frisdrank te drinken om af te vallen

Alkalische cocktails worden ’s ochtends op een lege maag ingenomen. Het is belangrijk om een ​​recept te kiezen dat een kleine hoeveelheid van deze component bevat. Bijvoorbeeld, ’s morgens op een lege maag zou je een drankje moeten drinken met 1/5 theelepel frisdrank, na 30 minuten kun je eten. Na verloop van tijd neemt de dosis toe tot? een theelepel. De tool is dronken zodat u de algemene conditie van het lichaam kunt beoordelen: gaat uw hoofd sneller draaien of ademen na het nemen van dergelijke drankjes.

Water met frisdrank om af te vallen

Gebruikers die snel willen afvallen, kunnen een heerlijke afslankcocktail drinken. Recept: meng het sap van een halve verse citroen, een halve theelepel frisdrank en 300 ml water. Drinken is ontspannen, in kleine slokjes. De drank wordt 14 dagen geconsumeerd. Misbruik zo’n cocktail niet om de stofwisselingsproblemen niet te verergeren.

Afvallen is op een veilige manier beter: doe nuttige oefeningen die het spierkorset versterken. Het is belangrijk om te onthouden dat deze methode niet voor elke vrouw geldt. Tijdens de menopauze, wanneer hormonale pieken optreden, moet u zich onthouden van alkalische cocktails en waterprocedures met de toevoeging van dit ingrediënt.

Honing en frisdrank voor gewichtsverlies

Het recept voor deze drank is: voeg 2 theelepels appelazijn, 1 eetlepel toe aan een glas gezuiverd water lepel honing, meng goed. Voeg na volledige oplossing natriumbicarbonaat toe aan de punt van het mes en roer opnieuw. Drink dagelijks een cocktail op een lege maag. Frisdrank en honing voor gewichtsverlies worden gebruikt bij de bereiding van cellulitis scrub. Neem hiervoor 50 ml douchegel, 1 eetl. lepel frisdrank, 2 el. eetlepels honing. Deze methode kan om de 2 dagen worden afgewisseld met sodabaden. Het is de moeite waard om deze procedure ’s nachts te doen voordat u naar bed gaat.

Kefir met frisdrank

Afvallen op frisdrank in combinatie met zuivelproducten geeft een goed resultaat. Je kunt een paar kilo per maand van zo’n dieet verliezen. Kefir wordt ingenomen met een vetgehalte van 0% -1%, ze drinken 14 dagen een cocktail, daarna een pauze van 14 dagen. Tijdens het dieet moet je veel gezuiverd water consumeren – dit helpt om de waterbalans in stand te houden. Kefir-recept en natriumbicarbonaat: een halve theelepel frisdrank wordt op een onvolledig glas van 1% kefir geplaatst. Kan ik zoveel gember en smaak toevoegen? koffielepel kaneel. Je kunt het drankje ’s avonds, in plaats van het avondeten, 2 uur voor het slapen gaan drinken.

Frisdrank met melk

Gewichtsverlies met zuiveringszout beïnvloedt ook de psychosomatische toestand. Een alkalisch bad kalmeert bijvoorbeeld de zenuwen, verlicht slapeloosheid. Frisdrank met melk om af te vallen heeft een gunstig effect op het lichaam. Ze is een paar uur na het eten in kleine slokjes dronken, een kuur van 14 dagen en daarna evenveel dagen pauze. Frisdrankdieet voor gewichtsverlies, recept: 200 ml warme melk, 7 g natriumbicarbonaat. Om een ​​alkalische drank te bereiden, moet je de melk tot 90 graden opwarmen, dan NaHCO3 toevoegen en mengen.

Onze voorouders gebruikten een combinatie van warme melk en alkali om hoest te behandelen. Het laatste ingrediënt helpt de luchtwegen van slijm te verwijderen, waardoor een slijmoplossend effect ontstaat. Het is belangrijk om te onthouden dat regelmatig gebruik van NaHCO3 om af te vallen gevaarlijk is. Het is beter om alleen alkalische baden en lichaamspakkingen te gebruiken die effectiever zijn in het beheersen van het gewicht. Om cellulitis kwijt te raken, mogen scrubs met dit ingrediënt niet worden misbruikt (elke persoon heeft een ander huidtype) en het is beter om voor gebruik een schoonheidsspecialist te raadplegen.

Aandacht! De informatie in het artikel is alleen bedoeld als richtlijn. Materialen van het artikel vereisen geen onafhankelijke behandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan een diagnose stellen en behandeladviezen geven op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.