...

Zelfgemaakte Slimming Wrap-recepten

Wanneer u bepaalde delen van het lichaam moet ordenen, kunt u voor hen lokale blootstellingsmethoden uitvoeren. Met een simpele film worden thuis vetverbrandende wraps gemaakt – een simpele procedure die de huid strakker maakt op de gewenste lichaamsdelen. Er zijn veel recepten voor. Elk heeft een speciaal effect. U kunt een wikkelactie kiezen die uw figuur dichter bij perfecte conditie brengt..

Wat zijn vetverbrandende wraps

Een cosmetische procedure om de conditie van bepaalde delen van het lichaam te verbeteren, is wat vetverbrandende wraps thuis zijn. Om het uit te voeren, hebt u een minimum aan componenten nodig: voedselverpakking, geschikte crèmes en een kleine lijst met ingrediënten voor het masker, dat onder de film op de huid wordt aangebracht. Wraps zijn er in twee soorten: koud en warm. Ze beïnvloeden de toestand van het lichaam op verschillende manieren. Voor een merkbaar effect heeft u 10 procedures nodig en als u ze combineert met massage en lichaamsbeweging, kunt u een uitstekend resultaat verwachten.

Voordelen van Slimming Wraps

Wrapping is een serieuze procedure die een goede uitvoering vereist, maar het effect is het waard. Het proces dat wordt gestart, is vergelijkbaar met een sauna. Het lichaam verliest overvloedig vocht in een bepaald gebied en daarmee het volume. Deze methode helpt je taille, armen of benen te verminderen. De conditie van de huid heeft ook invloed op het afvallen, omdat het probleem soms niet in extra kilo’s zit, maar in verzakking. De wikkel helpt de verminderde tonus van de cellen het hoofd te bieden, zodat de huid strakker wordt en je er slanker uitziet.

Hoe wraps werken

Overlappende poriën voorkomen dat het lichaam in een bepaald gebied ademt. Het wordt oververhit, de temperatuur op de plaats van de procedure kan met 2 graden stijgen. Als gevolg hiervan begint het lichaam te zweten en volume te verliezen. Extra hulpmiddelen die u naar eigen goeddunken kunt kiezen, hebben een extra effect. Hete lichaamspakking heeft een grotere impact op lichaamsvet en elimineert ze actiever. Cold wrap vernauwt de bloedvaten en vermindert zwelling. Het verschil tussen de warme en koude methode in de ingrediënten van de maskers.

Cling wraps

Home Abdominal Slimming Wrap

Als je de extra plooien aan de zijkanten en buik een effectieve slag wilt geven, kun je niet zonder wraps. Ze zijn een goede hulp bij het algemene gewichtsverlies. Een procedure thuis kan niet minder effectief zijn dan in een salon. Het is in uw macht om zelfstandig lichaamswraps uit te voeren voor uw buik. Om dit te doen, moet u een aantal belangrijke punten overwegen:

  • de procedure wordt ongeveer 10 keer uitgevoerd door cursussen;
  • Je kunt jezelf niet eerder dan 2 uur na het eten in een film wikkelen;
  • bovenop de film moet je warme kleding dragen of jezelf bedekken met een deken;
  • lichaamsbeweging verhoogt het effect van gewichtsverlies.

Vetverbrandende voetwraps

Het uiterlijk van de benen in de heupen en billen stoort vaak veel vrouwen. Afvallen met diëten garandeert niet dat de benen er aantrekkelijk uitzien, omdat veel van de huid afhangt. Voetwraps helpen de elasticiteit te herstellen, de noodzakelijke elasticiteit verschijnt en die centimeters die niet met andere methoden konden worden verwijderd, verdwijnen met het terugtrekken van overtollig vocht. Voor de benen zijn verschillende recepten geschikt: met koffie of chocolade, klei of zeewier, appelazijn. Een goede massage voor de ingreep verdubbelt het effect.

Effectieve buikvetverpakkingen

Wat maakt de procedure effectief? Dit zijn maskers die warm, strakker en hydraterend zijn. Naast het kiezen van een recept, moet je nog belangrijkere dingen doen. Dit geldt voor het voorbereiden op het inpakken. Het wordt effectief als je niet te lui bent:

  • neem een ​​douche met een scrub en reinig de wikkelzone grondig om de verhoornde huid te verwijderen;
  • houd een massagesessie met uw handen of met een sterke stroom water;
  • breng een masker aan onder de film;
  • breng in een ingepakte staat van 30 minuten tot een uur door (je kunt ’s nachts wraps doen);
  • Na het verwijderen van de film de huid grondig hydrateren, omdat deze veel vocht heeft verloren en zonder extra opladen nog meer kan vervagen.

Kaneel en rode peper wrap

Dit recept voor wraps verwijst naar een warme uitstraling, omdat het het weefsel sterk verwarmt. Peper heeft een bijzonder effect. Het stimuleert de bloedcirculatie en verbetert de warmteoverdracht. Kaneel werkt ontstekingsremmend. De antioxidanten die erin zitten verjongen. Wraps met dit masker moeten voorzichtig worden gedaan, zonder te ver te gaan met peper, anders kun je brandwonden oplopen. Bij ernstige verbranding is het beter om onmiddellijk minder peper in het masker te verwijderen en in het masker te doen. Deze ingrediënten moeten worden gemengd en op de huid worden aangebracht:

  • rode peper – 3 el. l .;
  • kaneel – 2 el. l .;
  • olijfolie – 3 el. l.

Gemalen rode peper

Chocolade wrap

Een van de meest aangename en aromatische – omhulsel met chocolade. Bovendien helpt het huidverslapping en cellulitis te bestrijden. Het is ook handig om preventieve procedures uit te voeren met het verpakken van chocolade. Het recept is simpel. Je moet 250 gram cacaopoeder nemen en met heet water mengen tot de gewenste dikte. Een moeilijkere optie is om een ​​reep chocola (noodzakelijkerwijs natuurlijk) te smelten en er 1 eetlepel olijfolie aan toe te voegen, je kunt ook een paar druppels essentieel toevoegen. Het wordt aanbevolen om de procedure tweemaal per week gedurende 2 maanden uit te voeren..

Honing Wrap

Honing is een van de nuttigste natuurlijke lekkernijen, die actief wordt gebruikt in cosmetica. Wikkelen met dit ingrediënt zal een enorme hoeveelheid heilzame stoffen naar de huid brengen, verjongen en genezen. Honing verbetert de bloedcirculatie in de diepere lagen, activeert metabolische processen. Bovendien werkt het als een bacteriedodend middel en helpt het littekens en littekens te bestrijden. Je kunt honing thuis gebruiken tijdens vetverbrandende wraps in pure vorm of in combinatie met andere middelen:

  • met mosterd en oliën corrigeert het cijfer;
  • met koffie herstelt het uiterlijk;
  • bestrijdt vet met kaneel;
  • met peper verbrandt actief vet.

Op koffie gebaseerde buikvetverbrandingsomslag

Brengt koffie niet alleen bij orale inname een uitstekend resultaat. Cafeïne kleurt de huid, reinigt de huid, stimuleert de bloedcirculatie diep van binnen, breekt vetten af ​​en versterkt de wanden van bloedvaten. Vetverbrandende wraps voor de buik omvatten het gebruik van alleen een natuurlijk product, koffiedik is ook geschikt. Koffie wordt gebruikt met andere ingrediënten, zoals klei, zeewier en diverse kruiden. Het is noodzakelijk om een ​​paar eetlepels koffie met water of melk te verdunnen en ze vervolgens grondig in de huid te wrijven. Je moet ongeveer 40 minuten in de film doorbrengen, minstens 12 sessies doen.

Koffie wrap

Mosterd vetverbrandende wraps

Deze methode wordt als een van de meest agressieve beschouwd, omdat mosterd een krachtig middel is. Het werkt als een weekmaker, verwijdert goed de bovenste dode cellagen en veroorzaakt een sterk thermisch effect. Het wordt gebruikt om snel vocht uit probleemgebieden te verwijderen, waardoor je het volume van de benen echt kunt verminderen. Mosterdpoeder is nodig in een hoeveelheid van 200 gram. Maak drijfmest met warm water, vette zure room, olijfolie, melk naar keuze. De maximale duur van de sessie is 20 minuten.

Zeewier anti-cellulitis wraps

Algen zijn een speciaal ingrediënt dat de gunstige effecten van alle andere recepten ver overtreft. Ze bevatten enkele tientallen keren meer sporenelementen dan in alle terrestrische producten. Een van de meest voorkomende soorten genezing zijn kelp, spirulina, rode en blauwe algen. Ze staan ​​bekend om hun krachtige anti-cellulitis effect. Actieve componenten dringen diep door in de opperhuid en verzadigen het lichaam intens. Voor de procedure worden de algen met warm water gegoten en ongeveer 15 minuten aangedrukt, waarna ze de huid bedekken.

Klei en etherische olieverpakkingen

Klei is een bekend middel dat ons lichaam positief beïnvloedt. Hiermee kunt u afvallen, de huid strakker maken, striae verminderen, vetophopingen verminderen en de stofwisseling verhogen. Het verwijdert zwelling, cellulitis, geeft de contouren van het lichaam expressiviteit. Je kunt klei mengen met verschillende essentiële oliën, die elk hun eigen indicaties hebben. De meest populaire zijn citrusvruchten (grapefruit, citroen). U moet ze voorzichtig toevoegen om geen allergische reactie te veroorzaken. 200 g klei en 5 druppels olie verdund met warm water zijn voldoende voor één zone.

Clay wraps

Contra-indicaties

Vetverbrandende wraps thuis – de procedure is niet voor iedereen veilig, vooral niet wanneer actieve ingrediënten zoals peper of mosterd worden gebruikt. Voordat u uzelf op deze manier een afslankkuur voorschrijft, moet u ervoor zorgen dat u geen last heeft van de volgende contra-indicaties:

  • Spataderen. Met deze aandoening kunnen hete procedures niet worden uitgevoerd omdat ze de bloedvaten nog meer verwijden, maar koude procedures kunnen zelfs nuttig zijn.
  • Zwangerschap. Deze factor is een categorische contra-indicatie, aangezien oververhitting van het lichaam, vooral in de buik, kan leiden tot vroeggeboorte en andere gevolgen voor de foetus..
  • Borstvoeding. Hiermee worden wraps niet aanbevolen vanwege de opname in de huid van de ingrediënten die u gebruikt. Als je besluit om het op deze manier goed te doen, gebruik dan alleen natuurlijke producten.
  • Gynaecologische ziekten. Oververhitting van het lichaam kan leiden tot verergering van ziekten.
  • Hypertensie, hartproblemen. Wikkelen is een belasting voor het lichaam als gevolg van ernstige oververhitting, daarom kunnen ze met deze problemen niet worden uitgevoerd.
  • Allergieën, huidziekten, psoriasis. Het sterke verwarmende effect van de film en maskers kan jeuk veroorzaken, netelroos, reeds bestaande ziekten versterken.
Beoordeel dit artikel
( Nog geen beoordelingen )
Petrus Raadgever
Aanbevelingen en advies op elk gebied van het leven
Comments: 1
  1. Milan Gogh

    Kun je enkele zelfgemaakte slanke wrap-recepten delen?

    Beantwoorden
Commentaar toevoegen