Kunnen zwangere vrouwen koffie drinken en hoeveel

Een baby krijgen is de mooiste periode in het leven van een vrouw. Aanstaande moeder weigert roken, alcohol en junkfood. Koffie en zwangerschap – zijn ze compatibel? Een verkwikkende en versterkende drank kwam dynamisch in de dagelijkse voeding van een moderne vrouw. Lees meer over de effecten op de foetus..

Hoe koffie de zwangerschap beïnvloedt

De behandelend arts kan in detail vertellen over het effect van koffie op de zwangerschap: in elk trimester werkt het anders. Een speciale stof die in de samenstelling zit, is cafeïne. Het veroorzaakt een uitbarsting van energie in het lichaam, verwijdert hoofdpijn. Vanwege de verslaving aan cafeïne kregen veel mensen de bijnaam koffieliefhebbers, omdat ze niet zonder dit drankje kunnen leven. Hun norm is meer dan 2 porties per dag (natuurlijk, onoplosbaar surrogaat).

Is het mogelijk voor vrouwen in een interessante positie cafeïne? Voordat u deze opwindende vraag beantwoordt, moet u begrijpen welke veranderingen het aanbrengt in het lichaam van de foetus en de moeder. Overmatige verslaving aan cafeïne kan veel ontwikkelingspathologieën bij de baby veroorzaken. Je kunt je favoriete warme kop vervangen door sterke zwarte thee: verschillende bladvariëteiten (geen sachets) hebben een tonisch effect en ’s ochtends helpen ze om wakker te worden.

Een directe contra-indicatie voor cafeïne is een maagzweer, gastritis. Maar soms is een geurige beker onmisbaar, vooral als een vrouw niet zonder kan. Slechts één portie per dag van een natuurlijke frisdrank met toevoeging van melk zal de baby niet schaden, terwijl moeder de werkcapaciteit zal vergroten, de gezondheid en het humeur zal verbeteren. Er is nog geen exacte smaak smaak analoog aromatische en tonische drank uitgevonden..

Koffie voor vroege zwangerschap

Het is schadelijk om in de vroege stadia van de zwangerschap veel koffie te drinken, dit kan de abnormale vorming van de foetale organen bedreigen. In het eerste trimester (1-12 weken) lijden vrouwen vaak aan toxicose. Matig gebruik van espresso ’s ochtends kan het welzijn van een vrouw verbeteren. Slechts één kopje verhoogt de lage bloeddruk en verhoogt de hartslag iets, en dit is een echte redding voor hypotonica.

Is er in een vroeg stadium koffie beschikbaar voor zwangere vrouwen? Ja! Het belangrijkste is om het niet te overdrijven, anders kun je het embryo schaden. In het eerste trimester is het leggen van organen, zenuwstelsel, hersenen. De foetus ontwikkelt zich zeer snel, hij is gevoelig voor externe factoren. Alle stoffen die nodig zijn voor zijn lichaam, neemt hij af van de moeder. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het consumeren van meer dan 1 portie per dag..

Koffie in de late zwangerschap

Van ervaren artsen kun je een uitleg horen waarom zwangere vrouwen geen koffie mogen drinken:

• Het stimuleert het plassen, wat uitdroging kan veroorzaken. Het derde trimester wordt al gekenmerkt door veelvuldig naar het toilet gaan en het overbelasten van de nieren van een zwangere vrouw is nutteloos..
• Koffie in de late zwangerschap veroorzaakt uitloging van calcium en dit heeft een negatieve invloed op de ontwikkeling van het skelet van de foetus.
• Meer dan 2 porties geurend drankje per dag kunnen de hersenactiviteit en hartslag van een klein persoon verstoren.

Kunnen zwangere vrouwen koffie drinken met melk

Koffie drinken met melk tijdens de zwangerschap helpt onaangename gevolgen te voorkomen. Het voordeel van een of twee kopjes is om het lichaam van de foetus en moeder aan te vullen met calcium. Het belangrijkste is een grote hoeveelheid melk of room en een beetje natuurlijke espresso. Je kunt latte, cappuccino, macchiato gebruiken. Houd er rekening mee dat melk in de samenstelling van deze dranken het caloriegehalte van een portie verhoogt.

Dames denken misschien ten onrechte dat oploskoffie tijdens de zwangerschap niet veel kwaad zal doen, maar dit is een grote fout. Het is beter om dit surrogaat van uw dieet uit te sluiten, een categorisch verbod op te leggen. Oplosbaar korrelig analoog is alleen schadelijk. Bij de vervaardiging van veel chemicaliën en verrijk het bovendien met cafeïne. Het gebruik van een oplosbare drank brengt allergische reacties bij de baby met zich mee.

Cafeïnevrije koffie tijdens de zwangerschap

Soms wil een vrouw die dichter bij het moment van de bevalling is, Americano of espresso zelfs ’s nachts. Bezorgd over hun gezondheid en de baby, richten toekomstige moeders hun aandacht op de analogen van hun favoriete drankje. Er is geen cafeïnevrije koffie voor zwangere vrouwen en om zo’n product als geheel te krijgen, worden de granen behandeld met een speciale chemische stof, die daar in kleine hoeveelheden achterblijft. Je kunt een tonisch drankje vervangen door analogen van cichoreiwortel.