Hoofdmassage voor haargroei: hoe doe je dat thuis?

Verzadiging van de bollen met voedingsstoffen heeft direct invloed op de dichtheid, structuur en snelheid van de haargroei. Hun bronnen zijn dagelijkse voedsel, cosmetische ingrepen in huis en salon, maskers, balsems en conditioners. Tegelijkertijd dringen vitamines en mineralen erin niet altijd diep door en worden ze volledig opgenomen. Om de follikels te helpen alle noodzakelijke nuttige elementen te krijgen, zijn stimulatie van de bloedstroom en verbetering van metabole processen nodig. Door regelmatig een hoofdmassage te doen voor de haargroei, behaalt u dit resultaat..

Wat is het nut van hoofdmassage?

Naast het feit dat de procedure de bloedcirculatie verbetert, de haarwortels versterkt en hun groei bevordert, is dit gewoon een aangenaam proces. Een avondmassage kalmeert, stemt positief af, vermindert hoofdpijn en verlicht stress. Als je het aan het einde van de werkweek doet, met gebruik van etherische oliën of kruidenafkooksels, zijn stressvermindering en ontspanning gegarandeerd en worden de krullen dik, dicht en glanzend.

Indicaties voor

Eigenaars van een droog of normaal haartype kunnen van tijd tot tijd de preventieprocedure uitvoeren. Voor degenen wier strengen last hebben van vet, is het beter om manipulatie te weigeren, omdat het de talgklieren stimuleert. Massage als preventie voorkomt vroege kaalheid. Als therapeutisch middel wordt het gebruikt voor:

• droogte
• kwetsbaarheid van strengen;
• roos;
• haaruitval door stress of onevenwichtige voeding.

Regels en technieken

De gemakkelijkste manier om te masseren is door je eigen vingers te gebruiken, maar het risico bestaat altijd dat je op de verkeerde punten handelt en migraine krijgt in plaats van een therapeutisch effect. Maak uzelf vertrouwd met de methodologie en regels van de procedure:

1. Laat je voor of tijdens het wassen masseren. Hierdoor kunnen de heilzame componenten in de shampoo beter in de wortels worden opgenomen. Eigenaren van droog haar kunnen ook na het wassen masseren, omdat de procedure de talgproductie activeert.
2. Begin de massage met verwarmende cirkelvormige bewegingen (ze moeten licht zijn) in de temporale zones en aan de bovenkant van het voorhoofd (haarlijn), verhoog geleidelijk hun intensiteit en druk en ga verder naar de haarlijn. Beëindig de sessie opnieuw met zachte bewegingen.
3. De duur van de procedure is 10 tot 15 minuten. Het wordt niet aanbevolen om de tijd te verlengen, en als de sessie haastig wordt gehouden, zal het effect minimaal zijn. Massagefrequentie – minstens tweemaal elke 14 dagen.
4. Bewegingen worden uitgevoerd in de groeirichting van de strengen. De massagetherapeut legt zijn handen op het haar, zo dicht mogelijk bij de wortels. De uitzondering is het geval wanneer de manipulatie wordt uitgevoerd om seborrhea te behandelen: dan moeten de vingers de huid direct raken.
5. Masseer met warme vingers. Om de bloedcirculatie te versnellen, kunt u bovendien vóór de procedure hete thee (gewone of kruidenthee van kamille, salie, citroenmelisse, limoen, enz.) Drinken.

Aaien

De eenvoudigste techniek is dat de masseur nette en zachte bewegingen van het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd uitvoert. Vervolgens worden vergelijkbare bewegingen gemaakt van de pariëtale naar de oren, in de richting van de haargroei. Een dergelijke massage helpt de bloedstroom te verbeteren. Tien minuten strelen is voldoende om metabole processen te stimuleren. Naast het versnellen van de haargroei verbetert het strelen de huidconditie.

Trituratie

De impact op de dermis en wortels wordt uitgevoerd door de vingertoppen. Wrijven omvat bewegingen op en neer, cirkelvormige bewegingen en druk. Begin met het gebied achter de oren en ga dan naar de nek, vlakbij de haarlijn. Daarna gaan ze naar de slapen, dan naar de bovenkant van het hoofd en naar het voorhoofd. Een paar minuten wrijven activeert de talgklieren, dus was aan het einde van de procedure onmiddellijk uw haar.

Pat

Deze techniek brengt de huid in toon. Geen wonder dat een vergelijkbare techniek wordt gebruikt om het lichaam te masseren. Gebruik vier vingers van elke hand om kloppen te kloppen. De twee overgebleven, grote, voeren fixatie uit in een bepaald gebied. De techniek is niet intensief, het enige wat je hoeft te doen is nette klopjes in verschillende delen van het hoofd. De sessie duurt maximaal vijf minuten.

Rekken

Een speciale methode zorgt voor een snelle doorbloeding van de wortels, waardoor de haargroei gegarandeerd versnelt. De implementatie van deze techniek is als volgt:

1. Pak een enkele streng met je vingers.
2. Trek langzaam aan elke bos een beetje omhoog.
3. Voeg kleine trillingsbewegingen toe om de spanning op de wortels te voelen.

Kammen

Het proces, dat wordt gebruikt om lokken op orde te brengen, heeft een gunstig effect op de hoofdhuid, maar moet wel correct kunnen worden uitgevoerd. Gebruik voor medicinale doeleinden een kam of een massagekam, maar met natuurlijke haren. Je kunt een beetje etherische olie op het product druppelen: lavendel of theeboom. Kam de strengen langzaam en consistent door en geniet van het proces. Je verwijdert dus voorzichtig stof uit het haar en verdeelt talg over de gehele lengte. Regelmatig kammen maakt de strengen gezond, glad en mooi..

Hoofdmassage doen voor haargroei

Gebruik voor het masseren van uw eigen vingers is de beste methode, omdat het de kans op letsel aan de opperhuid verkleint. Ventileer de kamer voor de sessie om het zuurstofgehalte in het bloed te verhogen. Begin je massage ongeveer een uur voor het wassen. Algoritme voor het uitvoeren van procedures:

1. Ga op een stoel zitten, ga terug.
2. Eerst moet je de dermis voorbereiden en opwarmen. Begin de behandeling met de door u gekozen techniek vanuit de temporale kwab en het voorhoofd.
3. Beweeg geleidelijk naar de haarlijn.
4. Zorg ervoor dat de huid onder de vingertoppen wordt gemasseerd, maar niet uitgerekt.
5. Ga naar de achterkant van het hoofd. Werk zorgvuldig door dit gebied, vooral als u karakteristieke kale plekken heeft die daar zijn geschetst..
6. Werk af met nekmassage.
7. Begin rekoefeningen te doen.
8. Bij het behandelen van alle delen van de haarlijn, dep of kam langs de scheiding – eerst aan de rechterkant, dan aan de linkerkant (of vice versa).
9. Gelijkmatig zitten, cosmetische of natuurlijke plantaardige olie (klis, olijf, castor, kokos) op de behandelde gebieden aanbrengen om het effect te verbeteren.
10. Een half uurtje later gaat de karakteristieke hitte na de sessie voorbij en kun je onder de douche.

Gebruik van thuis- en apotheekproducten

Een bijkomend effect is het gebruik tijdens massage van huis- en apotheekproducten: zout, essentiële extracten, kruidenafkooksels en tincturen. Ze worden geselecteerd afhankelijk van het type haar en hoofdhuid:

• voor strengen die vatbaar zijn voor vet – extracten van citroen, andere citrusvruchten, theeboom, citroenmelisse;
• voor het droge type – sandelhout, mirre, ylang-ylang, kamille, wierook, roos, rozemarijn;
• voor normale – neroli, geranium, tijm, ceder + alle bovenstaande extracten.

Masseren met zout werkt als een peeling en reinigt de hoofdhuid diep. Om een ​​dergelijke scrub te verzachten, wordt het product verdund met plantaardige oliën en om de follikels verder te stimuleren, worden kaneel, mosterd en rode peper toegevoegd. Voorzichtig met dergelijke verbindingen moet je de eigenaar zijn van droog haar en een gevoelige huid, maar van oliezout is scrub ideaal.

Voordat u een van de aanvullende producten gebruikt, moet u deze bovendien controleren op een allergische reactie: aanbrengen op de bocht van de elleboog en 10-15 minuten wachten. Jeuk en roodheid geven aan dat de remedie niet mag worden gebruikt. Als u na het aanbrengen geen ongemak voelde, kunt u het product veilig gebruiken, maar houdt u zich strikt aan de dosering die is beschreven in de instructies voor het medicijn of in het recept.

Hardware procedures en stimulators

Extra stimulatie in de vorm van stimulators vereenvoudigt de procedure. Veel apparaten verwerken automatisch de benodigde gebieden en het enige dat een persoon nodig heeft, is het product in de ene of de andere richting draaien. Bij het masseren van het hoofd worden de volgende hulpmiddelen gebruikt:

• conventionele kammen zijn alleen effectief als ze correct zijn geselecteerd;
• apparaat Darsonval – geneest in korte tijd krullen, handig in gebruik;
• “Goosebump-antistress” stimulator – minder effectief voor haarlijngroei, maar verlicht stress perfect.

Hoofdmassage met een kam of borstel

Om de huid niet te beschadigen, maar om de haargroei te versterken en te versnellen, moet je de juiste kam kiezen. Twee hoofdvereisten: het product moet comfortabel in uw hand liggen (zodat de procedure geen ongemak veroorzaakt en de spieren van de hand niet belast) en gemaakt zijn van natuurlijke materialen. Hout of borstelharen zijn perfect. De tanden van dergelijke kammen buigen goed en elektriseren de strengen niet.

Om het hele hoofd te masseren, moet je het met een product in verschillende richtingen verwerken. Hoeveelheid – minstens honderd keer, duur – ongeveer 12 minuten. Kam heen en weer, van de kruin tot het voorhoofd en vice versa. Je zou je huid warm moeten voelen; als je voelt, doe je alles goed. Herhaal de procedure dagelijks om het effect na een maand te zien. Gebruik voor het beste resultaat etherische oliën (2 druppels per kam).

Haarscheiding stimulatie

Deze techniek wordt uitgevoerd met een kam. Het wordt aanbevolen om een ​​houten product te gebruiken, omdat plastic kammen het haar elektrisch maken en metalen kammen bovendien hun structuur kunnen beschadigen. Begin met een centrale scheiding. Verdeel het hele kapsel in twee delen en masseer ongeveer een minuut in het midden. Maak vervolgens een nieuwe scheiding ergens in een centimeter van de vorige en herhaal het wrijven. Op deze manier wordt het hele oppervlak van het hoofd behandeld. Houd om de dag massagesessies met deze techniek..

Behandeling met etherische olie

Essentiële oliën verschillen van plantaardige cosmetica in een sterke concentratie, daarom worden ze in een minimale hoeveelheid gebruikt. De selectie van het extract hangt af van het haartype. De meest populaire ester voor vet is tea tree olie. Gebruik voor normaal en droog neutraal roze en lavendel extracten. Daarnaast kunnen de oliën gemengd worden. De enige voorwaarde voor de combinatie is dat je van de resulterende geur houdt.

Voor gebruik worden essentiële oliën verwarmd zodat ze beter worden opgenomen en het is handig om de huid ermee te masseren. Voor de procedure kunt u een kam gebruiken, zoals bij de vorige methoden, of uw eigen vingers. Er zijn ongeveer 4 druppels ether voor nodig. Als je met je handen gaat masseren, verdun het extract dan met plantaardige olie (in de verhoudingen van 1 theelepel per gespecificeerde hoeveelheid).

Japanse massage

Het therapeutische effect van een dergelijke techniek is gebaseerd op het effect op bepaalde biologische punten. Het hoofd wordt met vingers gemasseerd, wat niet alleen de haarlijn beïnvloedt, maar ook de nek en het gezicht. Stippelslag en druk. Op deze manier wordt er gewerkt met energiestromen, waardoor processen in het lichaam worden geharmoniseerd, niet alleen de haargroei wordt versneld, maar ook het algehele welzijn wordt verbeterd. Met de hulp van Japanse massage hoofdpijn verlichten, slapeloosheid verlichten.

De hoofdhuid wrijven met een badhanddoek

Een simpele maar effectieve manier om de haargroei te versnellen. Deze techniek wordt ook wel Margo-massage genoemd. De techniek helpt de bollen te versterken, daarom wordt het vooral aanbevolen voor verlies (maar niet sterk). Instructies voor uitvoering:

1. Verwarm een ​​schone, zachte handdoek met een droger of batterij..
2. Leun over het bad.
3. Begin je hoofd actief te wrijven met een handdoek.
4. Blijf masseren met zachte bewegingen.
5. Voer de procedure uit tot ongeveer 5 minuten, of totdat het ongemak begint.
6. Wikkel je hoofd in de handdoek die je gebruikte om je huid te masseren. Vertrek een half uur. Olijf- of klisolie kan eerst bovenop worden aangebracht..
7. Neem na verloop van tijd een douche.
8. Herhaal de sessie elke dag.

Zoutmassage

Voor massage met zout wordt aanbevolen om gejodeerd of marien te gebruiken, maar bij afwezigheid is de gebruikelijke ook geschikt. Schurende deeltjes stimuleren de bloedcirculatie, helpen de wortels te versterken, maar kunnen agressief werken, dus de procedure moet strikt volgens de regels zijn:

1. Als je kiest voor gewoon, niet fijn zeezout, vermaal het dan met een koffiemolen.
2. Bevochtig je hoofd met warm water voor de procedure..
3. Veeg de krullen af ​​met een handdoek, maar niet hard.
4. Verdeel het zout gelijkmatig over het oppervlak van de lederhuid.
5. Masseer de huid tien minuten met je vingers. Wees tegelijkertijd voorzichtig met bewegingen – ze moeten licht en niet-agressief zijn.
6. Spoel na de procedure je haar met shampoo.

Hardware massage met een gepulseerd apparaat Darsonval

Het multifunctionele apparaat “Darsonval” is een speciaal apparaat dat wordt gebruikt om krullen te verbeteren. Het werkt op elektriciteit, dus onthoud bij gebruik dat de sloten absoluut droog moeten zijn. In de kit voor het apparaat zitten verschillende spuitmonden die bepaalde functies uitvoeren. Om het hoofd te masseren om de haargroei te versnellen, heb je er een nodig die op een kam lijkt.

Het werkingsprincipe van Darsonval is gepulseerd: het apparaat stuurt een kleine elektrische lading naar de opperhuid (geen ongemak gevoeld). Zo stimuleert het apparaat de bloedcirculatie en begint de haarlijn sneller te groeien. Bovendien is de verwerking met behulp van Darsonval eenvoudig, er zijn geen speciale regels. Instructies voor het gebruik van de methode:

1. Voer de procedure uit terwijl u op een stoel, bank zit of blijft staan.
2. Verwijder alle haarspelden, elastische banden, hoepels en andere vreemde voorwerpen van je hoofd.
3. Plaats de opzetkam op het apparaat..
4. Zet het apparaat op laag vermogen aan.
5. Begin met het kammen van je Darsonval als een normale kam: van het voorhoofd tot de achterkant van het hoofd.
6. Blijf je hoofd zeven minuten masseren.
7. Herhaal de procedure elke dag.

Vernieuwing van de hoofdhuid en versnelling van de haargroei met de “Goosebump-antistress” stimulator

Hoofdmassageapparaat voor haargroei Goosebump is een eenvoudig product, zowel qua toepassing als qua design. Het ziet eruit als een stok waaraan flexibele draden met een zacht uiteinde zijn bevestigd. Wanneer de “Goosebump” op het hoofd wordt gezet en ingedrukt, bewegen deze “tentakels” uit elkaar, wat aanvoelt als een massage. Stimulatie verbetert de bloedcirculatie en helpt het haar sneller te groeien. De stimulator raakt belangrijke punten op het hoofd aan, daardoor verbetert het de stemming en verlicht het stress. De verwerkingstechniek voor kippenvel is eenvoudig:

1. Neem product.
2. Zoom naar haarlijn.
3. Beweeg geleidelijk gedurende 10 minuten over het hoofd.
4. Kam je haar.

De antistress-stimulator werkt gemakkelijk, hij is meer gericht op ontspanning. Het wordt aanbevolen om de procedure uit te voeren met een dergelijk product in de schemering. Wat het tijdstip van de dag betreft, er zijn geen indicaties: u kunt zowel ’s ochtends als’ s avonds masseren. Het is een goed idee om een ​​sessie van tien minuten in twee delen te verdelen, dit is vooral geschikt voor drukke vrouwen die de hele dag een geplande klok hebben.

Contra-indicaties

Hoofdhuidmassage voor haargroei is niet voor iedereen nuttig. Naast de neiging van strengen tot vet, zijn er nog andere contra-indicaties:

• hypertensie – masseren verbetert de bloedtoevoer naar de wortels;
• kaalheid of zwaar verlies – manipulatie wordt alleen gebruikt als profylaxe van deze ziekten;
• dermatologische aandoeningen, waaronder schimmels, infecties, eczeem – blootstelling aan de aangetaste huid veroorzaakt irritatie en verspreidt het virus;
• ontsteking van de lymfeklieren – doorbloeding en versnelling van metabole processen zullen het probleem verergeren;
• hoge lichaamstemperatuur – massage zal het lichaam nog meer verwarmen;
• de aanwezigheid van schade aan de huid – als u de wonden op de opperhuid aanraakt, kunt u een infectie introduceren of het genezingsproces verstoren.