Incompatibele producten – compatibiliteitstabel tegelijkertijd

Geschillen tussen voor- en tegenstanders van het principe van aparte voeding houden, rekening houdend met de compatibiliteit van producten, niet op. Waarom is het belangrijk dat een persoon op de hoogte is van het juiste gebruik van voedsel en de combinatie van de verschillende soorten? Hoe het lichaam de spijsvertering kan helpen reguleren – een vraag die interessant is om te beantwoorden.

Bijpassende en incompatibele producten

Productonverenigbaarheid begon honderden jaren geleden. De oude genezers dachten na over de oplossing van het probleem, en moderne onderzoekers besteden er veel aandacht aan. Voor de gezondheid van het lichaam is het belangrijk dat het spijsverteringssysteem goed werkt, dat zijn eigen kenmerken heeft:

• producten worden met verschillende snelheden verwerkt;
• voor de assimilatie van een ieder heeft zijn eigen enzymen nodig;
• maagsap voor het verteren van ongelijk voedsel wordt anders toegewezen;
• eiwitverwerking vereist een zure omgeving en koolhydraten – een alkalisch.

Het gebruik van incompatibele producten zorgt ervoor dat het lichaam meer energie besteedt aan verwerking. Wanneer een type voedsel wordt verteerd, is het klaar voor opname en uitscheiding van afval, voor een ander is er geen tijd. Enzymen zijn nog niet ontwikkeld – ptyaline in de mond, de rest – in de maag. Er is een schending van de darmen:

• het proces van verval, fermentatie begint;
• voedsel wordt niet verteerd;
• het splitsen stopt;
• de opname van voedingsstoffen komt niet voor;
• er worden gifstoffen gevormd die het lichaam vergiftigen;
• verschillende ziekten ontwikkelen zich.

Compatibiliteit met boekweit en vis

Een van de principes van aparte voeding is het verbod op het mengen van dierlijke eiwitten en zetmeelhoudende producten. Boekweit en vis zijn voedingsmiddelen die niet tegelijkertijd worden aanbevolen voor consumptie. De beste optie is om beide producten apart te eten, met toevoeging van kruiden, groenten. De reden daarvoor:

• vis – eiwitrijk voedsel dat zuur moet produceren;
• boekweit – verwijst naar het type granen, rijk aan zetmeel, het heeft een alkalische omgeving nodig voor het assimilatieproces.

Verenigbaarheid van kwark met een banaan

Is het juist om een ​​dessert te gebruiken dat geliefd is bij volwassenen en kinderen, met kwark en banaan? Er wordt aangenomen dat de combinatie van zoet fruit, suiker, onverenigbaar is met eiwitproducten. Er is een mooie uitzondering op de regel. Snel gesplitste bananen kunnen worden gebruikt in combinatie met dergelijke voedingsmiddelen:

• noten
• kwark;
• zuivelproducten (zure room, kefir, enz.);
• kaas;
• zure room;
• room;
• groen;
• de zaden.

De combinatie van fruit onder elkaar

Bij het denken aan onverenigbare producten, is het belangrijk om te weten dat kalebassen – watermeloen, meloen, van hen zijn. Ze moeten apart worden geconsumeerd van ander voedsel, een paar uur na inname. Dit geldt vooral voor meloenen, die direct worden verteerd, waardoor het fermentatieproces begint en andere producten gaan rotten. De combinatie van fruit hangt af van het type waartoe ze behoren:

• zoet
• halfzoet;
• zuur.

Er wordt aangenomen dat fruit een product is dat niet compatibel is met ander voedsel en dat een afzonderlijke consumptie tussen de hoofdrecepties vereist. Ze worden onderling als volgt gecombineerd:

• zoet – dadels, banaan, persimmon, gedroogde vruchten – worden langzaam verteerd, het verdient de voorkeur om ze apart te gebruiken, gelijktijdig gebruik met halfzoet, met elkaar;
• zuur – sinaasappel, druif, peer, bes – zijn compatibel met alle;
• halfzoet – appels, wilde bessen, abrikozen – compatibel met de eerste twee soorten.

Compatibele groenten voor afzonderlijke voeding

Het meest gunstige voedsel, gecombineerd met de meeste producten, zijn groenten, die actief worden gebruikt in afzonderlijke voeding. In dit geval wordt het verteringsproces versneld. Het wordt niet aanbevolen om ze alleen te mengen met melk, fruit. Er worden compatibele groenten onderscheiden, gecombineerd met verschillende groepen:

• met zijn – kool, paprika, radijs, komkommers;
• met eekhoorns – vlees, kwark, vis, ei;
• vetten – plantaardige olie;
• zetmeelrijke voedingsmiddelen – brood, pasta, meelproducten, aardappelen.

Welke producten kunnen niet worden gecombineerd

Als resultaat van onderzoek bleek welk voedsel niet aangeraden werd om gemengd te worden. Dit omvat een combinatie van producten:

• koffie – roggebrood – cafeïne neemt geen heilzame stoffen op;
• tomaten – granen (rijst, boekweit, gierst, etc.) – zuur in groenten voorkomt de opname van zetmeel;
• vlees, eieren, champignons – suiker – fermentatie vindt plaats;
• vis – granen, peulvruchten (erwten, bonen, linzen, enz.), zure room – verschillende tijden voor de spijsvertering;
• zure melk – vlees, brood, ontbijtgranen – dezelfde reden.

Product incompatibiliteitstabel

Om het leven gemakkelijker te maken voor diegenen die willen afvallen of die de voordelen van afzonderlijke voeding prediken, is er een tabel ontwikkeld om u te helpen snel door de selectie van gezond voedsel te navigeren. Met zijn hulp kunt u erachter komen welk voedsel niet samen kan worden gegeten. De tabel is een raster, op het snijpunt van de verticale en horizontale kolommen waarvan er een teken van compatibiliteit is. Waarin:

• in de eerste kolom worden producten met nummers van boven naar beneden geschilderd;
• de bovenste regel bevat nummers die overeenkomen met de volgorde van voedsel uit de eerste kolom.

Shelton-compatibiliteitstabel

Serieus, de Amerikaanse wetenschapper Herbert Shelton, die veel boeken schreef over gewichtsverlies, uithongering, was serieus bezig met afzonderlijke voeding. Dankzij zijn onderzoek en propaganda werd een systeem voor het combineren van incompatibele producten veel gebruikt. Shelton heeft een tafel ontwikkeld waarmee je gemakkelijk kunt achterhalen wat je moet eten. Het bevordert het werk van de maag en het vermogen om gezond te blijven..

De Shelton-tabel op het snijpunt van de grafiek helpt bij het bepalen van de compatibiliteit van de belangrijkste soorten voedsel die door mensen worden gebruikt. Als je het materiaal onderzoekt, kun je begrijpen dat meloen nergens mee compatibel is. Het wordt bijvoorbeeld aanbevolen om gezamenlijk toe te passen:

• vlees – niet-zetmeelrijke groenten – aubergine, komkommer, paprika;
• aardappel brood – plantaardige olie;
• granen – alle groenten;
• zoete vruchten – gefermenteerde melkproducten, kwark;
• zetmeelrijke groenten – bloemkool, pompoen, wortels – alles behalve suiker.

Incompatibele afslankproducten

Door de ideeën van afzonderlijke voeding te gebruiken, kunt u niet alleen het lichaam helpen gezond te worden, maar ook afvallen door de goede werking van het spijsverteringskanaal. Er zijn diëten die bij het afvallen rekening houden met onverenigbare voedingsmiddelen. U moet incompatibele groepen kennen:

• eekhoorns – eieren, vlees – meelproducten;
• brood – suiker, tomaten;
• vis vlees – granen;
• zure room, boter – noten, eiwitten;
• pap – tomaten, zure vruchten;
• squash, pompoen, bessen, noten – suiker;
• gelijktijdig eiwitten van dierlijke, plantaardige oorsprong.

Welke producten zijn niet compatibel met antibiotica

Bij het voorschrijven van een kuur met antibacteriële geneesmiddelen door een arts, moet rekening worden gehouden met de bijzonderheden van hun combinatie met voedsel. Antibiotica hebben al een negatief effect op het lichaam, dus onverenigbare producten zouden geen problemen moeten opleveren. Het is noodzakelijk om de instructies voor medicijnen te lezen, die contra-indicaties bevatten voor het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen op dit moment. Dit geldt vooral voor alcohol..

Er zijn producten die niet compatibel zijn met antibiotica die problemen veroorzaken:

• melk, zure melk – calcium in de samenstelling bindt de actieve stof, die, in plaats van absorptie, uit het lichaam wordt uitgescheiden, waardoor het therapeutische effect van het medicijn wordt geneutraliseerd;
• cola, pepsi – irriteer het maagslijmvlies;
• zure vruchten, droge wijn, azijn, augurken – een negatieve invloed hebben op de lever.

Producten die niet compatibel zijn met melk

Zuivelproducten voor volwassenen zijn een speciaal voedsel. Het lichaam produceert niet de benodigde hoeveelheid speciale enzymen voor hun spijsvertering. Is melk compatibel met ander voedsel? Dit product is met niets compatibel. Het is raadzaam om het apart van andere producten in de voeding te gebruiken, anders zijn complicaties mogelijk:

• in combinatie met meloen – laxerend effect;
• gebruik met zoutzuurproducten – haring, komkommers – pijn, vergiftiging;
• samen met frisdrank – tumultueus proces in de maag.

Producten die niet compatibel zijn met alcohol

Er wordt aangenomen dat alcoholische dranken vergiftiging kunnen veroorzaken. Maar weinig mensen denken dat deze gevolgen mogelijk zijn bij het eten van onverenigbare producten voor snacks. Deze reactie hangt samen met de kenmerken van de interactie van voedsel met alcohol:

• champignons – actief giftige stoffen afgeven die de bloedbaan binnendringen, de lever aantasten;
• chocola – stimuleert de uitstroom van gal en alcohol maakt het moeilijk om zich terug te trekken, wat een spasme van de sluitspier van het kanaal in de twaalfvingerige darm veroorzaakt, – acute pancreatitis ontwikkelt zich;
• grapefruit – blokkeert leverenzymen die alcohol afbreken – veroorzaakt ernstige vergiftiging.

Het is noodzakelijk om voedsel en alcohol voorzichtig te combineren om geen ongewenste reactie te krijgen:

• bij het drinken van dranken, sappen met suiker, de laatste wordt snel verteerd, waardoor de alcohol ongesplitst blijft, wat tot vergiftiging leidt;
• tapas – mierikswortel, peper, mosterd, vertragen de vernietiging van alcohol, vergiftiging van de lever, beschadiging van hart en bloedvaten;
• meloen in combinatie met alcohol heeft laxerende eigenschappen;
• gegrilld vlees vereist langdurige spijsvertering, alcohol, die lange tijd in het lichaam blijft, veroorzaakt vergiftigingsverschijnselen.