Lijnzaadmeel met kefir: hoe te nemen, beoordelingen

Levensduur en gezondheid zijn belangrijke componenten van menselijk geluk. Als de ziekten mentaal en lichamelijk zijn uitgeput en de reis naar de dokter of dure medicijnen geen resultaten hebben opgeleverd, moet je je wenden tot de ervaring van onze voorouders, de recepten van schoonheid en jeugd herinneren die al eeuwenlang zijn getest en de wonderbaarlijke drank ontdekken die bestaat uit kefir en vlas.

Wat is nuttig lijnzaadmeel met kefir

Vlas in combinatie met zuivelproducten is een ideaal hulpmiddel voor het voorkomen van een aantal ziekten, zelfs ernstige ziekten zoals oncologie, hartaanval, prostaatadenoom. De voordelen van lijnzaadmeel met kefir is herhaaldelijk bewezen door wetenschappers die de bewering van de traditionele geneeskunde erkennen dat deze combinatie van plantaardige en gefermenteerde melk bijdraagt ​​aan:

• darmreiniging, eliminatie van obstipatie, obstructie;
• de gezondheid van mannen behouden;
• stimulatie van hersenactiviteit;
• een positief effect op de huid, gezichtsvermogen, haar, nagels;
• de kwetsbaarheid van botten verminderen;
• verbetering van de werking van het urogenitale systeem;
• normalisatie van maagmicroflora;
• de elasticiteit van de hartspier verhogen;
• gifstoffen verwijderen, gifstoffen uit het lichaam verwijderen;
• gewichtsverlies, gewichtstabilisatie;
• versterking van de wanden van bloedvaten,
• het verlagen van de bloeddruk, het niveau van “slechte” cholesterol;
• het stoppen van de ontwikkeling van infecties.

Wat is nuttig kefir

In tegenstelling tot gewone melk, die lactose een allergische reactie kan veroorzaken, worden voedingsdeskundigen met zure melk beschouwd als universele producten met uitstekende probiotische eigenschappen en een groot aantal vitamines. De gunstige eigenschappen van kefir dragen bij aan de uitstekende combinatie met granen, groenten, fruit, meelproducten, aangezien de drank:

• heeft een licht diuretisch en antimicrobieel effect;
• elimineert zwelling;
• stabiliseert de druk;
• helpt bij het omgaan met obesitas;
• goed effect op de lever, alvleesklier;
• vult het lichaam aan met eiwitten;
• dient als een natuurlijke regulator van de verteringssnelheid;
• verlicht dysbiose, rachitis, bloedarmoede;
• herstelt microflora na het nemen van antibiotica;
• bevordert de opname van fastfood.

Nuttige eigenschappen van vlasmeel

Lijnzaad wordt commercieel verkregen door de zaden van de gewone vlasplant te malen. Thuis koken is mogelijk, terwijl het product helende stoffen vasthoudt. Dergelijke therapeutische eigenschappen van vlasmeel als antiviraal, antibacterieel, antischimmel en kanker worden verklaard door de natuurlijke schatten: vezels, eiwitten, meervoudig onverzadigde vetzuren, antioxidanten Omega-3, -6, foliumzuur, vitamines (B1, B2, B3) sporenelementen (inclusief zink, magnesium, kalium).

Vlasmeel met kefir voor darmreiniging

Dankzij de ongelooflijke eigenschappen van vlasmeel en kefir kunt u ze gebruiken in een kit voor een volledige reiniging van het maagdarmkanaal. Het mengsel werkt volgens het principe van een borstel, ontworpen om schadelijke afzettingen, helminth-parasieten uit het lichaam te verwijderen en de algemene toestand te normaliseren. Voordelen van het dieet – schoonmaken is eenvoudig, zonder de natuurlijke darmmicroflora te verstoren. Vlasmeel met kefir voor darmreiniging wordt gebruikt in plaats van ontbijt volgens een bepaald patroon:

• voeg in de eerste week aan 200 g gefermenteerde melkdrank 1 el toe. l (30 g) bloem;
• in de komende zeven dagen – 2 el. l .;
• in de derde week – 3 el. l.

Vlasmeel om af te vallen met kefir

Meel en boter van vlas zijn dieetproducten die op natuurlijke wijze van extra kilo’s afkomen. Vlas en kefir voor effectief afvallen werken elkaar perfect aan: één ingrediënt geeft een gevoel van verzadiging, elimineert stagnatie, fecale stenen, de tweede – herstelt de microflora met behulp van zure melkbacteriën. Tijdens het dieet is het belangrijk om gefrituurd, vet, pittig, gerookt, zout en zoet uit te sluiten van het dieet om te vervangen door honing. Niet-zoete vruchten zijn welkom, gestoomde groenten, we mogen de norm van drinkwater niet vergeten – het volume moet minimaal 2 l zijn.

Lijnzaadbehandeling met kefir

Volgens artsen zijn lijnzaadmeel en kefir een geweldige manier om het lichaam te helpen omgaan met aandoeningen:

• In Canada bevelen artsen de bereiding van lijnzaad en kefir aan in een verhouding van 1: 2 als gelijktijdige antikankertherapie voor oncologie van de eierstokken, longen en huid.
• Het mengsel werkt goed voor patiënten met hoge bloeddruk, aritmieën.
• 30 g vlas per dag plus 200 g magere kefir zijn geïndiceerd voor diabetici, astmapatiënten, mensen met de ziekte van Parkinson, stress, zenuwaandoeningen, chronische vermoeidheid, slapeloosheid, emotionele instabiliteit.

Hoe vlasmeel te nemen om af te vallen

Afvallen door lijnzaadmeel en kefir te eten is gezond en lekker. Het verloop van de aanvraag voor een soepele scheiding met extra kilo’s is ontworpen voor 3 maanden, conventioneel verdeeld in drie delen: de eerste maand is de eerste maaltijd 100 g kefir met 1 eetlepel. l meel; in de tweede maand verdubbelt de hoeveelheid vlas, in de derde – driemaal blijft het aandeel kefir hetzelfde. Bij deze intensiteit moet je tussen de cursussen een pauze van 45-60 dagen nemen. Als je weet hoe je kefir met lijnzaadmeel op de juiste manier drinkt, kun je gemakkelijk 2 tot 5 kg per maand verliezen met voordelen voor veel organen.

Vlasmeel met kefir in de ochtend

Om uw lichaam te helpen omgaan met de spanningen die erop wachten tijdens de werkdag, kunt u het beste ’s ochtends klassieke magere kefir met lijnzaadmeel nemen. Een eetlepel van een half glas zuivelproduct op kamertemperatuur is voldoende om de maag en darmen op volle kracht te laten werken. Het ontbijt is ideaal voor mensen die haast hebben om te werken..

Een goede voorbereiding en gebruik van zo’n caloriearm dieet zal helpen om de darmen goed te legen na te veel eten, op te vrolijken, het lichaam in goede conditie te houden, de stemming te verbeteren. Een therapeutische drank met een delicate smaak zal het lichaam helpen aan het begin van de dag te verzadigen met gezond voedsel, de benodigde portie eiwitten, vitamines, sporenelementen.

Lijnzaadmeel met kefir voor de nacht

Veel mensen vragen zich af hoe laat op de dag het beter is om te drinken. Volgens de beoordelingen van degenen die overgewicht hebben verloren, is lijnzaadmeel ’s nachts voor gewichtsverlies effectiever:

1. Tegen de avond vertraagt ​​het metabolisme en worden de meeste voedingsmiddelen die tijdens het avondeten worden gegeten vet, dus het is beter om caloriearm voedsel te eten voor het slapengaan.
2. Vlas en een zuivelproduct geven een vol gevoel, wat belangrijk is voor mensen met een verhoogde eetlust.
3. 1 eetl. l vlas op een glas kefir helpt de darmen te reinigen en zorgt voor een goede nachtrust, milde stoelgang na het ontwaken.

Hoeveel dagen kefir met vlas drinken

De vraag hoeveel je vlas kunt drinken met kefir wordt gesteld door iedereen die op het punt staat deze cocktail te gaan gebruiken. De onschadelijkheid van beide componenten sluit een strikte naleving van de volgorde van ontvangst en een serieuze houding hiertegen niet uit. Om meel uit vlas met kefir te drinken, heb je een cursus nodig – 3 maanden achter elkaar, daarna 1 maand pauze, waarna je de procedure kunt hervatten. Het is belangrijk om te onthouden: de compositie wordt bereid voor gebruik, je kunt hem niet lang laten staan, anders krijg je in plaats van een gezond elixer gefermenteerde “pap” die ernstig ongemak kan veroorzaken.

Vlas met kefir – contra-indicaties

Voor mensen die aan bepaalde ziekten lijden, zijn er contra-indicaties voor lijnzaadmeel met kefir. Als u uw gezondheid niet wilt schaden, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen voordat u met een dieet begint, onderzoeken te ondergaan om er zeker van te zijn dat er geen nierstenen zijn die kunnen bewegen en de bloedvaten kunnen verstoppen na het innemen van het mengsel. Gebruik geen vlas met kefir voor kinderen jonger dan één jaar, zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, patiënten die lijden aan chronische pancreatitis, hepatitis in de acute fase, met diarree, winderigheid, vermoedelijke allergische reactie.

Vlasmeel voor gewichtsverlies – beoordelingen en resultaten

Aandacht! De informatie in het artikel is alleen bedoeld als richtlijn. Materialen van het artikel vereisen geen onafhankelijke behandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan een diagnose stellen en behandeladviezen geven op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.