Heb je al heel lang een baby gewild, maar komt er geen zwangerschap? Misschien weet u niet wat vruchtbaarheid is en gebruikt u daarom niet alle effectieve methoden om een langverwachte baby te verwekken. Begrijp hoe het vrouwelijk lichaam werkt en hoe u de gunstige dagen kunt berekenen waarop de eisprong plaatsvindt en er is alle kans om zwanger te worden.
Vruchtbaarheid bij vrouwen – wat is het
Deze term komt van het Latijnse fertilis, wat productief betekent. Vruchtbaarheid is het vermogen van een organisme in de puberteit om nakomelingen te produceren. U moet weten dat deze indicator niet alleen door het vrouwtje wordt bepaald, maar ook door het mannetje, want voor conceptie is het noodzakelijk dat beide partners geen reproductiefuncties hebben. In de praktijk worden vrouwen meer met deze term geconfronteerd, gedwongen om verschillende onderzoeken en methoden te gebruiken om hun vruchtbaarheid te vergroten en een langverwachte baby te baren.
Vruchtbaarheid bij mannen wordt bepaald door de methode van een laboratoriumtest, waarbij sperma wordt geëvalueerd door speciale indicatoren – de Kruger-index en de Farris-index. Om vast te stellen of deze coëfficiënt bij een vrouw normaal is, moeten verschillende onderzoeken worden uitgevoerd, waarvan de eerste een echografie van de eierstokken is 5-6 dagen na de menstruatie. Tijdens de diagnose ziet de arts de aanwezigheid van groeiende follikels en geeft hij een voorspelling van de kans op bevruchting. Onderzoek naar de hormonale achtergrond, waarbij de verhouding van de hormonen FSH en LH wordt bepaald, helpt om een nauwkeuriger beeld te krijgen van de vruchtbaarheid van een vrouw..
Vruchtbare leeftijd
Door de natuur wordt bepaald dat mensen nakomelingen slechts in een bepaalde periode van hun leven kunnen voortplanten. Als een man deze functie kan vervullen vanaf de puberteit tot op hoge leeftijd, dan is het voor vrouwen niet zo eenvoudig met bevruchting – ze kunnen zwanger worden en alleen vóór de menopauze bevallen. Op basis van dergelijke normen voor het functioneren van het lichaam wordt de periode van 15 tot 49 jaar als vruchtbare leeftijd beschouwd. Dit tijdschema moet worden geleid door meisjes die van plan zijn te bevallen, stel deze vraag niet lang uit, omdat op jongere leeftijd de prognose van zwangerschap en bevalling gunstiger is.
Vruchtbaarheid dagen
Vaak weten meisjes niet precies wanneer ze een vruchtbare periode hebben tijdens de menstruatiecyclus en houden ze geen rekening met de waarde van deze indicator bij het plannen van een zwangerschap. Het is een vergissing om dit te doen, omdat in dit geval het moment wordt gemist waarop de kans op een kind groot is. Het is correct om vruchtbare dagen te bepalen en deze informatie tijdig toe te passen..
Je moet weten dat bijna elke maand in de eierstok onder invloed van oestrogeen de vrouwelijke voortplantingscel volwassen wordt. Ongeveer op de 14e dag na het begin van de menstruatie vindt de eisprong plaats, het ei komt in de eileider en begint naar de baarmoeder te bewegen. Ze kan overdag ergens bemesten. Gezien deze tijdframes en de levensduur van spermatozoa, bepalen ze het vruchtbaarheidsvenster – het opent 5-6 dagen voor de eisprong en sluit 1-2 dagen daarna.
Hoe vruchtbaarheidsdagen te berekenen
De menstruatiecyclus bij verschillende meisjes is individueel in duur. Dit feit verklaart waarom de individuele bepaling van vruchtbare dagen zo belangrijk is: als je de ovulatiedatum correct berekent, zal de kans op bevruchting hierdoor aanzienlijk toenemen. Bekijk welke berekeningsmethoden voor deze periode het meest effectief zijn en vaak worden aanbevolen door gynaecologen..
Vruchtbaarheid dagen kalender
Hoe bereken je de meest gunstige tijd voor bevruchting met deze methode? Het meisje moet een kalender met vruchtbare dagen bijhouden – markeer daarin de dagen van het begin en het einde van de menstruatie, evenals het midden van de cyclus, die ongeveer ovuleert. Je moet weten dat deze methode een nadeel heeft – het zal alleen nuttig zijn bij een stabiele menstruatiecyclus. Als een vrouw elke maand een andere indicator heeft vanwege de invloed van bepaalde factoren, dan is de kalendermethode in dit geval niet effectief.
Uitwerpselen op vruchtbare dagen
Een vrouw die op haar gezondheid let, merkt dat bepaalde veranderingen in haar lichaam met dezelfde frequentie optreden. Met behulp van haar waarnemingsvermogen kan ze voelen wat vruchtbare dagen zijn. Ze worden gekenmerkt door een verandering in de aard en de hoeveelheid afscheiding uit de vagina. Lozingen op vruchtbare dagen verschillen van gewone in die zin dat ze overvloediger zijn en qua uiterlijk een strekkend slijm zijn, zeer vergelijkbaar met eiwit.
Waarom vinden dergelijke veranderingen plaats? Dus het vrouwelijk lichaam past zich optimaal aan om ervoor te zorgen dat het sperma in een gunstige omgeving voor hen komt en conceptie optreedt. De vruchtbare fase kan ook worden gevoeld door andere symptomen: nippende pijn in de onderbuik, verhoogde gevoeligheid van de borst. Soortgelijke symptomen kunnen optreden bij sommige gynaecologische aandoeningen, daarom moet u bij een ongebruikelijke verandering in de aard van de vaginale afscheiding zeker een specialist raadplegen.
Lees meer over ovulatie..
Basale temperatuur op vruchtbare dagen
Deze observatiemethode is een van de meest nauwkeurige voor het bepalen van het meest gunstige conceptiemoment, waarvan alleen ovulatietesten als informatiever worden beschouwd. Als u enkele maanden temperatuurmetingen in het rectum uitvoert en een gedetailleerd schema opstelt, kunt u op basis van de verkregen gegevens het begin van de ovulatie effectief berekenen.
Hoe verandert de basale temperatuur op vruchtbare dagen? Op de dag van de eisprong neemt het licht af en onmiddellijk nadat de kiemcel de follikel verlaat, stijgt het sterk en blijft ongeveer op dat niveau tot de volgende menstruatie. Met behulp van de gegevens van de grafiek is het mogelijk om vruchtbare dagen te bepalen waarop de bevruchting van een volwassen ei zeer waarschijnlijk is.
Hoe de vruchtbaarheid bij vrouwen te vergroten
Als u lange tijd niet zwanger kunt worden, is dit geen reden om uzelf als niet-vruchtbaar te beschouwen. De moderne wetenschap heeft effectieve manieren ontwikkeld om de kans op bevruchting te vergroten. Het verhogen van de vruchtbaarheid bij vrouwen is een volledig medisch onderzoek om alle mogelijke aandoeningen in het genitale gebied te identificeren die de conceptie belemmeren, en hun effectieve behandeling. Dergelijke patiënten worden aanbevolen om een gezonde levensstijl te leiden, stress te vermijden.
Wat zijn vruchtbare dagen bij vrouwen? Heb je een idee hoe je de periode en vruchtbaarheid kunt bepalen aan de hand van de vrouwenkalender?