Wat is een infraroodsauna

Het werk van infraroodsauna’s is gebaseerd op het vermogen van infraroodstraling om het menselijk lichaam te verwarmen. Infraroodstraling of warmtestraling is een vorm van warmtevoortplanting. Dit is dezelfde warmte die je voelt van een hete kachel of van een centrale verwarmingsbatterij. Het heeft niets te maken met ultraviolette of röntgenstraling en is absoluut veilig voor mensen..

Infrarood sauna’s zijn het meest geschikt voor het moderne leven. Oordeel zelf: weinig tijd en energieverbruik voor een sessie, kleine afmetingen zodat u in een gewoon appartement kunt plaatsen, hoge efficiëntie in de strijd tegen vermoeidheid, verkoudheid en andere ziekten voorkomt, toegankelijkheid voor mensen van verschillende leeftijden. Het is heel belangrijk om te begrijpen dat een infraroodsauna slechts een moderne technologische oplossing is voor een oud probleem – het lichaam verwarmen en het kan niet worden vergeleken met traditionele baden en sauna’s. Waarschijnlijk aanvullende apparaten. We kunnen zeggen dat traditionele baden en sauna’s een plek zijn voor traditioneel tijdverdrijf met vrienden, terwijl infraroodsauna’s gezondheidsapparaten zijn..

De infrarood sauna is een cabine van natuurlijk hout. Achter-, hoek- (frontaal) en voet-infraroodstralers (kachels) gemaakt van speciaal keramiek zijn in de cabine geïnstalleerd. Een sessie in zo’n sauna duurt ongeveer 30 minuten bij een luchttemperatuur van slechts 45-500C en een natuurlijke luchtvochtigheid. Zweten in een infraroodsauna is aanzienlijk hoger dan in conventionele sauna’s en baden, onder veel mildere omstandigheden, wat verantwoordelijk is voor het grote gezondheidseffect.

De infrarood sauna maakt gebruik van de methode van directe (directe) verwarming van het menselijk lichaam, die aanzienlijk verschilt van de indirecte verwarmingsmethode die wordt gebruikt in traditionele baden en sauna’s. Het is natuurlijk niet nodig om te bewijzen dat de directe verwarmingsmethode aanzienlijk efficiënter is dan de indirecte. In gewone sauna’s verwarmt een kachel (houtgestookt of elektrisch) eerst de stenen, daarna verwarmen de stenen de lucht en pas daarna warmt het menselijk lichaam op. De lucht heeft een lage warmtecapaciteit, daarom is het, om het menselijk lichaam effectief te verwarmen, nodig om het sterk op te warmen, zoals in Finse sauna’s, of om stoom toe te voegen, zoals in Russische stoombaden of Turkse baden. Een ander belangrijk nadeel van traditionele baden is dat de lucht in hun stoomkamers nagenoeg onbeweeglijk is. Tijdens het gebruik wordt het snel verzadigd met een grote hoeveelheid (tot 4-5%) koolstofdioxide en zweetdampen. Daarom wordt tijdens het werk, na een korte tijd in de stoombaden van dergelijke baden, het effect van benauwdheid gevormd, aangezien de concentratie van kooldioxide 8-10 keer toeneemt in vergelijking met de inhoud ervan in de lucht van de recreatieruimtes.

Een stijging van de luchttemperatuur heeft zo zijn nadelen: de kans op brandwonden aan de huid en de bovenste luchtwegen neemt toe, er is een risico op het krijgen van huidaandoeningen. Een toename van de luchtvochtigheid heeft ook zijn negatieve kanten: de partiële zuurstofdruk in de lucht neemt af en als gevolg daarvan neemt het risico op verergering van hart- en vaatziekten toe. Absolute contra-indicaties voor het nemen van een bad of een Finse sauna zijn tumoren (goedaardig of kwaadaardig) of een vermoeden van hun aanwezigheid, actieve vormen van tuberculose, bloeding, falen van de bloedsomloop.

In een infraroodsauna worden speciale stralers gebruikt die werken in het onzichtbare bereik van het infraroodspectrum. Ze bevinden zich rond het menselijk lichaam voor de meest efficiënte verwarming. Zo gaat tot 90% van de energie die door de radiatoren wordt gegenereerd rechtstreeks naar het menselijk lichaam, waarbij de verwarming van de lucht wordt omzeild. Slechts 10% van de energie gaat naar het verwarmen van de lucht (in het geval van keramische kachels). Dit verklaart de lage temperatuur in de infrarood sauna. Bovendien verbranden deze kachels geen zuurstof in de sauna..