Vroege obstipatie tijdens de zwangerschap – wat te doen

Problemen met natuurlijke stoelgang worden beschouwd als traditionele metgezellen van de draagtijd. Vrouwen lijden aan obstipatie, ongeacht leeftijd, gezondheid of levensstijl. Deze aandoening kan niet alleen worden geëlimineerd, maar ook effectief worden voorkomen door speciale preventieve maatregelen..

Oorzaken van obstipatie bij zwangere vrouwen

De belangrijkste oorzaak van problemen bij de stoelgang tijdens de zwangerschap zijn natuurlijke hormonale veranderingen. In normale toestand maakt het lichaam speciale stoffen aan die de contractie van interne spieren intensief stimuleren. De innervatie van de darm en baarmoeder is één, dus wanneer een orgaan ontspant, treedt een soortgelijk effect op bij een ander. Zo’n proces kan een miskraam veroorzaken. Om het risico te elimineren, wordt het lichaam herbouwd, waardoor een soort bescherming ontstaat. Het negatieve gevolg is obstipatie.

Andere factoren die in de vroege stadia bijdragen aan aanvallen van obstipatie tijdens de zwangerschap zijn:

• progesteron en een verhoging van het niveau in het lichaam (de stof beïnvloedt de interne spieren al in de vroege stadia van de zwangerschap);
• de darmen samenknijpen met de baarmoeder (een natuurlijk proces vanwege de groei van de foetus);
• voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte kunnen tijdens de zwangerschap in de vroege stadia ernstige en pijnlijke obstipatie veroorzaken;
• stressvolle situaties (aanstaande moeders worden vatbaarder voor externe factoren);
• auto-immuunprocessen (het lichaam van een zwangere vrouw vereist een constante aanvulling van vitamines en nuttige elementen);
• lage fysieke activiteit (een zittende levensstijl voor de meeste zwangere vrouwen is een natuurlijke verandering);
• gebrek aan vocht (een vrouw moet minstens twee liter water per dag drinken);
• interne ziekten (vooral aambeien, anale kloven en andere ziekten van het anale gebied).

Wat is obstipatie gevaarlijk tijdens de vroege zwangerschap

Moeilijkheden met stoelgang hebben niet alleen een negatieve invloed op de conditie van het lichaam van de vrouw, maar ook op de ontwikkeling van de foetus. Obstipatie tijdens de zwangerschap moet worden behandeld met het optreden van primaire symptomen. Er zijn verschillende manieren om ongemak te elimineren. De meest effectieve hiervan worden beschouwd als een speciaal dieet, waarbij milde laxeermiddelen op plantenbasis worden ingenomen en enkele aanbevelingen voor alternatieve geneeswijzen worden toegepast.

De negatieve effecten van obstipatie tijdens de vroege zwangerschap omvatten de volgende factoren:

• onjuiste microflora in de darm in de vroege stadia van de zwangerschap wordt de oorzaak van aangeboren afwijkingen van het spijsverteringsstelsel bij een kind;
• tijdens een aanval van obstipatie hopen zich tientallen schadelijke stoffen op in de dikke darm, die de ontwikkeling van de foetus schaden;
• met obstipatie moet een zwangere vrouw hard pushen, wat niet alleen de oorzaak wordt van ernstige pijnaanvallen, maar ook leidt tot stressvolle omstandigheden;
• giftige voedselafbraakproducten met onregelmatige stoelgang blijven in het lichaam van een vrouw.

Wat helpt bij obstipatie

De reeks hulpmiddelen voor het elimineren van problemen met stoelgang wordt gekenmerkt door een verscheidenheid aan namen en vrijgavevormen. De belangrijkste factor bij het kiezen van apotheekproducten om constipatie te elimineren, is het veiligheidsniveau voor het lichaam van de aanstaande moeder en de zich ontwikkelende foetus. Deskundigen raden ten zeerste aan om zo vroeg mogelijk preventieve maatregelen te nemen..

Hoe om te gaan met obstipatie tijdens de zwangerschap:

• verandering in dieet (vanaf de vroege stadia van de zwangerschap);
• naleving van de aanbevelingen van specialisten;
• gebruik van folkremedies;
• speciale zetpilkaarsen voor zwangere vrouwen;
• drug gebruik.

Handig voedsel voor obstipatie

Goede voeding kan de gezondheidstoestand van de mens ingrijpend veranderen. Tijdens de zwangerschap speelt het dieet een speciale rol. Eventuele afwijkingen in het lichaam van een vrouw hebben automatisch een negatief effect op de foetus. Sommige voedingsmiddelen helpen constipatie tijdens de zwangerschap te elimineren. Met hun hulp kun je niet alleen omgaan met de moeilijkheden van de stoelgang, maar ook om ontlasting te normaliseren of spijsverteringsproblemen te elimineren.

Producten die constipatie in de vroege stadia van de zwangerschap helpen voorkomen, zijn onder meer:

• pruimen
• gedroogde abrikozen;
• zemelen;
• rauwe bieten;
• boekweit;
• havergrutten;
• brood.

Is het mogelijk om een ​​klysma te doen tijdens de zwangerschap?

Het gebruik van een mechanische methode om problemen met stoelgang te verhelpen, wordt veel gebruikt in de medische praktijk. Klysma helpt om het probleem onmiddellijk op te lossen, maar tijdens de zwangerschap heeft deze methode een aantal contra-indicaties. Dit komt door enkele kenmerken van het lichaam van een vrouw. De procedure kan een bevalling veroorzaken, dus voordat u deze methode gebruikt, moet u contact opnemen met een specialist voor verduidelijking van de nuances.

Klysma tijdens de zwangerschap is verboden in de volgende gevallen:

• gevaarlijke tekenen van de dreiging van zwangerschapsafbreking werden geïdentificeerd;
• voorheen had de vrouw miskramen;
• lage placentatie vastgesteld;
• verhoogde tonus van de baarmoeder;
• diagnose van cervicale insufficiëntie.

In andere gevallen is het gebruik van een klysma acceptabel, maar wordt het niet aanbevolen om het alleen te gebruiken. Als de arts vermoedt dat er afwijkingen zijn in de toestand van de zwangere vrouw, kan hij dergelijke procedures verbieden. Experts raden het gebruik van dergelijke constipatie medicijnen aan als veilige glycerine zetpillen of de introductie van bepaalde voedingsmiddelen in de voeding, en een klysma wordt als een noodmaatregel beschouwd.

Wat is het veiligste laxeermiddel voor zwangere vrouwen?

Bij het nemen van medicijnen tijdens de draagtijd mag de aanstaande moeder hun mogelijke negatieve effect op de foetus niet vergeten. Geneesmiddelen tijdens elke zwangerschap worden zeer zorgvuldig geselecteerd. De behandeling van obstipatie is alleen veilig en natuurlijk. Sommigen van hen krijgen het maximale aantal positieve recensies en zijn vooral populair bij zowel artsen als patiënten..

De volgende medicijnen helpen om obstipatie tijdens de zwangerschap effectief te elimineren:

• Dufalac (het medicijn is een heldere vloeistof, het wordt aanbevolen om 2-3 weken te nemen om een ​​aanval van obstipatie te verwijderen);
• Senade (tabletten worden beschouwd als een laxeermiddel van plantaardige oorsprong);
• Microlax (een speciale oplossing voor rectaal gebruik, helpt om een ​​aanval van obstipatie ongeveer 15-20 minuten het hoofd te bieden, kan worden gebruikt als noodhulp bij problemen met de stoelgang);
• Glycerine-zetpillen (het medicijn elimineert de symptomen van obstipatie, maar het gebruik van glycerine-zetpillen tijdens de zwangerschap is alleen beter in geval van nood).

Effectieve folkremedies voor obstipatie tijdens de zwangerschap

Alternatieve geneeskunde biedt veel recepten die zijn ontworpen om problemen met stoelgang tijdens de zwangerschap te elimineren. Let bij het kiezen van een bepaalde methode op de samenstelling van de aanbeveling. Als er onder de ingrediënten producten zijn die allergische huiduitslag kunnen veroorzaken, moeten ze worden weggegooid..

Voorbeelden van folkremedies:

1. Aardappelsap. Verse knollen moeten worden geschild, fijngehakt, geraspt of in een blender worden gehakt. Knijp met behulp van gaas vers sap uit en meng het met water op kamertemperatuur in een exacte verhouding van 1: 1. De tool moet een kwartier voor de maaltijd worden ingenomen, een kwart kopje. Aardappelsap verlicht niet alleen aanvallen van obstipatie, maar heeft ook een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel als geheel.
2. Duindoornbouillon. Een paar theelepels van het kruidenmengsel moet worden gegoten met een liter kokend water en enkele minuten op middelhoog vuur koken. Na afkoeling is de bouillon klaar voor gebruik. Je moet het twee keer per dag drinken, ongeveer 100 g. Wegedoorn heeft niet alleen het effect van een goed laxeermiddel, maar versterkt ook de vitaliteit.
3. Rood lijsterbessensap. Om iets te drinken, moet je alleen vers fruit nemen. Sap moet worden gemengd met suiker en worden geconsumeerd na het ontwaken en voor het slapen gaan in een kwart kopje. Voor 1 kg rode lijsterbes wordt 600 g suiker ingenomen. Fruit versterkt het immuunsysteem, heeft een stimulerend effect op het spijsverteringsstelsel.
4. Wonderolie. Om problemen met de stoelgang te elimineren, wordt aanbevolen om het medicijn in een driedaagse kuur van 30 g per dag te gebruiken. Ricinusolie tijdens de zwangerschap heeft het effect van een mild laxeermiddel, maar moet strikt in overeenstemming met de aanbevelingen worden ingenomen..

Preventiemethoden

Om preventieve maatregelen te nemen om constipatie tijdens de zwangerschap in de vroege stadia te voorkomen, is het al in de vroege stadia van het drachtproces noodzakelijk. Moeilijkheden bij de stoelgang tijdens deze periode is een veel voorkomend en zelfs kenmerkend fenomeen. Wanneer de eerste symptomen verschijnen, kunt u het ongemak wegnemen met een speciaal dieet of folkremedies, maar als u ernstige pijn heeft bij het naar het toilet gaan, moet u medicijnen gebruiken.

U kunt het probleem op de volgende manieren voorkomen:

• als na het ontwaken ’s ochtends een glas water drinkt, zal er na een korte periode een drang zijn om de darmen op natuurlijke wijze te legen, wat het optreden van obstipatie zal elimineren;
• gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen tijdens de zwangerschap worden beschouwd als de beste assistenten bij het voorkomen van moeilijkheden in het proces van natuurlijke stoelgang;
• als er ongemak in de darm is, kun je een klein stukje rogge volkorenbrood eten;
• ’s nachts wordt aanbevolen om een ​​glas melk te drinken met toevoeging van honing;
• een vrouw moet een relatief mobiele levensstijl leiden;
• voedsel moet in kleine porties worden ingenomen, maar gemiddeld 6 keer per dag;
• voedingsmiddelen die een spijsverteringsstoornis kunnen veroorzaken (augurken, gerookt voedsel, gekruid voedsel, vet voedsel, ruwvoer) moeten worden uitgesloten van de dagelijkse voeding.

Video-aanbevelingen: hoe u obstipatie tijdens de zwangerschap kunt verwijderen