Moderne sauna

De aangename warmte van de sauna warmt tijdens het koude seizoen op en brengt de gemoedstoestand en het lichaam in evenwicht. Alle argumenten voor baden en sauna’s zijn ook relevant in de zomer: dit is fysieke en mentale ontspanning, reiniging van gifstoffen, verbetering van de emotionele toestand, evenals bloedcirculatie, verhoging van de efficiëntie en versterking van het immuunsysteem. Sauna-stamgasten trainen hun bloedvaten en zorgen zo voor een stabiele gezondheidstoestand. Trouwens, het zogenaamde “badeffect” komt precies tot uiting door de constante, minstens wekelijkse, stoom in de sauna.

Degenen voor wie de klassieke sauna te warm of te droog is, kunnen het microklimaat gemakkelijk aanpassen door de gewenste temperatuur en vochtigheid te kiezen..

Trouwens, als je wilt, kun je thuis een stoombad nemen, nadat je daar eerder een saunacabine hebt geïnstalleerd. De kleinste in de handel verkrijgbare sauna’s meten niet meer dan 0,8 x 0,8 m. De hoogte van thuissauna’s is doorgaans niet meer dan 2,1 m. Er zijn dus alleen technisch gunstige omstandigheden nodig. Het is aan te raden om voor de hut een aparte ruimte toe te wijzen, waarin minimaal één bank kan worden geplaatst. Bovendien moet de kamer een aparte uitgang naar de straat hebben, zodat u na de ingreep onmiddellijk kunt afkoelen in de frisse lucht. Het is ook rationeel om koud water en een douche in de buurt te hebben. De apparatuur moet zo worden gekozen dat het veilig is in het badhuis en de persoon zich prettig voelt. De kelder hoeft overigens niet de plek te zijn voor de hut. De zolderverdieping is tevens geschikt voor het plaatsen van een sauna. Een geweldige oplossing, als de oppervlakte van het land het natuurlijk toelaat, – een apart huis in een afgelegen hoek van de tuin.

Een moderne sauna is een vrij complexe technische structuur die moet voldoen aan veel normen, speciale berekeningen en een aantal ontwerpkenmerken heeft.

De saunacabine is een omgekeerde glasconstructie die is geïnstalleerd op een vloer bedekt met keramische tegels of, zeldzamer, hout. De sokkel is meestal gemaakt van geanodiseerd aluminium en is een frameconstructie. De plint kan ook worden gemaakt van een houten blok, noodzakelijkerwijs behandeld tegen bederf met antiseptica, die de doorgang van vocht tussen de vloer en de muur voorkomen. De structuur van de muren is als volgt – meestal is het een tweelaags paneel met effectieve thermische isolatie, de lambrisering van het paneel is “SUPER” klasse eurobekleding gemaakt van kalk, espen, Noord-Amerikaans sparren, abachi, ceder of grenen. Aluminiumfolie met een dikte van 0,068 mm wordt gebruikt als dampscherm. De wanden zijn soms gemaakt van een massieve, zorgvuldig verwerkte en gepolijste balk (massief hout), met een doorsnede van 50 x 100 tot 75 x 150 mm. De constructie van plafonds is vergelijkbaar met de muren.

De planken zijn meestal gemaakt van Afrikaans abachi-hout, dat een unieke eigenschap heeft – niet om op te warmen: bij een saunatemperatuur van 90-110oС is de oppervlaktetemperatuur niet meer dan 40oС. Steunen voor wanden met een speciaal ontwerp worden weer gemaakt van abachi, minder vaak van linde. Het ontwerp en de vorm van de rugleuning creëren de beste omstandigheden om het hele lichaam te laten rusten. Waterdichte, hittebestendige lampen zijn bedekt met speciale decoratieve houten kappen, die een bijzonder gevoel van rust in de sauna creëren. Het frame van de bank is gemonteerd op speciale pluggen en is ontworpen voor maximale belasting en duurzaamheid. Nagels of schroeven worden ingegraven onder het niveau van het zitvlak en afgesloten met pluggen. Luchttoevoer- en uitlaatluiken zijn afgesloten met decoratieve roosters.

Voor de beglazing van de saunaramen en deuren kunnen dubbele beglazing met dubbel getint glas gebruikt worden. De dikte van de wanden kan eenvoudig worden berekend met behulp van de formules van bouwnormen en voorschriften “bouwwarmte-engineering” en de formules van de klassieke thermodynamica. Volgens experts mag de optimale dikte van een effectieve isolatielaag niet groter zijn dan 50 mm.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het ontwerp van het ventilatiesysteem in de stoomkamer of sauna. Er zijn verschillende benaderingen voor het ventileren van sauna’s, maar ze zijn allemaal gebaseerd op natuurlijke luchtuitwisseling vanwege het drukverschil tussen de luchtkolommen van de inkomende en uitgaande luchtstromen..

Een belangrijk punt bij het ontwerpen van sauna’s is de juiste keuze van het vermogen van de kachel. In de afgelopen jaren zijn elektrische kachels gemaakt in Finland, Duitsland, Zweden en Rusland wijdverspreid. De kachel moet correct worden geladen met stenen van een bepaald type waarvan de lineaire uitzettingscoëfficiënt gelijk is aan nul (diabaas, overdotiet, talkchloriet). Het is verboden om andere soorten stenen te gebruiken, omdat ze bij verhitting uitzetten en daardoor de elektrische verwarmingselementen en het ovenlichaam vernietigen.