Klysma voor gewichtsverlies – recepten voor thuis. Klysma reinigen – beoordelingen van de resultaten van gewichtsverlies

Omdat ze een paar kilo extra willen verliezen, zijn de meisjes overal op voorbereid: ze putten zichzelf uit door fysieke oefeningen, beperken hun voedselinname en veranderen hun gewoonten radicaal. Schoonheden gebruiken verschillende cosmetische procedures: wraps, massage, liposuctie. Meisjes gebruiken steeds vaker een klysma om af te vallen. Met deze reinigingsmethode kunt u snel verschillende gehate kilo’s kwijtraken. Om een ​​maximaal effect te bereiken, is het belangrijk om de procedure uit te voeren, zich aan bepaalde regels te houden en te weten wat contra-indicaties en bijwerkingen zijn.

De voordelen van reinigen

Klysma voor gewichtsverlies kan niet alleen worden gebruikt voor snelle gewichtsaanpassing. Bij correct gedrag zal het een heilzaam, heilzaam effect op het lichaam hebben. Gebruik van de procedure:

• Helpt bij het wegwerken van obstipatie, veroorzaakt door overgewicht, ondervoeding, een streng dieet.
• Helpt de darmen te reinigen voor een operatie of bepaalde medische procedures (bijvoorbeeld echografie van inwendige organen).
• Helpt bij het verwijderen van giftige stoffen die zich in de darmen hebben opgehoopt tijdens vergiftiging van het lichaam..
• Klysma voor gewichtsverlies is voorstander van reiniging tijdens het volgen van een streng dieet of vasten.

De meest effectieve en populaire soorten klysma’s

Gewoon water wordt vaak gebruikt als vullend klysma om gewicht te verliezen. Voor procedures moet de voorkeur worden gegeven aan gefilterde of gekookte vloeistof. Weiger H2O uit de kraan, dit water bevat een grote hoeveelheid chemische onzuiverheden (chloor, zware metalen). Om een ​​maximaal effect te bereiken, kunt u tijdens het reinigen een verscheidenheid aan additieven gebruiken. Bijzonder populair zijn: koffie, zout, frisdrank, citroensap of kruidenthee. Dergelijke mengsels helpen niet alleen om af te vallen, maar ook om de gezondheid te versterken en een aantal ziekten te verwijderen.

Coffeeshop

Een klysma voor gewichtsverlies met koffie zal helpen het lichaam te ontgiften, obstipatie en een paar extra kilo’s te verwijderen. Na de procedure wordt lichtheid gevoeld, het lichaam krijgt een lading levendigheid en energie. Het verbetert de lever, verhoogt de galproductie om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Om een ​​klysma voor te bereiden, moet u de volgende stappen uitvoeren:

• Neem natuurlijke gemalen koffie (oplosbaar of met onzuiverheden werkt niet voor deze doeleinden).
• Bereid een klysma-reservoir en andere attributen voor die nodig zijn voor de procedure.
• Giet je in een kleine pot? een deel van zuiver gefilterd water (een halve liter) en voeg twee eetlepels koffie toe. Kook het mengsel een kwartier, zodat de componenten samenkomen, koffie onthulde zijn beste eigenschappen..
• Voeg de resterende vloeistof toe, zodat het afgewerkte mengsel de optimale temperatuur blijkt te zijn (ongeveer 37 graden).
• Volg de regels, neem een ​​douche.

Zoutoplossing

In de geneeskunde zijn de voordelen van een zoutklysma bewezen, wat helpt om extra kilo’s kwijt te raken, de alkalische balans in de darm te herstellen en de functie ervan te verbeteren. Om het maximale effect te krijgen in de strijd tegen zwaar gewicht, combineert u de procedure met de juiste voeding, wat het minimaal vereiste aantal calorieën impliceert, het gebruik van fysieke activiteit. Een groot voordeel van een zoutklysma is de langzame opname van vocht, waardoor ontlasting gemakkelijk zacht wordt en op natuurlijke wijze wordt uitgescheiden.

Afhankelijk van het doel verschilt de bereiding van het klysma in zoutconcentratie, het recept voor het creëren van een oplossing, de wijze van aanbrengen:

• Voor snel gewichtsverlies: los vier eetlepels zout op in anderhalve liter gekookt water. Breng vloeistof in de darmen en probeer minimaal 15-20 minuten te gaan liggen.
• Tijdens therapeutisch vasten: voer een dag na het weigeren van voedsel een zoutklysma uit. Om het mengsel te bereiden, 2 el. eetlepels zout, een paar druppels kaliumpermanganaat en een halve lepel honing lossen op in gekookt water (1,5 liter). Doe ’s ochtends zo’n klysma op een lege maag en drink de hele dag veel vocht, natuurlijke citrussappen.

Kruiden

Een natuurlijk klysma voor gewichtsverlies met een therapeutisch effect is kruiden. Om de oplossing te bereiden, worden planten met geneeskrachtige eigenschappen gebruikt die een positief effect hebben op de darmmicroflora en de wanden van de dikke darm. De procedure helpt bij het wegwerken van een opgeblazen gevoel, ophoping van gassen. De volgorde van het kruidenklysma:

• Maak een reinigend klysma met schoon water. Zo’n voorbereidende fase helpt het lichaam de ophoping van uitwerpselen te reinigen en helpt voedingsstoffen uit kruiden in de darmwand te laten weken.
• Bereid een mengsel voor een klysma: zet in twee glazen water 1-1,5 eetlepels van het medicinale kruid of de verzameling en combineer vervolgens met de resterende vloeistof voor de procedure. Heel vaak gebruikt voor de procedure: kamille (heeft een antiseptisch effect), salie, munt (heeft een kalmerend effect), duizendblad.
• Voer het afgewerkte mengsel in de dikke darm, ga een beetje liggen zodat de oplossing goed en gelijkmatig in de darmwand wordt opgenomen.
• Leeg, neem een ​​douche na de procedure.
• Op dagen dat een klysma wordt uitgevoerd, wordt aanbevolen om de maximale hoeveelheid vloeistof te drinken: schoon water of kruidenthee. Dit helpt de waterbalans in het lichaam te herstellen en uitdroging te voorkomen..

Frisdrank

Onlangs wordt frisdrank vaak gebruikt in verschillende procedures om af te vallen, bijvoorbeeld voor het nemen van een bad of het uitvoeren van een klysma. Deze nieuwerwetse tool voor gewichtsverlies helpt het lichaam te reinigen en fecale afzettingen in de dikke darm te verwijderen. Om de oplossing te bereiden, moet je twee theelepels frisdrank oplossen in 2 liter puur gekookt water. Voer het voorbereide mengsel in de anus en ga 15 minuten rustig liggen, zodat het begint te werken. Maak vervolgens de darmen leeg en voer hygiëneprocedures uit.

Op citroensap

Een ideaal reinigend en tonisch effect wordt geleverd door een klysma met citroensap voor gewichtsverlies. Zo’n mengsel reinigt de darmen, zorgt voor een normale werking, verbetert de microflora. Om het klysma-mengsel te bereiden, verdunt u citroensap (50 ml) in één liter water van optimale temperatuur (36-39 graden). U moet de procedure ’s ochtends uitvoeren, dit verlicht u van maagklachten, brengt gemak.

Hoe een klysma te doen om af te vallen

Om ervoor te zorgen dat het klysma zo effectief mogelijk is en helpt om extra kilo’s kwijt te raken, moet u de procedure voorbereiden en correct volgen. Aanbevelingen die gevolgd moeten worden:

• Voor een klysma moet je een beetje mineraalwater zonder gassen drinken om uitdroging van het lichaam te voorkomen.
• Bij het eerste klysma voor gewichtsverlies wordt het niet aanbevolen om veel vocht te gebruiken, de optimale dosis is 1-1,5 liter.
• Het water dat voor klysma’s wordt gebruikt, moet 36-39 graden zijn.
• Het wordt niet aanbevolen om de procedure uit te voeren om vaker af te vallen dan eens in de twee weken..
• Om darmmicroflora na een klysma te herstellen, moet u speciale medicijnen gebruiken om dysbiose te voorkomen.
• Het is beter om de procedure ’s ochtends uit te voeren. Als je ’s ochtends geen gelegenheid hebt om een ​​klysma te maken, breng het dan’ s avonds door. Eerst moet je een paar uur ontspannen na een zware dag..

Voor een klysma zijn de volgende kenmerken vereist:

• Esmarch’s capaciteit, met een inhoud van minimaal 1,5 liter, met een buis en een kraan;
• een tip voor het inbrengen van een buis in de anus;
• tafelzeil;
• emmer;
• vaseline.

De procedure voor het uitvoeren van procedures voor gewichtsverlies:

• Bereid water of een mengsel voor dat in het lichaam moet worden gebracht.
• Vul de tank met vloeistof, nadat u eerder de kraan op de buis hebt afgesloten.
• Smeer de punt in met vaseline, wat de intrede vergemakkelijkt.
• Hang de container of tank op zodat de vloeistof rustig naar beneden stroomt (de optimale hoogte waarop de container moet zijn is 70 cm en 1,5 m van het bedniveau).
• Leg tafelzeil op het bed.
• Ga op je linkerzij liggen, buig je rechterbeen een beetje.
• Steek een buisje in de anus en open de kraan.
• Het is noodzakelijk om de wens om de darmen te legen te bedwingen, maar laat het optreden van pijn in de maag niet toe.
• Tip verwijderen, gaan liggen of een paar minuten lopen.
• Ga naar het toilet totdat de darmen helemaal leeg zijn, neem een ​​douche.
• Spoel alle kenmerken af ​​die tijdens de procedure zijn gebruikt.
• Voor velen is het uitvoeren van een klysma een nieuwe procedure en er doen zich veel vragen voor die betrekking hebben op de techniek voor de implementatie ervan. Bekijk de onderstaande video om de nuances te begrijpen, alles goed te doen en het maximale effect te krijgen..

Contra-indicaties

Ondanks de bewezen effectiviteit van veel klysma’s om overtollig gewicht kwijt te raken, is de procedure op een aantal manieren gecontra-indiceerd:

• in aanwezigheid van ontstekingsprocessen in de darm;
• als aambeien verergeren;
• met bloeding in de dikke darm of maag (kan complicaties veroorzaken en de ontwikkeling van de ziekte verergeren);
• bij frequente darmaandoeningen worden losse ontlasting waargenomen.

Naast contra-indicaties heeft een klysma voor gewichtsverlies bijwerkingen die de algemene gezondheid nadelig beïnvloeden en vele ziekten verergeren. Vaak zijn er zulke reacties:

• Als de procedure vaak wordt uitgevoerd, is er een grote kans op stofwisselingsstoornissen, waardoor obesitas kan ontstaan, en het effect is tegengesteld aan het verwachte.
• Tijdens het ledigen van de dikke darm worden niet alleen afzettingen en afval weggespoeld met de vloeistof, maar ook nuttige sporenelementen, bacteriën die helpen bij het verteren van voedsel. Dit leidt tot de ontwikkeling van dysbiose, wat het proces van natuurlijke stoelgang kan verstoren. Het resultaat is: ongemak, pijn en ongemak in de buik.
• Waszout uit de dikke darm schaadt het lichaam, verstoort stofwisselingsprocessen en de mogelijkheid tot opname van nuttige sporenelementen door de darmwanden.
• Frequente procedure (meer dan 1 keer in 10-14 dagen) vermindert de effectiviteit ervan, verstoort de functie van natuurlijke lediging. Soms leidt dit tot obstipatie, de vorming van afzettingen in de darmen, wat een toename van het lichaamsgewicht veroorzaakt en al het werk van afvallen teniet doet.
• Het menselijk lichaam kan zich aanpassen aan alle omstandigheden. Dus, met constante klysma’s voor gewichtsverlies, past het lichaam zich aan en begint het energie te besparen, wat het metabolisme vertraagt, vermoeidheid, lethargie, apathie veroorzaakt.
• Klysma voor gewichtsverlies – een effectieve, effectieve manier die in korte tijd helpt om een ​​paar kilo af te vallen door de darmen te reinigen. Dit effect is echter van korte duur, heeft veel bijwerkingen en kan allerlei complicaties veroorzaken, het ontstaan ​​van ziekten.

Beoordelingen over de effectiviteit van de procedure

Aandacht! De informatie in het artikel is alleen bedoeld als richtlijn. Materialen van het artikel vereisen geen onafhankelijke behandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan een diagnose stellen en behandeladviezen geven op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.