Effectieve afslankverpakkingen thuis: recepten en remedies voor de procedure

Om gewicht te verliezen, moet je goed eten, sport niet vergeten, de huid verzorgen. Een betaalbare en effectieve procedure is inpakken. Het kost wat tijd, kleine geldinvesteringen en levert een uitstekend resultaat op. Wil je van de sinaasappelschil af, je huid strakker maken en nog een paar kilo afvallen? Leer alles over de procedure en ga verder!

Wat zijn afslankverpakkingen

Dit is een reeks procedures waarbij een mengsel van actieve ingrediënten op verschillende delen van het lichaam wordt aangebracht. Stoffen dringen de opperhuid binnen en versnellen de stofwisselingsprocessen. Er zijn twee soorten effectieve wraps die u thuis kunt doen:

1. Verkoudheid De samenstelling van het mengsel bevat een verkoelende stof, die de poriën en bloedvaten scherp vernauwt. Dit veroorzaakt een krachtige uitstroom van lymfe en bloed uit huidcellen. Samen met de vloeistof verwijdert het uitscheidingssysteem van het lichaam gifstoffen en gifstoffen. Vetten beginnen intensiever af te breken om het lichaam van energie te voorzien.
2. Heet. Actieve componenten moeten een deel van het lichaam opwarmen, waardoor er een uitbreiding van bloedvaten, versnelling van de bloedcirculatie en metabolisme is. Poriën openen, overtollig vocht komt er samen met schadelijke stoffen doorheen. Vetcellen breken sneller af, waardoor het afvallen plaatsvindt.

Anti-cellulitis wraps verwijderen overtollig vocht en het lichaam verliest gewicht. De vetlaag wordt praktisch niet verbrand, dus de procedure is een secundaire, maar zeer belangrijke methode voor lichaamscorrectie. Na een reeks wikkelingen wordt de huid elastisch, strakker, gladder, de manifestaties van cellulitis worden aanzienlijk verminderd of verdwijnen volledig. Het is belangrijk om de procedure uit te voeren tijdens intensief gewichtsverlies, zodat de dermis de tijd heeft om samen te trekken en niet verder uitzakt.

Hoe doe je

De eerste stap is de studie van contra-indicaties. Hotwraps kunnen bij veel aandoeningen en ziekten niet worden uitgevoerd, dus let op koude procedures. Wanneer u een recept kiest en de ingrediënten koopt, vershoudfolie, ga dan aan de slag. De sessie begint met de voorbereiding van:

• Eet op de dag van de procedure licht voedsel: yoghurt, kefir, thee. Voor en na de sessie is het raadzaam om een ​​paar uur niet te eten. De norm voor vloeistof is 2-2,5 liter, het moet in kleine porties worden gedronken.
• Het is beter om ’s avonds door te brengen voordat je naar bed gaat. Dus het vermoeide lichaam zal gemakkelijker te herstellen zijn en er zal geen verleiding zijn om strak te eten.
• Vóór de procedure moet u een warme douche of bad nemen. Wrijf het lichaam goed in met een washandje. Gebruik een zachte scrub – het verwijdert dode deeltjes van het epitheel, zodat de actieve stoffen beter in de dermis worden opgenomen.
• Voer thuis een allergietest uit. Maak een kleine hoeveelheid van het mengsel, breng het aan op de bocht van de elleboog. Als na een kwartier roodheid, jeuk, uitslag niet verschijnt, kan het masker worden gebruikt.

Uw stappen:

1. Bereid een portie tegelijk voor. Bewaar de rest van het mengsel niet in de koelkast en gebruik ze later.
2. Masseer bewegingen, verdeel de compositie over het probleemgebied en wikkel het onmiddellijk in met huishoudfolie.
3. Laat het masker een bepaalde tijd staan. Elk mengsel heeft zijn eigen belichtingstijd, negeer het niet en verleng de sessietijd. De procedure mag niet te pijnlijk zijn. Als u ernstig ongemak voelt, tolereer het dan niet.
4. Een douche nemen. Nou, als je een derde van een uur aan deze fase kunt toewijzen. Warm water spoelt het zweet met schadelijke stoffen en ontspant.
5. Breng een voedende of anti-cellulitis crème aan, ze dringen gemakkelijk door in de diepere huidlagen en hebben een positief effect.
6. Drink een glas water, groene thee of kruidenthee om vochtverlies te compenseren..

Hoe vaak kunnen wraps worden gemaakt?

Om het resultaat te bereiken, moet u thuis minstens 12 procedures uitvoeren. Frequentie – eens per 1-2 dagen. Als het masker peper bevat, mag het niet vaker dan tweemaal per week worden aangebracht. Onschadelijke algen, kleiwikkels kunnen om de dag worden gedaan. In dit geval moet u een dieet volgen, overdag actief zijn, naar training gaan. Neem na een effectieve cursus een pauze van 6 maanden en herhaal de cyclus. De beste tijd voor de procedure – dagen na de menstruatie.

Bij bepaalde ziekten en aandoeningen zijn de sessies gecontra-indiceerd:

• zwangerschap en borstvoeding;
• goedaardige en kwaadaardige tumoren;
• hartproblemen, bloedvaten;
• hypertensie;
• nierziekte
• gynaecologische ziekten;
• beschadiging van de huid, open wonden – binnendringen van het mengsel kan ettering veroorzaken met de verdere vorming van littekens en littekens.

Bij tromboflebitis en spataderen mogen geen warme wikkelingen worden uitgevoerd. Koelprocedures zijn acceptabel, maar na overleg met een therapeut. Effectieve gewichtsverlieswraps thuis bij een klein percentage van de mensen veroorzaken bijwerkingen: hoofdpijn, braken, diarree, ernstige jeuk, huiduitslag, blaren, zwelling, brandwonden. Honing, peperformules zijn zeer allergeen, dus je moet er voorzichtig mee zijn.

Zelfgemaakte Slimming Wrap-recepten

Een correct geselecteerde samenstelling activeert de stofwisseling, start het vetverbrandingsproces, heeft een drainerende werking, verwijdert verslapping, voedt de huid met nuttige vitamines en mineralen. Na een effectieve cosmetische procedure thuis, zal het lichaam in goede conditie zijn. Hoe kies je de beste compositie voor jezelf? Empirisch, rekening houdend met contra-indicaties. Als u het onderdeel niet op de huid kunt aanbrengen, neem dan geen risico’s, zoek een alternatief.

Lieve schat

Het bijenteeltproduct haalt gifstoffen en gifstoffen uit de diepere lagen van de huid, verlicht zwelling, voedt de opperhuid met voedingsstoffen, versnelt de bloedcirculatie en maakt striae onzichtbaar. Honingprocedures zijn ten strengste verboden voor problemen met het hart, de nieren, de aderen, in aanwezigheid van vasculaire netwerken. Het onderdeel bestrijdt cellulitis perfect, vervangt vacuümmassage. Een eenvoudig recept voor thuisgebruik:

• Ingrediënten: vloeibare honing – 2 eetlepels.
• Bereiding van het mengsel: smelt het product in een waterbad of wrijf in de handpalmen. Verwarm honing niet te veel om de voedingsstoffen niet te vernietigen.
• Hoe het te doen: verdeel het product over het probleemgebied – het moet het lichaam met een dunne laag bedekken. Doe een lichte massage: wrijf, aai, streel de huid. U kunt een speciale stimulator gebruiken. Wikkel jezelf met huishoudfolie, trek warme kleren aan.
• Blootstellingstijd: 40 minuten. U kunt ontspannen of een kleine reeks oefeningen uitvoeren.
• Afwerking (hetzelfde voor alle recepten): spoel de rest van het mengsel af met warm en tenslotte koud water. Gebruik voedende, verzachtende of anti-cellulitis crèmes, lotion, serum.

Versterkt het vetverbrandende effect van mosterd. De toepassingsmethode is vergelijkbaar met het bovenstaande en in andere paragrafen zijn er wijzigingen:

• Ingrediënten: mosterdpoeder – 2 el. l .; honing – 2 el. l .; appelazijn – 1 theelepel, suiker – 2 theelepel, zout – een snuifje.
• Bereiding van het mengsel: meng alle producten behalve honing, verdun met warm water (het heeft een beetje nodig – om pulp te maken). Laat de compositie een dag trekken. Neem 2 eetlepels van het mengsel, injecteer warme vloeibare honing.
• Blootstellingstijd: 15-30 minuten. Als je een sterk branderig gevoel voelt, was het mengsel dan onmiddellijk af.

Azijn

Effectieve afslankpakking thuis met appelazijn herstelt de elasticiteit van de huid en stimuleert de collageenproductie. De zure oplossing is rijk aan koper, zink, fosfor. Pectine en selenium met vitamine A, E, B, C verjongen de huid. Effectief recept:

• Ingrediënten: azijn en water in een verhouding van 1: 2.
• Hoe te doen: bevochtig verband of katoenen doek met azijn, wikkel probleemgebieden in. Wikkel een deel van het lichaam in met folie.
• Blootstellingstijd: 40 minuten.

Chocola

Volledige ontspanning, een gevoel van geluk en tevredenheid wachten op u na de procedure thuis. De huid zal snel strakker worden en elastisch worden. Effectief recept:

• Ingrediënten: cacaopoeder – 200-250 g, water of melk – 250 ml, olijfolie (amandel, kokos) – 1 el. l.
• Bereiding van het mengsel: verwarm het water / de melk, giet geleidelijk cacao en meng snel zodat er geen klontjes ontstaan. Voer olijfolie in.
• Hoe te doen: op de huid aanbrengen met een dunne laag. De compositie kan bijna het hele lichaam bedekken, met uitzondering van gebieden met delicate integriteiten. Wikkel jezelf in film.
• Blootstellingstijd: 40-60 minuten.

Als je een krachtiger product wilt gebruiken, gebruik dan een mix van chocolade en rode peper. Het verbrandt cellulitis, maar vereist voorzichtigheid. Effectieve afslankverpakking thuis wordt als volgt gedaan:

• Ingrediënten: cacaopoeder – 200 g, heet water – 250 ml, rode peper – 1 theelepel.
• Bereiding van het mengsel: los cacao op in water, giet peper.
• Hoe te doen: week een gaasverband in de oplossing, wikkel het in de heupen, billen, buik. Wikkel met een film, ga onder een deken liggen.
• Blootstellingstijd: 20-25 minuten.

Koffie

Een prachtig wikkelhuis om af te vallen – op basis van koffie. Voor de procedure gebruikt u de gronden van de drank, die in een Turk of een koffiezetapparaat moet worden gezet. De cafeïne die deel uitmaakt van verkwikt, verwijdert overtollig water uit de cellen en normaliseert biochemische processen. Een betaalbaar recept om cellulitis en striae thuis te bestrijden:

• Ingrediënten: halfgemalen koffie – 3 el. l., honing – 1 eetl. l., room – 1 eetl. l., rode peper -? theelepel. mama in tabletten.
• Bereiding van het mengsel: u moet koffie zetten volgens alle regels. Koel het drankje af tot een temperatuur van 60-50 graden. Meng de rest van de ingrediënten (behalve de mummie), giet er verse koffie op. Het resulterende mengsel wordt in een waterbad verwarmd tot een temperatuur van 40-50 graden.
• Hoe het te doen: breng de oplossing zonder te wrijven op de huid aan of bevochtig er verband mee. De compositie is te actief, dus gebruik deze voor de meest problematische gebieden. Wikkel met huishoudfolie, bedek jezelf met een deken. Je zou warm en licht brandend moeten voelen..
• Blootstellingstijd: 20-30 minuten.
• Afwerking: spoelen met warm water, wrijf 2 mumiye-tabletten opgelost in lijnzaad of olijfolie in de huid.

Zout

Je hebt fijngemalen zeezout nodig. Het product trekt overtollig vocht uit de cellen, heeft een gunstig effect op de bloedvaten, reinigt de huid zachtjes, verzadigt de dermis met magnesium, broom, kalium, koper en andere mineralen. De volgende effectieve wikkelmiddelen helpen om in één sessie 1,5 cm in volume kwijt te raken:

• Ingrediënten: olijf- / amandel- / kokosolie – 100 g, lavendel, grapefruit etherische oliën – elk 2 druppels, zeezout – 100 g.
• Bereiding van het mengsel: verwarm de plantaardige olie in een waterbad, voeg er essentiële extracten aan toe. Giet zout erbij en roer goed.
• Hoe te doen: toepassen op probleemgebieden.
• Blootstellingstijd: 20 minuten.

De combinatie van koffie met zout is een effectief middel tegen cellulitis. Een uitstekend recept om de procedure thuis uit te voeren:

• Ingrediënten: gemalen koffie – 3 el. l., zeezout – 2 el. l., water.
• Bereiding van het mengsel: meng koffie en zout, giet een beetje vloeistof. Moet een homogene pap krijgen.
• Hoe te doen: breng de compositie aan op probleemgebieden of op het hele lichaam. Wikkel jezelf in een film, bedek jezelf met een deken.
• Blootstellingstijd: 60 minuten.

Klei

Voor gewichtsverlies wordt blauwe en zwarte cosmetische klei gebruikt. Naast het verwachte effect, werkt het medicijn als antisepticum, kalmeert het de opperhuid. Een eenvoudig recept:

• Ingrediënten: klei – 2 el. l., water.
• Bereiding van het mengsel: meng de componenten zodat een dikke slurry ontstaat. Het toevoegen van een druppel menthol zal het resultaat alleen maar verbeteren..
• Hoe te doen: breng een dunne laag op de huid aan, gebruik een plastic film.
• Blootstellingstijd: 30-60 minuten.

Kaneel

De meest effectieve bodywraps voor gewichtsverlies thuis worden geassocieerd met het gebruik van verwarmingscomponenten. Geurige specerijen starten het proces van het splitsen van vetcellen. Met zijn hulp kunt u gewichtsverlies bereiken in de taille en heupen. Effectief masker:

• Ingrediënten: cacaopoeder – 350 g, water – 2 el., Kaneel – 2 el. l.
• Bereiding van het mengsel: cacao toevoegen aan heet water, mengen zodat er geen klontjes ontstaan. Giet kaneel.
• Hoe te doen: verdeel de compositie over het lichaam of in afzonderlijke gebieden, je kunt jezelf wikkelen in verband doordrenkt met het mengsel en bovenop de film.
• Blootstellingstijd: 40 minuten.

Met mosterd

Het zal niet werken om te ontspannen tijdens het gebruik van een mosterdmasker, omdat de procedure gepaard gaat met een beetje ongemak. Het product verwarmt de huid enorm, waardoor overtollige volumes snel verdwijnen. Effectieve zelfgemaakte afslankomslag op mosterdbasis:

• Ingrediënten: mosterdpoeder – 2 el. l., suiker – 1 theelepel. zonder glijbaan, mandarijn of essentiële sinaasappelolie – 2 druppels, water.
• Bereiding van het mengsel: verdun de mosterd met water tot een drijfmest. Voer de overige componenten in.
• Hoe te doen: massagebewegingen toepassen op kleine delen van het lichaam, voedselcellofaan gebruiken. Tijdens de procedure is een licht branderig gevoel toegestaan. Na het inpakken zie je dat de huid geïrriteerd blijft.
• Blootstellingstijd: een derde van een uur.

Met zeewier

Thalassotherapie gebruikt actief zeevruchten voor behandeling en herstel. Afvallen met algen is erg prettig en ontspannend. Effectief recept:

• Ingrediënten: 200 g kelpblaadjes of 75-100 g poeder, water.
• Bereiding van het mengsel: vul de vellen met 1 liter gekookt water (temperatuur 40-60 ° C), wacht tot ze opzwellen. Als je poeder gebruikt, voeg het dan toe aan water, roer krachtig gedurende 2 minuten. Menthol zorgt voor extra koeling.
• Hoe te doen: verdeel de compositie gelijkmatig over probleemgebieden, draai om met 2-3 lagen huishoudfolie.
• Blootstellingstijd: 0,5-1 uur.

Met etherische oliën

Voor gewichtsverlies is het beter om dergelijke essentiële oliën te kiezen: lavendel, sinaasappel, verbena, citroen, rozemarijn. Olie-extracten van patchouli, vetiver en grapefruit versterken het lichaam. Onthoud bij het samenstellen van uw recept: niet meer dan 10 druppels etherische olie mogen in 20 ml basisolie. Zeer effectieve lichaamspakking:

• Ingrediënten: water – 8-10 eetlepels zeezout – 1 eetlepel blauwe klei – 4 eetlepels droge kelp – 2 eetlepels grapefruit / citroen etherische olie – 50 druppels etherische olie cipres – 30 druppels.
• Bereiding van het mengsel: meng water met zeezout, warm. Het zout moet volledig oplossen. Voeg algen, klei toe, meng en laat 30-40 minuten intrekken. Als het mengsel vloeibaar is, breng dan aardappelzetmeel aan. Voeg olie toe.
• Hoe te doen: de samenstelling over het lichaam verdelen, cellofaan in voedsel wikkelen.
• Blootstellingstijd: 30-40 minuten.

Wat is de meest effectieve lichaamspakking?

De meest populaire componenten voor het verpakken zijn honing, peper, mosterd. Niet iedereen kan dergelijke werkzame stoffen gebruiken. De volgende ingrediënten zorgen voor een uitstekende reiniging, verstrakking en verzadiging met nuttige componenten:

1. Sapropelische modder. Organische stof heeft niet alleen een cosmetische, maar ook een helende werking. Het hele lichaam voelt het genezende effect, omdat modderpakkingen de bloedcirculatie en cellulaire ademhaling verbeteren, pijn en zwelling in de benen elimineren en huidveroudering vertragen.
2. Chocola. Verwijdert effectief overtollig vocht, hydrateert en verzadigt de huid met polysacchariden, verbetert de bloedcirculatie, laadt het lichaam op met serotonine en vult de kamer met een speciaal aroma.
3. Fruit. Zorg voor antistress-therapie. Bevochtig, voed de dermis met micro-elementen, vitamines, enzymen.
4. Menthol. Verbetert de uitstroom van lymfe, versnelt de resorptie van blauwe plekken, elimineert hyperpigmentatie.
5. Munt. Heeft een effect vergelijkbaar met menthol..

Voor snel gewichtsverlies

Het effect na de eerste procedure is zichtbaar in die gevallen waarin sterke verwarmingscomponenten en hun combinaties worden gebruikt. Dit is honing, mosterd, rode peper, Capsicam-zalf. Na de eerste sessie zul je zien dat het probleemgebied in volume is afgenomen met 1-1,5 cm. Alleen was niet het vet dat overbleef, maar het water, en het zal zeker terugkeren als je de lichaamspakkingen niet aanvult voor gewichtsverlies met sport, dieetvoeding. Klei, zeewier, sapropel werken langzaam.

Voor handen

Het grootste probleem van de huid van de handen is verzakking in de triceps, verzakking. Een goed liftend effect wordt geleverd door algen, lijnolie, kokos, tarwe, etherische oliën van jeneverbes, spar, mandarijn. Koffiedik, vuil kan de taak perfect aan. Honing is een universele remedie voor alle lichaamsproblemen, het kan en mag ook gebruikt worden.

Voor de buik en zijkanten

Als de huid in dit gebied slap is, doorhangt, moet deze worden aangetrokken. Dezelfde componenten zijn geschikt als voor de handen. Als je wilt reinigen, vetverbranding wilt versnellen, gebruik dan kaneel, groene thee, mosterd. Goed bewezen azijnomslag voor gewichtsverlies. Vergeet honing, plantaardige oliën niet. Experimenteer met verschillende componenten, maar blijf altijd gezond.

Tegen cellulitis

Alle bovenstaande recepten vechten met sinaasappelschil, sommige formuleringen zijn sneller, andere langzamer. Een uitstekend resultaat is zichtbaar na het inpakken met klei en kaneel of hete rode peper. Mosterd en honing zijn zeer effectief, maar het zijn allergene producten. Appel- of druivenazijn is ook goed in de strijd tegen cellulitis. Meisjes en vrouwen gebruiken mama thuis gemengd met babycrème of olijfolie, essentiële oliën.

Aandacht! De informatie in het artikel is alleen bedoeld als richtlijn. Materialen van het artikel vereisen geen onafhankelijke behandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan een diagnose stellen en behandeladviezen geven op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.