Hometrainers voor thuis – dat is beter om voor thuis te kiezen

Waarom tijd doorbrengen in de sportschool als je een sportunit voor training kunt kopen en thuis kunt zetten? Moderne fitnessapparaten vervangen het fietsen volledig, uitgerust met alle noodzakelijke functies. Om te begrijpen welke van hen het beste wordt geholpen door informatie over de kenmerken van elke eenheid.

Soorten hometrainers

Tegenwoordig zijn er veel soorten hometrainers voor thuis. De variëteit is het gemak van keuze, omdat iedereen een sportunit kan vinden op basis van het doel van bestemming, fysieke fitheid en verlangen om resultaten te behalen. Vier typen onderscheiden zich door ontwerp en landingswijze: draagbaar, hybride, horizontaal, verticaal. De tabel toont de karakteristieke verschillen tussen soorten en uitgesproken kenmerken:

Type eenheid Kenmerken Verschillen
Verticaal
  • baanfiets simulator;
  • belasting van zowel racefietsen als racefietsen;
  • de locatie van de pedalen is onder de stoel;
  • alle spieren zijn betrokken vanwege het type pasvorm.
Het neemt thuis niet veel ruimte in beslag, compact (gezien vanaf de foto), je voelt je als een fietser.
Horizontaal
  • comfort;
  • comfortabele rug;
  • gemaakt voor mensen met gezondheidsproblemen;
  • de lading wordt aan de achterkant verwijderd vanwege het type landing;
  • beenspierbelasting.
Geschikt voor revalidatie na blessures, stabiliseert de activiteit van hart en luchtwegen.
Hybride
  • gespecialiseerd ontwerp;
  • U kunt zowel liggend als zittend trainen;
  • de stoel is gemakkelijk in vliegtuigen verstelbaar;
  • resultaat van compatibiliteit van horizontale en verticale typen.
Te koop zijn zeldzaam vanwege de lage vraag. Bekend merk dat dergelijke simulatoren produceert – Matrix.
Draagbaar
  • afgegeven zonder te zitten;
  • gemakkelijk te vervoeren;
  • klein formaat maakt het mogelijk om hem thuis in de kast te zetten.
Vanwege het ontwerp is het niet zo effectief als een horizontaal of verticaal type. Moeilijk om de belasting te verdelen.

Welke hometrainer is beter – magnetisch of riem

Professionals adviseren om het type apparaat te kiezen, afhankelijk van uw persoonlijk gemak. De aanpassing van de belasting in het riemmodel wordt uitgevoerd met een riem en pedalen en in het magnetische model met twee magneten. Het laatste type is functioneler, maar kost ook meer. Het grootste verschil tussen de beste hometrainer met magnetische riem of riem is de levensduur en het geluidsniveau. Op basis van vergelijkende parameters is het beter om een ​​hometrainer aan te schaffen met een magnetische weerstand.

Magnetische en riem hometrainers

Welke hometrainer is beter – magnetisch of elektromagnetisch

In de vorige review wonnen magneten, maar de fietssimulator voor thuis werd verbeterd en voorzien van nieuwe voordelen: verbetering van het systeem, verbetering van technische parameters, volledige energie-autonomie. Dankzij elektronica kunt u uw fysieke activiteit thuis bepalen, de juiste modus en duur van de training aanpassen. De ingebouwde hartslagsensor vertelt je wanneer je een pauze moet nemen. Op een handige monitor worden statistieken en parameters weergegeven. Kies daarom de tweede als u denkt tussen een magnetisch of elektromagnetisch type.

Meer lezen  Thuis hardlopen: de voordelen van lichaamsbeweging

Welke hometrainer te kiezen

Een thuissportfietsen-simulator wordt geselecteerd op basis van de voorkeuren van de klant. Voor thuisgebruik zijn zowel grote als draagbare modellen populair, nemen weinig ruimte in beslag en kunnen in een kast worden verborgen. Dergelijke simulatoren zijn uitgerust met functies voor het aanpassen van de belasting, een monitor met informatie, een hartslagsensor. Naast de populaire modellen die in dit artikel worden gepresenteerd, is het de moeite waard om op dergelijke beste bedrijven te letten:

  • Alex
  • Bodycraft
  • Esprit;
  • Kampfer;
  • Kettler (Kettler);
  • Lifegear;
  • Starfit
  • Sven
  • Torneo (Torneo);
  • Zipro fitness.

Hometrainer professional

Medewerkers van Spirit Fitness hebben een professionele hometrainer voor thuis ontwikkeld, die perfect is voor sporters. Het model XBU55-eenheid onderscheidt zich door een meerfasig trainingsprogramma:

  • modelnaam: Spirit XBU55;
  • prijs: 89.990 r .;
  • kenmerken: verticaal type, autonome bediening, gewicht tot 148 kg, magnetisch laadsysteem, unitgewicht 52 kg;
  • belangrijkste voordelen: de aanwezigheid van programma’s, de weergave van de pols, er is een standaard voor accessoires.
  • nadelen: geen hoekverstelling, vliegwiel slechts 13 kg.

Een voorbeeld van een verbeterde simulator voor thuis is een ander model van het vorige merk:

  • modelnaam: Spirit CB900;
  • prijs: 109.990 r .;
  • kenmerken: verticale spin-bike, autonome bediening, gewicht tot 154 kg, traagheidslastsysteem, unit gewicht 66 kg;
  • pluspunten: vliegwielgewicht verhoogd tot 19 kg, blokvliegwielgrijper;
  • nadelen: geen hartslagsensor, calorieën en snelheidsweergave.

Een budget, maar niet minder goede professionele simulator voor thuis is de zuurstofeenheid:

  • modelnaam: Oxygen Turbox U;
  • prijs: 25890 r .;
  • kenmerken: verticale fietsergometer, autonoom werk, max. gebruikersgewicht tot 150 kg, elektromagnetisch belastingssysteem, unitgewicht 38 kg;
  • pluspunten: goedkope prijs voor uitstekende kwaliteit, het aantal trainingsprogramma’s (32);
  • Nadelen: geen boekensteunen, niet geschikt voor kamers met lage plafonds (hoogte 146 cm).

Twee modellen professionele hometrainers

Eenvoudige hometrainer

Tegen de achtergrond van de beste eenvoudige hometrainers valt de Carbon Fitness-unit helder op. Het gepresenteerde model is ideaal voor thuisgebruik:

  • modelnaam: Carbon Fitness U200;
  • prijs: 13790 r .;
  • kenmerken: verticale hometrainer, autonoom werk, gewicht tot 120 kg, magnetisch belastingssysteem, unitgewicht 19 kg;
  • Voordelen: redelijke prijs, laag gewicht, cadans wordt weergegeven;
  • nadelen: geen fitnessbeoordeling, stuurwielverstelling, stoelverstelling.

De tweede in de lijst met de meest populaire huiseenheden door beoordelingen is de zuurstofsimulator, die iets meer kost:

  • modelnaam: Oxygen Pelican II UB;
  • prijs: 18.890 r .;
  • kenmerken: verticale hometrainer, autonome bediening, gewicht tot 130 kg, magnetisch belastingssysteem, unitgewicht 27 kg;
  • pluspunten: ingebouwde handheld hartslagsensor, er is een fitnessscore en een BodyFat-score;
  • nadelen: cadans wordt niet weergegeven, er is geen mogelijkheid om handen te trainen.

Een origineel ogende en gebruiksvriendelijke eenvoudige hometrainer van het Duitse merk Svensson:

  • modelnaam: Svensson Body Labs CrossLine BTA;
  • prijs: 26.990 r .;
  • kenmerken: verticale fietsergometer, autonome bediening, gewicht tot 120 kg, magnetisch laadsysteem, unitgewicht 24 kg;
  • pluspunten: polsmeting, fitnessbeoordeling;
  • nadelen: te groot, er is geen manier om training te programmeren.
Meer lezen  Afvallen met citroen - recepten voor vetverbrandende dranken en een citroendieetmenu

Home hometrainers Carbon Fitness U200 en Oxygen Pelican II UB

Draagbare hometrainer

Afgaande op de beoordelingen van draagbare hometrainers, is de Sport Elite belt mini hometrainer het populairst:

  • modelnaam: Sport Elite BY-810;
  • prijs: 2760 r .;
  • kenmerken: draagbare hometrainer, autonoom werk, gewicht tot 100 kg, riembelastingssysteem, eenheidsgewicht 5,6 kg;
  • pluspunten: de parameter van de snelheid van de pedalen wordt weergegeven, goedkope kosten;
  • nadelen: geen training in tijd en afstand.

De volgende goede simulator die het lichaam zal helpen tijdens reizen is de DFC-eenheid:

  • modelnaam: DFC SC-W002;
  • prijs: 3221 r .;
  • kenmerken: draagbare hometrainer, autonoom werk, gewicht tot 110 kg, riembelastingssysteem, eenheidsgewicht 6,3 kg;
  • pluspunten: het aantal laadniveaus (8), goedkope kosten, geschikt voor het trainen van benen en armen, vereist geen netwerkverbinding.
  • nadelen: geen weergave van cadans.

Onder de nieuwigheden van mini-hometrainers voor de thuisbasis van dit bedrijf DFC, valt een draagbare eenheid met een magnetisch systeem op:

  • modelnaam: DFC 1.2-1;
  • prijs: 2990 r .;
  • kenmerken: draagbare hometrainer, autonoom werk, gewicht tot 100 kg, magnetisch belastingssysteem, eenheidsgewicht 4,4 kg;
  • pluspunten: budgetprijs, laag gewicht, vereist geen netwerkverbinding.
  • nadelen: er is geen weergave van de huidige snelheid, training op afstand en tijd.

Mini Sport Elite BY-810 hometrainer

Hometrainer voor ouderen

De beste hometrainer voor ouderen in Duitsland, het merk Titan, is uitgerust met een elektromotor en is geweldig voor het trainen van arm- en beenspieren thuis:

  • modelnaam: LY-901-FM;
  • prijs: 3 900 r .;
  • kenmerken: hometrainer, achteruitrijmodus, elektrische aandrijving, draagvermogen tot 120 kg;
  • pluspunten: weergave van calorieverbruik, weergave van trainingstijd, weergave van omwentelingen per minuut, weergave van afgelegde afstand;
  • nadelen: niet gemaakt voor professioneel gebruik.

Voor ouderen is het erg belangrijk om de juiste voeding te behouden en je lichaam in vorm te houden. Er moet speciale aandacht worden besteed aan armtraining en het schoudergedeelte van het huis, wat de Titan hometrainer prima doet:

  • modelnaam: CuraMotion Exer III met een mat;
  • prijs: 42.000 r .;
  • kenmerken: het aantal niveaus van aanpassing van inspanning 8, weegt 9 kg, het ontwerp is gemaakt van staal;
  • pluspunten: traint het bovenlichaam, er is een laadsysteem, stabiliteit op de vloer;
  • nadelen: hoge prijs.

Voor het trainen van het onder- en bovenlichaam is een gewapende merktrainer te koop, die, te oordelen naar de beoordelingen, gemakkelijk mee te nemen is:

  • modelnaam: Armed T70110;
  • prijs: 8740 r .;
  • Kenmerken: pedaal type product, weegt 10 kg, ontwerp is gemaakt van schokbestendig kunststof; er is een kraagring;
  • pluspunten: traint het boven- en onderlichaam, er is een display dat belangrijke informatie weergeeft;
  • nadelen: niet voor professioneel gebruik.
Meer lezen  Gezichtsverzorging thuis. Hoe je het goed doet

Ouderen mini-hometrainer LY-901-FM

Hometrainer Beoordeling

Met de onderstaande beoordeling van hometrainers kunt u snel een keuze maken. Vergeet niet dat het niet genoeg is om het meest professionele product te kopen, je moet de instructies lezen en ze correct gebruiken. Beoordelingstabel voor fabrikanten van hometrainers en hoeveel het product kost:

Een plek Merknaam Beoordeling Prijs
1

Geest

5/5 van 89 duizend tot 109 duizend roebel.
2

Zuurstof

5/5 van 12 duizend tot 48 duizend roebel.
3 Carbon fitness 4/5 van 8 duizend tot 22 duizend roebel.
4 Svensson Body Labs 5/5 van 14 duizend tot 27 duizend roebel.
5

Sport elite

3/5 van 2 duizend tot 17 duizend roebel.
6 Dfc 5/5 van drieduizend tot 26 duizend roebel.

Hoe u een hometrainer kiest

Het belangrijkste criterium voor het kiezen van hometrainers is het gebruiksdoel. Eenheden variëren in soort belasting en worden geleverd met elektromagnetische, magnetische, schoen-, riemaandrijving-, fietsergometers. Voordat u koopt, is het belangrijk om te begrijpen welke spiergroepen u wilt trainen. De beste hometrainers zijn geschikt voor u en lossen uw taken op. Let op het brutogewicht, nettogewicht (als transport belangrijk is), lengte en breedte van de goederen, de mogelijkheid om de stoel verticaal en horizontaal te verstellen, zijn er transportrollen / wielen.

U kunt goederen ophalen en bestellen in de catalogus of kopen in de online winkel. De onderstaande tabel toont de kenmerken die u zullen helpen bij het maken van uw keuze:

Naam eenheid Kenmerken Koop aanbevelingen
Riem
  • heeft geen elektrische aansluiting nodig;
  • draag een riem op het vliegwiel die de mate van belasting aanpast;
  • u kunt het kettingaandrijfsysteem gebruiken door op de pedalen te werken.
Eenvoudige en goedkope optie, maar luidruchtig en heeft een lage rit.
Pads
  • alternatief voor baanfiets;
  • het ontwerp bevat een zwaar vliegwiel met remblokken;
  • grote weerstand;
  • maximale gladheid;
  • belasting op alle spiergroepen;
  • er is geen mogelijkheid van microtrauma.
Populair bij professionele fietsers. Een dergelijke unit vervangt fietslasten in de winter.
Magnetisch
  • zwaar vliegwiel;
  • twee magneten creëren weerstand;
  • verstelbaar door het verplaatsen of verwijderen van magneten aan het vliegwiel;
  • meer laadniveaus.
Het maakt geen geluid en heeft een hoge gladheid. Duurzaam en betrouwbaar, heeft een lange levensduur.
Elektromagnetisch
  • moderne functionaliteit;
  • hoge kwaliteit;
  • elektromagnetisch veld zorgt voor weerstand;
  • netwerk onafhankelijk;
  • ingebouwde stroomgenerator.
De duurste modellen van eenheden zijn van het elektromagnetische type. Dankzij het elektronische systeem kunt u uw resultaat vastleggen en de juiste modus selecteren.
Fiets ergometer
  • gebruikt bij revalidatie en bij wellness therapie;
  • soepel en soepel lopend;
  • elektromagnetisch belastingssysteem;
  • orthopedische landing vermindert de belasting van de rug;
  • uw hartslag wordt weergegeven op het scherm.
U kunt uw eigen gebruikersprogramma kiezen. Er zijn goede profylactische resultaten aangetoond voor hartaandoeningen. Gebruikt voor gewichtsverlies..

Video: hoe u de juiste hometrainer kiest

Hometrainer beoordelingen

Beoordeel dit artikel
( Nog geen beoordelingen )
Commentaar toevoegen

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: