Paardenbloemwortel voor gewichtsverlies – hoe te nemen

In de strijd tegen extra kilo’s werkt paardenbloemwortel niet slechter dan dure dieetpillen. Met kruidenthee kun je tot 2-3 kilo per week verliezen. Paardebloem groeit overal, het is gemakkelijk te oogsten en het effect zal al vanaf de eerste dagen van aanbrengen merkbaar zijn.

De voordelen van afvallen

Met thee van de wortels van paardebloemen kun je tot 2-3 kg per week verliezen. Het effect van gewichtsverlies is gebaseerd op de diuretische eigenschappen van de plant. De wortels bevatten veel kalium, dat overtollig water uit het lichaam verwijdert – de oorzaak van obesitas en cellulitis.

Andere componenten van de plant zijn niet minder effectief. Paardebloembitterheid versnelt de uitstroom van gal, heeft een matig laxerend effect, verbetert de stofwisseling. Vetzuren verwijderen gifstoffen en gifstoffen uit de darmen, schadelijk cholesterol uit het bloed. Flavonoïden, vitamine A, B, C, E, zink en magnesium zijn ook nuttig voor de spijsvertering..

Als u overdag voor de maaltijd een drankje drinkt, wordt de honger snel dof, neemt de eetlust af.

Afvallen man voelt zich vol, eet slechts een klein deel. Het diuretische effect zal merkbaar zijn na 1-2 kopjes thee van paardenbloemwortels.

Diuretische eigenschappen

Paardenbloemwortel is een natuurlijk diureticum. Als je regelmatig kruidenthee drinkt, verdwijnt de zwelling na een paar dagen. Paardebloem-extract werkt sneller – 5 uur na inname. Diuretisch effect zorgt voor snel gewichtsverlies..

Nadeel: vloeistof kan terugkomen en daarmee extra kilo’s.

Lichaam detox

De rol van paardenbloem voor gewichtsverlies is groot. Het gras bevat componenten die nuttig zijn voor de lever (polysacchariden), die de uitstroom van gal verhogen, gifstoffen uit het lichaam verwijderen, gifstoffen en zouten van zware metalen. Kruidenthee reinigt de darmen, heeft een mild laxerend effect, vergemakkelijkt het naar het toilet gaan voor obstipatie, maar veroorzaakt geen acute diarree.

Een normale leverfunctie versnelt de afbraak van vetten en extra kilo’s verdwijnen sneller. Paardenbloemwortel geneest het hele lichaam.

Andere nuttige eigenschappen zijn bloedzuivering, eliminatie van slechte cholesterol, verbetering van de functies van de milt, nieren en spijsvertering.

Laag in calorieën

De energiewaarde van de plant is 45 kcal. Paardebloemthee bevat minder calorieën dan koffie. Als je je dorst wilt lessen en gewicht wilt verliezen, kies dan voor een kruidendrank, het heeft meer voordelen. Drink tot 3-4 kopjes per dag, dit heeft geen invloed op de dagelijkse calorie-inname.

Bevordert de synthese van pancreaslipase

Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat paardenbloemwortel zowel het lichaam als een afslankmiddel beïnvloedt Orlistat. De plant draagt ​​bij aan de ontwikkeling van pancreaslipase, een spijsverteringsenzym dat de opname van vetten vertraagt. Er ontstaat een energietekort in het lichaam, wat leidt tot de afbraak van langdurig onderhuids vet. Leuk vinden Orlistat, paardenbloemwortel regelt de concentratie cholesterol in het bloed, toegestaan ​​door diabetespatiënten.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Paardebloemthee wordt goed verdragen, heeft een tonisch effect op het hele lichaam. Als u de drank op de juiste manier bereidt, is deze veilig voor de gezondheid, helpt het de figuur te corrigeren, verbetert het de werking van interne organen, systemen. Bij intolerantie voor de componenten veroorzaakt de plant allergiesymptomen. Dandelion heeft een grote lijst met medische contra-indicaties:

• overmatige productie van maagsap;
• cholelithiasis;
• pancreatitis
• gastritis, maagzweer en 12 darmzweren;
• intolerantie voor componenten;
• zwangerschap;
• borstvoeding;
• kinderen onder de 12 jaar.

Is een allergeen

Onder de bijwerkingen van kruidenthee of een extract voor gewichtsverlies zijn een kleine uitslag, jeuk, zwelling en roodheid van de huid, urticaria. Als dergelijke symptomen optreden, kies dan een andere methode voor gewichtscorrectie..

Na beëindiging van het contact met het allergeen verdwijnen de onaangename manifestaties van de allergie.

Verbetert het effect van medicijnen

Een afkooksel van paardebloemen kan niet gecombineerd worden in één behandeling met diuretica, anders neemt het risico op uitdroging toe. Het therapeutische effect van diuretica wordt versterkt en samen met de vloeistof worden vitamines en belangrijke sporenelementen uit het lichaam verwijderd.

Raadpleeg uw arts voordat u met de cursus begint en een recept kiest, vooral als u antibiotica, lithiumpreparaten en geneesmiddelen gebruikt die door de lever worden vernietigd..

Paardebloem vermindert hun effectiviteit en complexe behandeling wordt nutteloos.

Hoe thee met paardenbloemwortel te maken

Verantwoordelijk voor de bereiding van grondstoffen, volg deze aanbevelingen:

• Verzamel paardebloemen in april-mei, september-oktober, wanneer de wortels de maximale hoeveelheid vitamines en mineralen bevatten.
• Scheur planten af ​​in een groene zone, ver van wegen, vervuiling en invloedszones van chemicaliën. Anders kan de plant symptomen van acute vergiftiging veroorzaken..
• Voor het koken de wortels grondig met water spoelen, drogen, hakken, op een koele, droge plaats bewaren..

De volgorde van voorbereiding en regels voor het gebruik van kruidenthee om af te vallen:

1. Hak de schone paardebloemwortels fijn.
2. Verwarm (droog) op matig vuur in de oven gedurende 2 uur.
3. Brouw 1 eetl. een lepel grondstoffen in een glas kokend water, laat 10 minuten staan.
4. Koel de bouillon af tot kamertemperatuur, zeef.
5. Drink 1/3 kopje tussen maaltijden in (op een lege maag).

Aandacht! De informatie in het artikel is alleen bedoeld als richtlijn. Materialen van het artikel vereisen geen onafhankelijke behandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan een diagnose stellen en behandeladviezen geven op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.