Kruidenpreparaten om eetlust en gewichtsverlies te verminderen

De wortels, bladeren, bloemen en vruchten van planten worden al lang gebruikt om allerlei ziekten te behandelen, waaronder obesitas. Sommige kruiden zijn geschikt om de eetlust te verminderen en af ​​te vallen, en speciale vergoedingen verwijderen niet alleen de honger, maar hebben ook een genezend effect op het hele lichaam. Als gevolg van regelmatige inname van kruidenafkooksels neemt de immuniteit toe, worden schadelijke stoffen uit het bloed verwijderd, verbetert de spijsvertering.

Welke kruiden de eetlust verminderen en gewichtsverlies bevorderen

Elke ervaren voedingsdeskundige zal zeggen dat je het proces van afvallen moet starten met een uitgebalanceerd dieet, wat betekent dat junkfood moet worden afgekeurd. Bovendien helpen kruiden om af te vallen sneller vet te verbranden. Bijna alle planten die de honger helpen stillen hebben de eigenschap het metabolisme te versnellen, gifstoffen te verwijderen en hebben een gunstig effect op de maag en andere organen van het spijsverteringskanaal. Fytotherapie heeft veel voordelen: in tegenstelling tot dieetpillen is het onschadelijk en zelfs gunstig voor het lichaam, bovendien kunnen alleen natuurlijke medicijnen een blijvend effect hebben.

Welk gras vermindert de eetlust en het gewicht:

  1. Meidoorn, wilde roos (bessen). Activeer de werking van de bijnieren, schildklier, stimuleer metabolische processen. Je kunt thee of tinctuur maken van de vrucht.
  2. Brandnetel. Naast het helpen de eetlust te verminderen, voedt het het lichaam met vitamines, waardevolle sporenelementen. Het kruid is effectief in het onderdrukken van honger.
  3. Kelp. Het geeft een verzadigd gevoel, normaliseert de schildklier, voedt het lichaam met micro-elementen. Algen kunnen zout vervangen terwijl ze afvallen.
  4. Linnen. Plantenzaden geven een licht laxerend effect, daarnaast kunnen ze het verlangen om te eten ontmoedigen als je een paar lepels van het product eet, dat eerder in een glas kefir is gedrenkt. Vlas verhoogt de beschermende eigenschappen van het lichaam, verbetert de maag en bevordert gewichtsverlies.
  5. Paardebloem, klis, tarwegras. Elimineer honger, provoceer vetverbrandingsprocessen, verschil in diuretisch effect, compenseer het gebrek aan mineralen.
  6. Luzerne. Gras helpt de spijsvertering, start het vetmetabolisme, verbetert de bloedsomloop.
  7. Venkel. Het speelt de rol van een natuurlijk diureticum, veroorzaakt een verminderde eetlust en als gevolg daarvan gewichtsverlies.
Meer lezen  Hoe u thuis 10 kg per week kunt afvallen

Lijnzaad

Kruid om de eetlust te verminderen

Veel voedingsdeskundigen adviseren patiënten om het dieet aan te vullen met de inname van kruidenafkooksels. Kruiden die de eetlust verminderen, helpen om snel het doel te bereiken en het lichaam te verbeteren. Dergelijke folkremedies zoals kruidenafkooksels of infusies, verwijderen overtollig vocht, gifstoffen uit het lichaam, versterken het immuunsysteem. Met hun hulp kun je gemakkelijk afvallen in de aanwezigheid van een paar extra kilo’s, en met ernstig overgewicht zullen ze dienen als een uitstekende aanvullende maatregel voor voeding en lichaamsbeweging. Welk gras bestrijdt de eetlust:

  • senna;
  • nieskruid;
  • immortelle;
  • anijs;
  • duizendblad;
  • cystosir;
  • maïs zijde;
  • marshmallow root;
  • bosbessensap bladeren.

Aangezien deze planten een sterk therapeutisch effect hebben, is het raadzaam om voor gebruik een arts te raadplegen. Wat is het werkingsmechanisme van deze kruiden voor gewichtsverlies? Plantenextracten omhullen de maag en geven een vol gevoel. Bovendien versnellen ze metabolische processen, waardoor het menselijke spijsverteringssysteem sneller begint te werken en calorieën uit voedsel verwerkt in plaats van op te hopen. Dankzij afkooksels van kruiden neemt de eetlust van nature af, waardoor de geconsumeerde porties kleiner worden en de persoon gewicht verliest.

Althea root

Collectie voor gewichtsverlies

Een set kruiden is effectiever dan een afkooksel van een plant. Er zijn veel recepten die je helpen af ​​te vallen en het is heel eenvoudig om te koken. Het verzamelen van kruiden voor gewichtsverlies heeft het maximale effect, het is beter om verse grondstoffen te gebruiken, maar de producten die bij de apotheek zijn gekocht, zullen ook nuttig zijn. Aangezien zwaarlijvigheid vaak mensen overvalt die gestrest zijn en hun problemen grijpen, moet het afvallen op kruiden het nemen van een of meer planten omvatten:

  • meidoorn;
  • valeriaan;
  • citroenmelisse of munt;
  • motherwort.
Meer lezen  Hoe haar dikker en langer te maken, maskers en verzorgingsproducten. Dik haar thuis, foto's en video's

Een volwassene kan aankomen door hormonaal falen, dus fytohormonen, die zijn:

  • hop;
  • drop;
  • zwarte cohosh;
  • salie.

Naast het bovenstaande moet een mengsel voor gewichtsverlies stimulerende (normaliserende) metabolismecomponenten bevatten, bijvoorbeeld:

  • hondsroos fruit;
  • kelp;
  • kaneel
  • eleutherococcus;
  • kurkuma
  • gember.

Hondsroos fruit

Het is de bedoeling dat er kruiden in de collecties zitten om de eetlust en gewichtsverlies te verminderen, die overtollig vocht uit het lichaam verwijderen. Deze omvatten:

  • peterselie;
  • brandnetel;
  • Berk;
  • dille;
  • paardestaart.

Laxerende ingrediënten in dieetpillen zijn onder meer:

  • duizendblad;
  • boerenwormkruid;
  • joster;
  • kamille;
  • stevia;
  • paardebloem;
  • duindoornschors;
  • heide;
  • immortelle.

Afkooksel om de eetlust te verminderen

Het meest populair voor het onderdrukken van honger zijn apotheekkosten, waaruit afkooksels worden bereid. Tegelijkertijd is het heel gemakkelijk om ze te bereiden: een eetlepel poeder wordt gebrouwen in 0,5 kokend water, aan de kook gebracht en aangedrongen op een half uur. Gefilterd drankje tweemaal of driemaal per dag tussen de maaltijden. Welke kruiden kan ik drinken om af te vallen? Dergelijke folkremedies zijn effectief om de eetlust te verminderen:

  • alfalfabouillon;
  • spirulina-afkooksel;
  • thee van angelica officinalis;
  • bouillon met brandnetel en klis;
  • infusie van kelp;
  • salie thee;
  • maïs stigma afkooksel.

Salie thee

Thee om de eetlust te verminderen

Tijdens het dieet is het het moeilijkst om de eetlust het hoofd te bieden, dus een vaak voorkomende uitkomst van het proberen af ​​te vallen is een inzinking wanneer een persoon die de hele dag op dieet is geweest, ’s avonds schadelijk, calorierijk voedsel eet. Om dit te voorkomen, moet u overdag thee drinken, wat de eetlust vermindert. Het zal dienen als een natuurlijke blokkade van honger en de afhankelijkheid van afvallen op voedsel verminderen. Naast nuttige eigenschappen heeft de drank een aangename smaak. Afslankthee Recepten:

  1. Combineer 20 g sint-janskruid, dezelfde hoeveelheid onsterfelijke en meidoornbessen met 25 g goudsbloembloemen en maïsstempels. Maak de collectie compleet met een beetje mint. Zet een paar lepels van het mengsel in een thermoskan van een liter, giet er kokend water op. Na een half uur kunt u de afgewerkte thee zeven en drinken.
  2. 20 g vlierbessenbloemen, 60 g dillezaden, 15 g calendula en linde (bloemen) moeten worden gecombineerd. De componenten moeten in poedervorm worden gemengd. Giet 30 g van de voltooide collectie met een liter kokend water en zeef en drink na een half uur of langer voor het eten.
  3. Thee gemaakt van maïsstempels wordt gemaakt van 2 el. l kruiden gedrenkt in een glas kokend water. Sta erop 15 minuten onder het deksel, zeef het dan en drink een derde van een glas een half uur voor de maaltijd.
Meer lezen  Wenkbrauwschaduwen - hoe te gebruiken, hoe toe te passen

Kruiden die de stofwisseling in het lichaam versnellen

In tegenstelling tot medicijnen versnellen folkremedies metabole processen zonder schade aan het lichaam. Veel planten bieden nog veel meer aanvullende gunstige eigenschappen, bijvoorbeeld profylaxe van parasieten, verbetering van de huidconditie, behandeling van het spijsverteringsstelsel, enz. Kruiden om de stofwisseling te versnellen:

  • bruine algen;
  • weegbree;
  • luzerne;
  • Melissa;
  • kamille.
Beoordeel dit artikel
( Nog geen beoordelingen )
Commentaar toevoegen

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: