Hoe de bloeddruk tijdens de zwangerschap te verhogen zonder medicatie

Een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap kan een ongeboren baby ernstig schaden. Een goede, genormaliseerde bloeddruk helpt de periode van toxicose te verdragen en zorgt in de toekomst voor een regelmatige inname van zuurstof en voedingsstoffen die nodig zijn voor het kind in de placenta. Welke voedingsmiddelen de bloeddruk tijdens de zwangerschap verhogen, lees verder.

Hoe de bloeddruk tijdens de zwangerschap te verhogen

Hypotensie wordt gekenmerkt door verhoogde vermoeidheid, hoofdpijn, frequente stemmingswisselingen, misselijkheid en oorsuizen. Dit is een onaangename reeks symptomen, tegen de achtergrond van algemene hormonale aanpassing, waarvan het ergste flauwvallen kan zijn. Een aantal manieren helpt om een ​​lage bloeddruk tijdens de zwangerschap te verhogen: van een uitgebalanceerd dieet, medicijnen, dansen tot fysiotherapie.

Welke pillen verhogen de bloeddruk

Elke vrouw heeft een uniek organisme, de reactie op medicijnen zal ook aanzienlijk verschillen. Voordat u ze gebruikt, moet u uw arts raadplegen die de resultaten van de tests heeft gezien en duidelijk begrijpt waar hij mee te maken heeft. De drukvernauwende pil is gebaseerd op een vaatvernauwende functie, die een gevaar vormt voor de foetus in de baarmoeder. Overweeg de meest populaire van hen:

• Het vaatverwijdende medicijn Dipyridamole, toegeschreven om de bloedstroom te verbeteren, als een profylaxe tegen zuurstofgebrek in het hart, verdunt het bloed.
• Pantocrine, een vloeibaar alcoholisch extract van hertengeweien, stimuleert het zenuwstelsel. Het wordt toegeschreven aan neurasthenie, zwakte van de hartspier, hypotensie. Het wordt niet aanbevolen om dit geneesmiddel ’s middags te gebruiken, omdat het u vanwege zijn versterkende effect niet in slaap laat vallen.

Hoe de bloeddruk te verhogen zonder medicatie

Een alternatief voor medicatie is fysiotherapie. Een neuropatholoog zal u vertellen hoe u de bloeddruk kunt verhogen zonder medicatie, wat suggereert dat u fysiotherapie ondergaat die geschikt is voor de zwangere vrouw, afhankelijk van haar gezondheidstoestand. Elektroforese en elektroslaap, procedures waarbij een zwakke ontlading van de stroom wordt gebruikt, onder toezicht van een arts, zullen de bloeddruk gelijk maken zonder de foetus te schaden. Om de circulatie van de bloedcirculatie te verbeteren, verzadigt u de huid met zuurstof – waterprocedures zullen helpen. In de resorts bieden:

• bubbelbaden:
• terpentijnbaden;
• pekelbaden
• balneotherapie (met mineraalwater).

Pressure Booster Products

U kunt de druk zonder medicatie verhogen met behulp van voedingsmiddelen als u ze voorzichtig en met mate gebruikt. Hier zijn enkele bekende feiten over eten:

• Bakken, meelproducten, zetmeelrijk voedsel verhoogt de druk.
• Kaas, kwark, eieren, noten (Grieks, Braziliaans, pecannoten, pinda’s) helpen het menu te diversifiëren.
• Van groenten – aardappelen, bonen, maïs, knolselderij, wortels en bieten normaliseren snel de bloeddruk.
• Boter, visolie en vet worden afgeraden. Raadpleeg een voedingsdeskundige voor nauwkeurigere informatie over het samenstellen van uw dieet.

Het is raadzaam om het gebruik van te beperken:

• Specerijen zoals mierikswortel, mosterd, zwarte peper kunnen irritatie van de maag veroorzaken..
• Pittige, gerookte gerechten en ingeblikt voedsel – de lever kan reageren.
• Zout. Naast het feit dat het overtollig water ophoopt, waardoor het totale volume toeneemt, de bloedstroom verbetert, kan het oedeem veroorzaken.
• Cafeïne Slecht voor de hartfunctie.

Drukverhogend fruit

Een andere goede remedie tegen bloeddruk is fruit. Naast het hoge gehalte aan vezels, fructose en sporenelementen en vitamines die belangrijk zijn voor het lichaam van een zwangere vrouw, is het mogelijk om niet alleen de bloeddruk te verhogen, maar ook de immuniteit. Bij hypotensie omvatten vruchten die de bloeddruk verhogen: peer, granaatappel, banaan, aardbeien, druiven, dadels, gedroogde abrikozen, citrusvruchten. Als het niet het seizoen is, kun je overschakelen naar gedroogd fruit of zelfs sappen – het effect is hetzelfde.

Welke bes verhoogt de druk

Welke bes de druk het beste verhoogt, is een betwistbaar punt. Appelbes, duindoorn, viburnum, wilde roos, gojibessen, moerbei, framboos zijn onvervangbare hulpmiddelen voor het ondersteunen en versterken van de gezondheid en het welzijn. Tinctuur, geraspte jam – allemaal op een rij. Allen met matig gebruik zullen de bloeddruk verhogen..

Drukverhogend voedsel

Een goed dieet helpt de tonus te reguleren, de wanden van bloedvaten te versterken en de bloedstroom te normaliseren. Het is raadzaam 4-5 keer per dag in kleine porties te eten. Neem als basis recepten voor dieetvoeding, vlees (vis) + groenten + fruit. Koolhydraten leiden tot de assimilatiesnelheid, maar u mag ze niet in grote hoeveelheden gebruiken. Een klein stukje chocolade, honing, helpt om snel een goede gezondheid te herstellen. Voedsel om de druk te verhogen moet zijn:

• nuttig, met ijzergehalte;
• gezond, rijk aan flavonoïden;
• eiwitrijk.

Hoe de folk remedies onder druk te zetten

De traditionele geneeskunde is grotendeels gebaseerd op geneeskrachtige kruiden, waarvan het effect door de tijd is getest. Een afkooksel van calendula, roze radiola – activeert het centrale zenuwstelsel, waardoor de bloeddruk stijgt. Eleutherococcus-extract, bloemen van konijnenkool, infusie uit het gras van de verleiding – geef kracht. Hibiscus-afkooksel (Sudanese roos) is, net als groene thee, een ambulance en een snelle vraag over hoe de druk van een zwangere vrouw thuis kan worden verhoogd.