Hoe appelazijn te drinken om correct af te vallen

Appelazijn is een zeer waardevol product dat bij matige consumptie het menselijk lichaam ten goede komt. De helende eigenschappen werden gebruikt in het oude Rome en Griekenland. Moderne vrouwen zijn echter geĆÆnteresseerd in het vermogen van dit product om metabolische processen te activeren, de eetlust te verminderen en koolhydraten en vetten af ā€‹ā€‹te breken. Hoe drink je appelazijn om af te vallen? Deze aromatische drank moet met mate worden gebruikt, alleen dan zal het baat hebben bij het verminderen van lichaamsvet en gewichtsverlies.

Helpt appelazijn bij het afvallen?

Vanwege het hoge chroomgehalte werkt deze natuurlijke remedie als een natuurlijke component voor gewichtsverlies, die de eetlust bestrijdt door de glucosespiegels in het bloed te verlagen, en pectine in zijn samenstelling zonder te veel eten geeft een vol gevoel. Is het mogelijk om appelazijn te drinken om af te vallen, zonder angst voor de gezondheid? In de juiste doses kan dit drankje door gezonde mensen worden geconsumeerd om extra kilo’s kwijt te raken..

Hoe appelazijn helpt bij het afvallen

Wachten op het effect van afvallen door het eten van appelazijn is logisch als je je houdt aan de principes van een gezond dieet wat betreft volume en samenstelling van voedsel. Deze drank zal niet helpen om slanker te worden voor degenen die bij elke stap een hap chocolade eten, te veel eten. Appelbeet verwijst alleen naar hulpstoffen, dus je moet niet proberen om de portie van de drank te verhogen om een ā€‹ā€‹meer uitgesproken effect te krijgen. Onthoud dat dit een smaakmaker is, dus het gebruik ervan moet strikt worden gedoseerd, als additief, en niet als maaltijdvervanger.

Wat is het gebruik van azijndieet om af te vallen?

Appelazijn wordt beschouwd als een waardevolle bron van organische zuren en mineralen. Verkregen als resultaat van het natuurlijke fermentatieproces van natuurlijke ingrediƫnten, is het in staat het lichaam te verzadigen met micro-elementen, metabolische processen te versnellen. Azijn biedt de volgende voordelen:

Appelazijn vermindert de eetlust

  • Helpt de spijsvertering te verbeteren. Koolhydraten, vetten die samen met voedsel het lichaam binnenkomen, worden driemaal sneller afgebroken, de spijsvertering wordt geactiveerd.
  • Normaliseert de mineralenbalans vanwege het gehalte aan calcium, kalium, natrium, ijzer, magnesium.
  • Het is in staat om de toestand van de darmen en de maag te normaliseren door het aantal pathogene micro-organismen in het maagdarmkanaal, antischimmel- en ontstekingsremmend effect te verminderen.
  • Vermindert honger zonder de gezondheid te schaden. Bij het nemen van azijn neemt het verlangen naar snoep en bloem af.
  • Het kan de conditie van de huid tijdens intern gebruik positief beĆÆnvloeden door de reiniging van de darmen van gifstoffen, elimineert striae en cellulitis – bij externe blootstelling.

Hoe appelazijn te gebruiken

Nadat je hebt besloten om appelazijn te drinken om af te vallen, moet je je eigen dieet van vis, fruit, groenten en zeevruchten maken, maar het is beter om vlees te weigeren. Om de gezondheid te behouden, is het raadzaam om visolie in capsules te gebruiken. Goede resultaten zijn gegarandeerd als u appelazijn drinkt en reinigingsdiĆ«ten volgt, klysma’s doet. Tegelijkertijd moet u de hoeveelheid verbruikte vloeistof verhogen, alcohol, koolzuurhoudende dranken, koffie laten staan. Er zijn nog andere geheimen:

Hoe appelazijn te drinken

  • Drink de azijndrank met een rietje en spoel je mond grondig. Dit minimaliseert het risico op beschadiging van het tandglazuur..
  • Vervanging van olie en zure roomsalade door azijn zal u helpen af ā€‹ā€‹te vallen. Als onderdeel van saladedressings wordt dit product op een nieuwe manier onthuld. Het is handig voor degenen die de geur en smaak van de drank niet kunnen verdragen..
  • Als je niet geĆÆnteresseerd bent in afvallen, maar de positieve effecten van deze stof wilt ervaren, begin dan ’s ochtends met een glas water met een opgeloste lepel natuurlijke honing en appelazijn. Dit moet onmiddellijk na het ontwaken worden gedaan, 15-20 minuten voor de ochtendmaaltijd. Zo’n drankje start het verteringsproces, helpt aanvallen van overmatige eetlust te voorkomen en heeft een positief effect op de lever..
  • U kunt appelazijn gebruiken om buiten af ā€‹ā€‹te vallen. Probeer baden te maken voor harmonie, anticellulitis wrijven, wraps. Maar dergelijke procedures zijn niet geschikt voor hypertensieve patiĆ«nten met gevoelige huidtypes..

Appelazijn met water

Gewichtsverlies azijn drankje

De essentie van het dieet is om na elke maaltijd een drankje te drinken met de volgende verhoudingen: 2 theelepels azijn in een glas water. In de voeding is het noodzakelijk om de hoeveelheid vlees, vet te beperken, de inname van groenten, fruit, granen, vis en zeevruchten te verhogen. Het dieet moet 2-3 maanden in acht worden genomen. Neem even pauze voor dezelfde periode. Dit voedingsschema mag niet langer worden gevolgd, anders is een drankje met overmatige consumptie schadelijk voor de gezondheid.

Met toevoeging van honing en frisdrank

Apple Cider-azijndrank met honing

Om de smaak van een slank drankje te verzachten, voegt u een extra theelepel frisdrank of honing aan het glas toe, wat de zuurgraad zal helpen verminderen. Als u besluit deze methode van gewichtsverlies te ervaren, let dan op matiging: controleer zorgvuldig de aanbevolen concentratie van de drank, luister naar de reacties van het lichaam op een dergelijke cocktail. Als u brandend maagzuur of andere onaangename effecten heeft, is het beter om een ā€‹ā€‹dergelijk dieet niet voort te zetten. De maximale kuur van een drankje mag niet meer dan 8 weken duren.

Hoe je thuis appelazijn maakt

Zelfgemaakte appelcider azijn

Om thuis appelazijn te koken, moet je de appels grof hakken en een tijdje donker laten worden. Daarna wordt het sap geperst, in een glazen of keramische container gegoten. De hals moet worden gesloten met een rubberen handschoen of ballon. De container wordt enkele weken op een warme plaats geplaatst, waarvan de temperatuur niet hoger is dan 26 graden.

Wanneer de fermentatieperiode voorbij is, wordt de drank in een brede kom gegoten, bedekt met een dichte doek, en wordt achtergelaten voor secundaire fermentatie. Op dit moment vormt zich een azijnlijke baarmoeder, een witte bacteriefilm: als je het aan een drankje toevoegt, gaat het hele proces sneller. Wanneer de fermentatie eindigt, wordt azijn gefilterd, gebotteld in schone flessen, bedekt met gekookte kurken.

Schade en contra-indicaties voor het azijndieet

Ondanks de overvloed aan nuttige componenten, is azijn een zuur dat het tandglazuur, de maag, kan beschadigen. Als u een verhoogde maagzuurgraad heeft, is deze methode om af te vallen niet geschikt voor u. Leverproblemen, elke ziekte van het spijsverteringskanaal wordt beschouwd als een contra-indicatie voor het azijndieet. Het is gevaarlijk om af te vallen op azijn van meer dan 8 kilogram.

Zie ook: appelazijn – thuis koken.

Deze remedie werd met plezier gebruikt in het oude Rome, Griekenland, en Cleopatra dronk bij elke maaltijd appelazijn om haar prachtige figuur niet te bederven. Het werd gebruikt om ernstige verwondingen, ziekten te behandelen, het lichaam te verjongen en af ā€‹ā€‹te vallen. Als je geĆÆnteresseerd bent in het drinken van een afslankdrankje, bekijk dan onderstaande video. Hieruit leert u de voordelen, contra-indicaties, methoden voor het aanbrengen van azijn.

Beoordeel dit artikel
( Nog geen beoordelingen )
Commentaar toevoegen

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: