Hoe maak je je maag schoon met huishoudfolie – wraps thuis en tijdens het sporten

Een populaire methode om af te vallen is het gebruik van film. Het is eenvoudig, betaalbaar en effectief, het zal verschillende vouwen van vet doen verdwijnen in probleemgebieden die u niet bevalt. Wilt u weten hoe u uw maag met huishoudfolie kunt reinigen om een ​​wikkelprocedure met maximaal effect uit te voeren? Houd rekening met alle verdere aanbevelingen en je taille wordt dunner, spieren worden zichtbaar en geen plooien.

Helpt vershoudfolie om maag te verwijderen

De buik is een van die plaatsen waar het erg moeilijk is om vet te verwijderen. De beruchte blokjes willen helemaal niet verschijnen, zelfs niet na lange en regelmatige lessen, en een behoorlijke vetplooi gaat nergens heen. Afslankomslag in de buik kan een grote hulp zijn bij een algemeen programma voor gewichtsverlies, hoewel het zelf geen vet verwijdert. De buik komt in orde door overtollig vocht achter te laten en de huid strakker te maken. Als je niet te lui bent om deze methode te combineren met actieve fysieke activiteit, dan twijfel je er niet aan hoe je de maag kunt verwijderen met een huishoudfolie.

Afvallen met huishoudfolie

Het effect van de wikkelprocedure is niet zo moeilijk op te merken, centimeters lossen letterlijk op in de ogen, omdat de voedselfilm op de maag het effect heeft van een sauna. Het blokkeert de poriën waardoor warmteoverdracht op ons lichaam plaatsvindt. De poriën zorgen voor een constante koeling van het lichaam zodra de temperatuur van het lichaam of de omgeving stijgt. Als de poriën gesloten zijn, begint de warmte zich op te hopen. Op plaatsen bedekt met een film kan de temperatuur een paar graden stijgen: hierdoor verliest het lichaam overvloedig water, waardoor de maag in volume afneemt.

Afslankverpakkingen thuis

Of het omwikkelen met huishoudfolie helpt om de maag te verwijderen, u kunt het gemakkelijk controleren door de procedure thuis uit te voeren. Van de salon zal het alleen verschillen in uw hulpmiddelen, die op de huid worden uitgesmeerd wanneer de wikkel wordt uitgevoerd. Zonder extra geld uit te geven, kunt u zelfstandig een procedure voor uzelf voorschrijven, de juiste crèmes of folkremedies kiezen en uw maag laten afvallen.

Wikkel met vershoudfolie wordt aanbevolen voor cursussen. Voor een merkbaar resultaat, doe ongeveer elke derde dag ongeveer 15 sessies. Let op uw maaltijd: u kunt uzelf 2 uur na het eten inpakken. In de film kun je veilig liggen, slapen of werken. Er is een praktijk van afvallen tijdens de slaap, omdat het lichaam tussen 22.00 en 12.00 uur worstelt met overtollige afzettingen. U kunt het effect van de film versterken met maskers die onder de film zijn aangebracht.

Vershoudfolie voor sport

Wat je ook doet om je figuur mooi te maken, je kunt het effect altijd versterken met een film. Tijdens het werken in de sportschool, tijdens het hardlopen of fietsen, zal het uw trainingen niet verstoren, maar de gewenste taille-afname dichterbij brengen. Wikkel met plasticfolie bij het sporten moet met meer zorg worden uitgevoerd dan thuis, omdat het lichaam zoveel opwarmt. Het wordt aanbevolen om de film niet langer dan 20 minuten op jezelf te houden. Wikkel het aan het begin van de training zo strak mogelijk om te voorkomen dat het wegglijdt en doe warme kleding aan.

Hoe vershoudfolie te wikkelen

De juiste verpakking voor gewichtsverlies van buik en zijkanten wordt in verschillende fasen uitgevoerd:

• Reiniging. Neem eerst een douche en masseer je huid goed met een scrub om alle dode cellen te verwijderen.
• Massage. Tijdens het douchen, met een sterke waterstraal, kun je de huid opwarmen of doen na actieve massagebewegingen. De huid wordt gevoeliger voor de producten die onder de film worden aangebracht..
• Crème aanbrengen. Het kan een kant-en-klaar product uit de winkel zijn, bijvoorbeeld anti-cellulitis crème, een zelfgemaakt mengsel.
• Verpakken. We maken het strak, niet in één laag, maar in meerdere lagen trekken we er een warm pak bovenop aan.
• Rust of sport. We brengen 20 minuten tot 1 uur door in de film.
• Reiniging. Verwijder de film, reinig de huid en zorg ervoor dat u deze bevochtigt met crème. Hydrateren is een belangrijk stadium dat irritatie na de procedure, lethargie en verzakking van de huid door uitdroging zal voorkomen.

De meest effectieve buikafslankverpakkingen

Gebruik hulpmiddelen tijdens de procedure om de wraps zoveel mogelijk voordeel te laten halen en u geen onaangename gevolgen ondervindt. Gebruik natuurlijke koffie bijvoorbeeld als een gezonde natuurlijke scrub, het reinigt perfect. De recepten voor het omwikkelen van de buik zijn zeer divers. Er is honing, klei, wraps met mosterd, zeewier, zeezout en vele andere.

Honingwraps

Een populair product voor de procedure is honing. Het heeft grote voordelen voor het lichaam: verzadigt zich met mineralen, veroorzaakt metabolische processen, hydrateert goed en is een ontstekingsremmend middel. Honingwikkels voor de buik helpen wallen te verlichten, de conditie, huidskleur en zelfs een beetje gladde littekens te verbeteren. Honing wordt in verwarmde toestand aangebracht. Onthoud dat het niet oververhit kan raken, het doodt alle nuttige eigenschappen. Honing kan gecombineerd worden met citrussap, boter, mosterd, melk.

Acetic Wrap Recept

Azijn is een ander huidvoordeel dat het inpakken van huishoudfolie voor gewichtsverlies effectiever maakt. Het gebruik ervan vermindert cellulitis. Het is belangrijk om alleen natuurlijke azijn, druif of appel te gebruiken, met een concentratie van 3%. In winkels is er 6% en 9%, die 2 of 3 keer moet worden verdund. Voeg eventueel een paar druppels van je favoriete etherische olie toe aan de vloeistof en maak een azijnomslag om de buik te verliezen door de huid af te vegen met een koude oplossing of een shirt in de taille te bevochtigen en de film erover te wikkelen.

Mosterd wrap

Mosterd onderscheidt zich van de rest van de fondsen doordat het een extra verwarmend effect heeft, zich manifesteert als een peeling, dat wil zeggen dat het dode cellen verwijdert. Omhulsel voor de buik en zijkanten met mosterd geeft de huid zachtheid en zachtheid, maar voordat je het moet controleren of er een allergie is: gedurende een half uur wordt het voorbereide mengsel op elk deel van de huid aangebracht. Het mengsel is eenvoudig gemaakt: mosterdpoeder wordt verdund met water en vervolgens op de huid aangebracht.

Clay buik Wrap

Klei wordt al sinds mensenheugenis gebruikt om de huid te verbeteren. Clay wrapping voor gewichtsverlies van de buik en zijkanten wordt als het meest nuttig beschouwd. Het herstelt de jeugdigheid en elasticiteit van de huid. Het is het beste om blauwe of zwarte klei te kiezen. Deze soorten verschillen in het gehalte aan nuttige stoffen, zoals kalium, klieren, magnesium, silicium. Het laatste element staat bekend om zijn vermogen om de structuur van onderhuidse weefsels te herstellen, en dit is belangrijk voor cellulitis. Het mengsel wordt direct voordat het tijd is om het te verspreiden bereid. Klei vermengt zich met water (mineraal of gewoon) tot gemiddelde dichtheid.

Belly Wrap Coffee

Natuurlijke koffie is een uitstekende biostimulant die kan versterken en verjongen. Hiermee kun je de huid weer fluwelig maken en een paar centimeter eraf gooien. Een op koffie gebaseerde vetverbrandende buikomslag wordt als volgt gedaan: gemalen koffie wordt gecombineerd met gewoon water. Het koffiehuis wordt ook gebruikt, dat overblijft na het zetten van koffie. Een kompres met algen (kelp), die in dezelfde verhouding met koffie worden gemengd, is erg handig. Giet alle ingrediënten met heet water en sta erop.

Pepper Belly Wrap

Hete peper is een krachtig middel dat goed op de huid werkt, cellulitis, striae elimineert en helpt om af te vallen. Peper wikkelen kan met verschillende componenten:

• Meng 2 theelepels rode peper, een snufje kaneel, 4 eetlepels olijfolie en een paar druppels etherische olie.
• Neem 1 theelepel zwarte en rode paprika, voeg tot 4 druppels etherische citrusolie toe en 2 eetlepels frisdrank.
• Breng 2 eetlepels room en 100 gram rode peper, voeg olijfolie toe (1 eetl. L.).

Contra-indicaties

Elke cosmetische procedure heeft zijn eigen bijwerkingen en contra-indicaties. Wraps zijn ook niet de veiligste manier om mooier te worden. Kunstmatige uitdroging mag niet worden misbruikt om geen uitslag en ontsteking te veroorzaken, en als u vatbaar bent voor een van de volgende ziekten, is het beter om de procedure helemaal te weigeren:

• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• ziekten van de vrouwelijke geslachtsorganen;
• urinewegaandoeningen;
• hypertensie;
• diabetes.