Het lichaam reinigen voor gewichtsverlies thuis van gifstoffen en gifstoffen – een lijst met medicijnen en methoden

Degenen die het gewicht van een kilogram letterlijk met 3 per dag willen verminderen en zelfs om de darmen te reinigen van opgehoopte gifstoffen, wordt aanbevolen om het lichaam te reinigen voor gewichtsverlies thuis. Bekijk deze vetverbrandingsprocedure, waar iedereen zeker zijn toevlucht toe moet nemen voor een gepland dieet. Zoek uit of ze contra-indicaties heeft.

Wat is lichaamsreiniging?

Het is bekend dat lichaamsreiniging een techniek is waarmee mensen van elke leeftijd niet alleen kunnen bijdragen aan gewichtsverlies, maar ook thuis om het gastro-intestinale metabolisme te normaliseren, het probleem van de spijsvertering op te lossen, onregelmatige ontlasting, opgeblazen gevoel, overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. ‘Reiniging’ wordt aanbevolen vóór de voeding, omdat het zal bijdragen aan een zichtbaarder resultaat. Het lichaam reinigen heeft een aantal voordelen, behalve gewichtsverlies:

• na eliminatie van gifstoffen bij een persoon wordt de algemene toestand beter: hoofdpijn, vermoeidheid verdwijnen, in plaats daarvan voelt men licht aan;
• verteringsprocessen zijn genormaliseerd;
• overgewicht verdwijnt;
• het lichaam verjongt, het verouderingsproces van cellen vertraagt.

Waarom zou u uw lichaam reinigen voordat u afvalt?

Accumulerende gifstoffen maken een persoon “zwaarder” – studies bewijzen dat het gewicht van schadelijke ophopingen in het lichaam 10-20 kg kan bereiken. Om deze reden proberen velen het lichaam te reinigen en af ​​te vallen, want na het verwijderen van gifstoffen kun je een aanzienlijke afname van parameters opmerken. Bij het beantwoorden van de vraag waarom het lichaam wordt gereinigd voordat het gewicht verliest, is het ook vermeldenswaard dat de “modder” de normalisering van het lichaam verstoort, wat de werking van metabole processen beïnvloedt, waardoor het hele lichaam wordt verstoord.

Er is nog een reden waarom lichaamsvet zo moeilijk is om ‘weg te gaan’. De vetlaag werkt als een soort ‘barrière’ die ons lichaam beschermt tegen gifstoffen en andere schadelijke stoffen die het binnendringen. Zolang er kans is op vergiftiging door slakken, zal het lichaam proberen deze ‘barrière’ niet te vernietigen, daarom zal het tijdens de voeding bijvoorbeeld glycogeenvoorraden gebruiken, geen vet. Het beschermende mechanisme van het lichaam wordt uitgeschakeld na het verwijderen van gifstoffen, dus alle programma’s voor gewichtsverlies moeten beginnen met reinigen.

Hoe het lichaam te reinigen

Als je de darmen wilt reinigen om te helpen bij het afvallen, is het de moeite waard om te onthouden over andere systemen en organen. Om het lichaam thuis grondig te reinigen, moet u nog steeds voor de vaten en nieren zorgen. Er zijn zuiveringsmethoden als volgt:

1. Bloedvaten helpen uien, knoflook en citroen. Fruit (in een hoeveelheid van 3 stuks van elk type) moet worden geschild, vermalen in een vleesmolen, giet het mengsel vervolgens met kokend water en doe het in een pot van 3 liter. Zet de container na 3 dagen in de koelkast. Het is noodzakelijk om het medicijn 3 keer / dag gedurende een maand bij 100 milliliter in te nemen.
2. Nieren zijn het gemakkelijkst schoon te maken: hiervoor moet je een week “zitten” op watermeloenen met bruin brood. Dit soort dieet spoelt niet alleen de nieren thuis door, maar helpt ook om zand en stenen ervan te verwijderen..

Ze hebben ook een goed effect op het lichaam: kefir, grapefruitsap, tinctuur of een afkooksel van gember. Tijdens de reinigingsperiode wordt aanbevolen om elke dag op hetzelfde tijdstip te eten, meer vloeistof (zuiver water) te drinken, een actieve levensstijl te leiden en fysieke oefeningen te doen. Effectiever in termen van gewichtsverlies kan worden bereikt door de consumptie van suikerachtige, vette en bloemrijke voedingsmiddelen, tabaksproducten, alcohol te staken.

Darmreiniging

Het orgaan dat verantwoordelijk is voor het welzijn van de persoon zijn de darmen. In het geval dat de spijsvertering van het spijsverteringskanaal wordt verstoord, lijden ook andere systemen die verantwoordelijk zijn voor de vitale activiteit van het menselijk lichaam. Darmreiniging thuis voor gewichtsverlies zal niet alleen het beoogde doel bereiken, maar zal ook helpen bij het herstellen van alle belangrijke processen. U moet het lichaam echter correct reinigen, anders kunt u het schaden.

Manieren om de darmen thuis te reinigen

Zelfs met de juiste voeding kan het lichaam thuis worden gereinigd om af te vallen: hiervoor moet je voedingsmiddelen toevoegen die vezels bevatten, zoals diverse pruimen, appels, rozijnen en gedroogde abrikozen vermengd met honing. Er zijn andere methoden ontwikkeld om de darmen thuis te reinigen om af te vallen: met medicijnen of een klysma, rijst.

Rijstreiniging

Met behulp van vertrouwde rijstpap kun je je darmen ontdoen van alles wat overbodig is. Het lichaam reinigen met rijst is zacht en het enige minpuntje van de methode is dat het veel tijd kost. In oosterse landen werd een rijstdieet voorgeschreven voor aandoeningen van het urogenitale systeem of voor mensen met gewrichtsproblemen. Toen werd alleen bruine rijst gebruikt, tegenwoordig is het mogelijk om het lichaam te reinigen voor gewichtsverlies met behulp van witte ongepolijste of gepolijste rijst.

Rijstgrutten hebben een gunstig effect op het lichaam, elimineren gifstoffen, helpen de leverfunctie te verbeteren en de nieren te spoelen, het lichaam van oedeem te ontdoen en het metabolisme te normaliseren. Mensen die het rijstdieet op zichzelf hebben getest, zeggen dat om het gewenste resultaat bij het afvallen te bereiken, je het minimaal 2-3 maanden moet volgen, terwijl het praktisch geen contra-indicaties heeft. Indien gewenst kan rijst worden vervangen door boekweit: verbrand eerst de ontbijtgranen, giet dan kefir en laat het een nacht trekken.

Klysma reinigen

Een grondige darmreiniging op deze manier moet maximaal één keer per week worden gedaan – het helpt constipatie en dysbiose te elimineren, waardoor het algehele lichaamsgewicht wordt verminderd. Een reinigend klysma moet worden gedaan, rekening houdend met de volgende aanbevelingen:

1. Schil een halve kilo bieten, snijd ze in stukjes, giet slechts 0,5 l gekookt water.
2. Sta op groenten 40 min., Strain.
3. Giet de vloeistof gekoeld tot 22 graden in een klysma en gebruik zoals aangegeven.

Darmreinigers

Voor degenen die thuis de darmen willen ontdoen van alles wat overbodig en overbodig is, maar een onaanvaardbare procedure zoals een klysma overwegen, is actieve kool geschikt. Zwarte pillen zijn de veiligste onder de darmreinigers. Het wordt niet aanbevolen om dit sorptiemiddel langdurig in te nemen, omdat het de nodige micro-elementen uit het lichaam kan verwijderen en de ontwikkeling van hypovitaminose kan veroorzaken. Tabletten moeten gedurende 2 weken tweemaal daags worden gedronken (met een snelheid van 1 pc. Per 10 kg gewicht), het is raadzaam om 2 liter water niet te vergeten.

Laxeermiddel voor darmreiniging thuis

Deze manier van zuiveren is niet alleen snel, maar ook effectief. Het medicijn, dat in de dunne darm terechtkomt, draagt ​​actief bij aan de normalisatie van ontlasting en bevordert de ontlasting – hierdoor is het probleem van obstipatie opgelost. Het gebruik van een dergelijke reinigingsmethode thuis mag echter niet te lang duren, omdat het lichaam verslavend kan worden, waarna u uw darmen niet kunt legen. Om een ​​laxeermiddel voor de darmreiniging thuis te bereiden, heb je schoon water en Dufalac-siroop nodig. Volg onderstaande instructies:

1. Vul een maatbeker met stroop tot de rand.
2. Drink vloeistof tegelijk, drink met water.
3. Reinig met deze methode dagelijks, 3 keer / dag – gedurende 30 minuten. voor maaltijden.

Darmreiniging thuis met folkremedies

Het lichaam reinigen met kruiden wat betreft het effect op het lichaam en de mechanica verschilt weinig van dergelijke manipulaties. Vaak bestaan ​​alle vergoedingen uit één diureticum en één laxeermiddel. Er zijn thuis meer dan 20 recepten voor darmreiniging met folkremedies, maar de meeste mensen die afvallen geven de voorkeur aan “klassiekers”: ten minste één dogrose, sennabladeren en pepermunt, of de optie wanneer ten minste één senna en pepermunt worden gemengd met 2 maten groene thee . Vergeet niet dat je lange tijd geen hooi kunt verdragen – de bladeren zijn verslavend.

Haver

Haverzemelen is een natuurlijk sorptiemiddel dat veel vezels bevat, dat in het lichaam op een complexe manier werkt, waardoor het wordt ontdaan van onnodige slakken, waardoor gewichtsverlies optreedt. Bij het nemen van vezels komen voedingsstoffen binnen en worden vervolgens uitgescheiden, waardoor ‘vuil’ samen met hen wordt verwijderd, waardoor de darmen worden gereinigd en de peristaltiek wordt verbeterd. Het lichaam reinigen met haver heeft onmiskenbare voordelen, omdat op dit moment:

• cholesterol wordt uitgescheiden;
• immuniteit verbetert;
• het cardiovasculaire systeem wordt versterkt;
• de opname van calorieën vertraagt;
• alles wat overbodig is, wordt uit de darm verwijderd.

Zout

Zo’n reinigingsmethode is goed omdat zout water rechtstreeks in de darm terechtkomt, zonder te worden opgenomen in het spijsverteringskanaal. Het lichaam reinigen met zout bestaat uit het oplossen van stilstaande voedselresten. Je kunt elke zout – zee, tafel of kopen in een speciale apotheek die is ontworpen om het lichaam te reinigen. De methode is eenvoudig: een eetlepel van het belangrijkste bulkingrediënt moet worden opgelost in 1 liter warm water. De oplossing moet binnen een uur worden gedronken, bij voorkeur op een lege maag. Voer de procedure thuis uit volgens het schema:

1. Drink 1 kopje zout water.
2. Kantel en draai het lichaam naar links en rechts, zodat het water sneller langs het spijsverteringskanaal beweegt.
3. Drink weer een glas water.
4. Herhaal dit totdat al het water is opgedronken..

De effectiviteit van de methode ligt in de wens om naar het toilet te gaan. De procedure die thuis wordt uitgevoerd, is succesvol wanneer tijdens de stoelgang water begint te ontsnappen zonder vaste klonten, dat wil zeggen volledig schoon. Dit soort darmreiniging wordt sterk afgeraden voor mensen met een vorm van duodenumziekte of maagproblemen..