15 schadelijke voedingssupplementen die het lichaam vergiftigen

Veel producten in supermarkten kunnen lange tijd hun oorspronkelijke kwaliteiten behouden. Fabrikanten doen dit om de omzet te verhogen, maar niet om de gezondheid van mensen te verbeteren. Het is erg moeilijk om chemie volledig te vermijden, maar het minimaliseren van de schade door het consumeren van gekochte producten is mogelijk als je de samenstelling van tevoren bestudeert.

BHA / BHT (gebutyleerd hydroxyanisol en hydroxytolueen)

Schadelijke levensmiddelenadditieven worden gebruikt in de volgende producten:

• Bevroren worst, vlees.
• Reuzel, groente en boter, bakvet (banketbakkersvet).
• Gelei.
• Bier.
• Granen en granen (vooral gestoomde rijst).
• Aardappelchips, popcorn.
• Ontbijtgranen.
• Kauwgom, snoep.
• Notenmixen.

Conserveringsmiddelen verlengen de houdbaarheid van producten – voorkomen veranderingen in kleur, geur, smaak, beschermen tegen ranzig worden.

Hun gevaar ligt in het feit dat ze de hersenen sterk beïnvloeden, neurologische aandoeningen veroorzaken, het gedrag van een persoon veranderen, hem hyperactief maken. Bij regelmatig gebruik van schadelijke producten zijn er vaak gevallen van allergische reacties.

Oxidatiemiddelen BHA en BHT leiden tot veranderingen in het menselijke endocriene systeem, ziekten van de schildklier, de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren.

Om deze reden zijn voedingssupplementen in veel landen verboden. In Rusland zijn BHA en BHT toegestaan, dus bestudeer bij het kopen van granen, worstjes, snoepjes zorgvuldig de samenstelling op de verpakking.

Fructose-glucosestroop

Met dit conserveermiddel worden de volgende producten geproduceerd:

• Granen.
• Snoepgoed.
• Tomatensaus.
• Soepen in blik.
• Salade-dressings.
• Gearomatiseerde yoghurt.
• Bakkerijproducten.

Schadelijk voedingssupplement bevat veel calorieën en wordt slecht verwerkt door de lever.

De schade van fructose is vergelijkbaar met die na langdurig gebruik van alcohol. De lever is niet bestand tegen een grote hoeveelheid stof en de resten worden vet. Een persoon heeft een stofwisselingsstoornis, verhoogt het cholesterolgehalte in het bloed, ontwikkelt diabetes, obesitas.

Synthetische kleurstof voor levensmiddelen

Schadelijke E-additieven zijn onderverdeeld in verschillende soorten:

• Rood nr. 40 of nr. 3 (zeldzamer) – E124. De meest voorkomende kleurstof in voedsel. Het vermindert de immuniteit, veroorzaakt de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren (kanker van de schildklier, hersenen) en veroorzaakt hyperactiviteit (vooral bij kinderen). Voedingssupplement gebruikt bij de productie van fruitsmoothies, jam, bakkerijproducten, ijs, snoep.
• Blauw nr. 1 en nr.2 – E133. De kleurstof veroorzaakt hersentumoren. Het wordt vaak toegevoegd aan frisdrank, snoep, ontbijtgranen, diervoeder.
• Geel nr. 5 en nr. 6 – E102, E110. Deze component veroorzaakt de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren (vooral nierkanker, bijnieren), verhoogt de gevoeligheid bij kinderen en veroorzaakt allergische reacties. Producten met gele kleurstof zijn ontbijtgranen, pasta, kaas, snoep, koolzuurhoudende dranken (limonade, frisdrank).

Kunstmatige zoetstoffen

Soorten schadelijke toevoegingen:

• Aspartaam.
• Sucralose.
• Sacharine.
• Acesulfaam-kalium.

Stoffen (behalve aspartaam) in matige hoeveelheden worden aanbevolen voor mensen met overgewicht, diabetici – helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Zoet voedsel verzadigt het lichaam snel, waardoor een persoon minder calorieën verbruikt. Het lichaam lijdt praktisch niet.

Als er te vaak zoetstoffen worden gebruikt, is hoofdpijn mogelijk..

Aspartaam ​​is een kankerverwekkende stof die de hersenen beschadigt, de intelligentie vermindert en het geheugen schaadt..

Bij regelmatig gebruik van een voedingssupplement ontwikkelen hersenkanker, lymfoom, multiple sclerose, Parkinson, de ziekte van Alzheimer, verschillende emotionele stoornissen en diabetes.

Dieetproducten waarin aspartaam ​​en andere schadelijke zoetstoffen vaak voorkomen:

• Kauwgom.
• Koolzuurhoudende dranken.
• Bakken, desserts.
• Gelatine.
• Ontbijtgranen.

Mononatriumglutamaat (E621)

Een voedingssupplement wordt gebruikt bij de vervaardiging van de volgende producten:

• Snacks.
• Chips.
• Cookies.
• Soepen in blik.
• Salade-dressings.
• Bevroren vlees.

MSG of mononatriumglutamaat is een aminozuur dat wordt gebruikt om de smaak van voedingsmiddelen te verbeteren. De schade van een stof is de geleidelijke vernietiging van zenuwcellen. De mens wordt prikkelbaar, wreed.

Na verloop van tijd ontwikkelen zich autisme, schizofrenie, epileptische aanvallen, hersenverlamming, de ziekte van Alzheimer, Parkinson en Lou Gereg.

Onder de bijwerkingen worden ook visuele beperkingen, hoofdpijn en overgewicht onderscheiden. MSG blokkeert de impulsen die de hersenen binnenkomen wanneer het lichaam verzadigd is met voedsel. Een persoon voelt zich niet vol en blijft eten, wat zijn eigen norm overschrijdt. Hierdoor wordt het metabolisme verstoord, neemt het gewicht snel toe.

Er zijn veel bijkomende ziekten – diabetes, hoge bloeddruk, atherosclerose (schade aan arteriële vaten).

Synthetische transvetten

Met behulp van deze levensmiddelenadditieven worden de volgende producten geproduceerd:

• Bakkerijproducten.
• Koekjes, crackers.
• Chips.
• Popcorn.
• Margarine.
• Fast food.

Additieven worden gebruikt om de smaak en consistentie te verbeteren en de houdbaarheid van producten te verlengen.

Onverzadigde vetten verhogen het cholesterol, verlagen de immuniteit.

Bovendien veroorzaken ze diabetes, ziekten van het cardiovasculaire en reproductieve systeem..

Polysorbaat 80 (E433)

Met behulp van een schadelijk levensmiddelenadditief worden de volgende producten gemaakt:

• IJslollys.
• Meringue, marmelade, marshmallows.
• Melkvervangers op basis van plantaardig vet.
• Kauwgom.
• Instant soepen.
• Gebakmixen voor bakken.

Het kankerverwekkende middel wordt gebruikt als schuimmiddel, dat het opkloppen van ingrediënten vergemakkelijkt en het sproeien ervan verhindert. Polysorbate 80 werkt als een gevaarlijke emulgator – vernietigt het beschermende slijmvlies van de darm, veroorzaakt ontstekingsprocessen erin.

Vervolgens ontwikkelen gastritis, maagzweer, obesitas, kanker van het rectum en de dikke darm zich snel, wordt het werk van de lever en de nieren verstoord.

Natriumsulfiet (E221)

Schadelijke conserveringsmiddelen kunnen zijn:

• Gedroogd fruit.
• Ingemaakte groenten.
• Wijn, bessenlikeuren.
• Gestoofd fruit, citroensap in flessen.
• Gelei.
• Marmelade.
• Puree van fruit en bessen.
• Kreeften, rivierkreeftjes, garnalen, krabben, gedroogde en gezouten vis.

De stof is toegevoegd om rot, fermentatie en bederf van producten te voorkomen. Dit effect wordt bereikt dankzij de krachtige antibacteriële eigenschappen van het conserveermiddel. In Rusland is de maximaal toegestane dagelijkse inname van natriumsulfiet vastgesteld – 0,7 mg per kilogram menselijk gewicht. Afhankelijk van de dosering is de stof volledig opgelost, uitgescheiden door de nieren samen met andere zouten. Als de norm wordt overschreden, kunnen er verschillende bijwerkingen optreden..

Natriumsulfiet is bijzonder schadelijk voor mensen met ademhalingsmoeilijkheden.

De stof veroorzaakt de ontwikkeling van astma, huiduitslag, hoofdpijn. Het gebruik van schadelijke producten in grote hoeveelheden kan leiden tot volledige verstopping van de luchtwegen, hartstilstand.

Titaandioxide (E171)

In dergelijke producten zit een voedingssupplement:

• Harde kauwgom.
• Bakkerij en zoetwaren met wit glazuur.
• Mayonaise.
• Yoghurts.
• Ontbijtgranen, melkformule, melkpoeder.
• Krabsticks.

De kankerverwekkende bleekmiddelen, voegen helderheid toe aan het product en houden de kleur van de compositie lange tijd verzadigd. Deze stof vermindert de immuniteit, verstoort het voortplantingssysteem. Bovendien veroorzaakt het de ontwikkeling van gezwellen.

Kaliumbromaat (E924a)

Producenten kunnen het gebruiken om de structuur en vorm van broden te verbeteren – brood wordt onnatuurlijk wit en weelderig. Wanneer u zo’n baksel eet, wordt u vatbaar voor ziekten van de nieren, de lever en het maagdarmkanaal. Schildklierproblemen, er kunnen kwaadaardige tumoren optreden..

Natriumnitriet (E250)

Producten met hoge inhoud:

• Spek, ham, worst, vlees.
• Hotdogs.
• Corned beef.
• Gerookte vis.

Het voedingssupplement wordt actief gebruikt als kleurstof, een smaakversterker, geurversterker – het fixeert de originele rood-roze kleur van het vlees, maakt het brak. Wanneer dergelijke producten worden geconsumeerd, worden nitrosaminen in het lichaam gevormd.

Stoffen verspreiden zich snel door de bloedbaan en verstoren de werking van inwendige organen.

Als u onbeperkt hoeveelheden verwerkt vlees gebruikt, zullen de lever en de alvleesklier eronder lijden. Na verloop van tijd diabetes, maagkanker, dikke darm, borst, blaas.

Guargom (E412)

Voedselstabilisator zit in dergelijke producten:

• Banketbakkerij.
• Gelei.
• Yoghurts.
• Jam.
• Ijsje.
• Ingeblikt voedsel.
• Ketchups.
• Sappen.
• Droge soepen.
• Oliën.
• Dierenvoeding.

Guaran is een plantaardig bestanddeel dat wordt gebruikt als verdikkingsmiddel. In kleine doses heeft de stof voordelen – vermindert de symptomen van prikkelbare darmen, elimineert een opgeblazen gevoel, obstipatie. Voedsel met guargom verzadigt het lichaam snel, waardoor een persoon minder calorieën begint te consumeren.

Een voedingssupplement helpt de bloedsuikerspiegel en cholesterol te verlagen en wordt daarom aanbevolen voor diabetici met obesitas..

Guargom wordt schadelijk bij overmatig gebruik, als het dieet alleen uit gekochte producten bestaat. In dit geval ontwikkelt zich een obstructie (obstructie) van de slokdarm en de dunne darm, een opgeblazen gevoel, maagpijn, gas, krampen, misselijkheid.

Carrageenan (E407)

Emulgator wordt gebruikt bij de vervaardiging van de volgende producten:

• Amandel, poeder, gecondenseerde melk, gepasteuriseerde room.
• Kwark.
• Ijsje.
• Veganistische kazen.
• Jam, gelei.
• Margarine.
• Ingeblikte groenten en fruit.

Het voedingssupplement wordt verkregen uit rood zeewier, het werkt als verdikkingsmiddel en stabilisator. Carrageenan verhoogt de bloedsuikerspiegel, ontwikkelt glucose-intolerantie, vooral als u veel vet eet.

In de darmen treden ontstekingsprocessen op, gastritis, zweren.

Natriumbenzoaat (E211)

Een conserveringsmiddel gebruiken:

• Koolzuurhoudende en zure dranken.
• Fruitsappen.
• Salade-dressings.
• Ingeblikt voedsel.
• Kruiderijen.

Natriumbenzoaat is een chemisch antibioticum, een krachtige kleurverbeteraar. Het verlengt de houdbaarheid van producten en voorkomt de ontwikkeling van schimmels en bacteriën. Natriumbenzoaat is overal verboden, behalve in Rusland, de GOS-landen. Het wordt zelfs gebruikt bij de productie van gezonde voeding en babyvoeding..

Een voedingssupplement is gevaarlijk omdat het mensen hyperactief maakt. Dit wordt vooral waargenomen bij kinderen en adolescenten..

In combinatie met vitamine C vormt de stof benzeen, wat de ontwikkeling van kanker veroorzaakt. Een grote hoeveelheid van deze verbinding werd aangetroffen in koolzuurhoudende dranken..

Groeihormonen (rBST en rBGH)

In eerste instantie wordt aan runderen recombinant runderhormoon toegediend om de melkproductie te verhogen. Vervolgens wordt het via melk op de mens overgedragen. Stoffen zijn gevaarlijk omdat ze vroege puberteit, obesitas veroorzaken. Ze stimuleren de groei van kwaadaardige cellen – ze veroorzaken borst-, prostaat-, darmkanker.