Vitamine A voor haar – instructies voor gebruik

In cosmetica worden vitamineformuleringen vaak gebruikt om de structuur te verbeteren en de haargroei te stimuleren. Krullen hebben vaak extra voeding nodig, anders verliezen ze hun elasticiteit en vitaliteit. De gunstige eigenschappen van vitamine A bestrijden vele problemen in het menselijk lichaam, waaronder uitdroging, verlies, doorsnede, broos haar, roos, enz. Retinol, als een van de belangrijkste componenten van de stof, bevordert de productie van keratine, verlicht huidontsteking en normaliseert metabolische processen.

Wat is vitamine A

Dit is de algemene naam van de drie bio-organische verbindingen die tot de retinoïdegroep behoren. Vitamine A is dus een groep van vier chemicaliën:

• retinolacetaat (Al);
• dehydroretinol (A2);
• retinezuur;
• netvlies (actieve vorm A1).

De vermelde elementen dienen als verschillende vormen van vitamine A. De laatste is een in vet oplosbare stof, daarom hoopt het zich gemakkelijk op in het menselijk lichaam, zodat het medicijn bij langdurig gebruik in grote hoeveelheden (meer dan 180-430 μg per dag) een overdosis kan veroorzaken. Net als bij een tekort leidt een overvloed aan ernstige verstoringen in het functioneren van verschillende organen en systemen, met name een negatieve invloed op de ogen en de conditie van het voortplantingsstelsel. Retinol bestaat in 2 hoofdvormen:

• Vitamine A zelf, dat in dierlijke producten zit;
• provitaminecaroteen in plantaardig voedsel.

Vrijgaveformulier

Retinol is als antioxidant uiterst belangrijk voor de menselijke gezondheid. Voedingsdeskundigen raden ten zeerste aan om meer voedsel dat deze stof bevat in het dieet op te nemen (runderlever, wortels, eieren, melk, oranje en geel fruit). Desalniettemin is het moeilijk om het menu in evenwicht te brengen zodat het alle noodzakelijke elementen bevat, dus het is de moeite waard om van tijd tot tijd vitamine-mineraalcomplexen te nemen. Het medicijn is verkrijgbaar in dergelijke vormen:

• tabletten van 33.000 IE;
• capsules met een dosering van 3300, 5000, 33000 IE;
• dragees voor 3300 IU (Aevit);
• oplossing voor injectie (ampullen van 100.000, 50.000, 25.000 IE);
• olieachtige oplossing voor orale toediening in flacons van 10 ml;
• olie-extract uit de lever van kabeljauw in containers van 100 en 50 ml (visolie);
• capsules van 2,5, 5, 10, 20 mg (isotretinoïne);
• geconcentreerde vitamine A van 17.000, 100.000 IE;
• capsules van 0,01 en 0,025 g (Etretinate);
• crème in tubes 20 g 0,05% en 0,1% (retinoïnezalf).

Waar is het lichaam voor nodig?

Retinol is erg belangrijk voor het normaal functioneren van individuele systemen en organen. De stof helpt de ontwikkeling van veel ziekten te voorkomen. Daarnaast heeft retinoïnezuur de volgende eigenschappen:

1. Zorgt voor ooggezondheid. De stof is een belangrijk bestanddeel van rhodopsine, waarvan de activering plaatsvindt wanneer licht het netvlies binnendringt. Retinoïnezuur stuurt een signaal naar de hersenen, zo zien we. Het is bewezen dat het nemen van een vitaminecomplex met 25% retinol het risico op maculaire degeneratie vermindert.
2. Versterkt het immuunsysteem. Sommige beschermende functies van het lichaam hangen nauw samen met retinoïnezuur, een tekort dat leidt tot kwetsbaarheid van een persoon voor verschillende pathologieën, waaronder kanker, griep, verkoudheid, auto-immuunziekten.
3. Ondersteunt een gezonde huid. De component is nodig voor de vorming van glycoproteïnen. Bovendien biedt het een combinatie van eiwitten met suiker, die cellen helpen binden om de zachte weefsels van de opperhuid en de lederhuid te vormen. De stof stimuleert de aanmaak van collageen, wat de elasticiteit van de huid in stand houdt en veroudering vertraagt..
4. Dient als een oncologiepreventie. Retinoïnezuur is belangrijk voor de goede ontwikkeling van cellen, hun differentiatie.
5. Voedt haar, wimpers. Met het interne en externe gebruik van het vloeibare preparaat is het mogelijk om te versterken, sterker, elastischer, glanzende wimpers, haar te maken.

Waarom retinolacetaat nuttig is voor haar

De gezondheid van krullen houdt rechtstreeks verband met de aanwezigheid van alle noodzakelijke elementen in hun structuur. Vitamine A is actief betrokken bij keratinisatie – de constructie van haren. Retinol-deficiëntie heeft negatieve gevolgen, waaronder broosheid, verzakking, uitdroging van tips, enz. De voordelen van de stof zijn:

• stimulatie van haargroei;
• keer terug naar de lokken van elasticiteit, zijdeachtigheid;
• UV bescherming;
• eliminatie van seborrhea, alopecia;
• een toename van het haarvolume;
• regulering van de talgklieren, voorkomen van uitdroging van de hoofdhuid, het hydrateert.

Vitamine A voor haar

Retinoïnezuur kan worden gebruikt door shampoos en andere haarverzorgingsproducten toe te voegen, waaronder vitaminemaskers. De laatste kan unicomponent zijn (dat wil zeggen exclusief retinololie-oplossing bevatten) of multicomponent (met andere vitamines, bijvoorbeeld tocoferol, met plantaardige oliën, honing, zuivelproducten en andere producten, sap, afkooksels en tincturen van kruiden).

Om het verwachte cosmetische effect te bereiken, moet vitamine A voor haar worden aangebracht, volgens de volgende aanbevelingen:

1. Omdat retinol een in vet oplosbare verbinding is, is het beter om het preparaat in de vorm van een oliesubstraat te mengen met basisoliën (duindoorn, olijf, amandel). Retinoïnezuur kan in pure vorm op het haar worden aangebracht, door het met lichte massagebewegingen in de wortels te wrijven of door het te combineren met andere ingrediënten. Bij schoon gebruik neemt het risico op allergische reacties toe.
2. Vitamine A is een onstabiele stof die gevoelig is voor licht en warmte, dus je moet het direct gebruiken na het openen van de capsule / ampul. De olieoplossing in een strak gedraaide fles wordt bewaard bij een temperatuur van niet meer dan 10 graden. Cosmetische mengsels met retinoïnezuur kunnen niet worden bewaard..
3. Breng het mengsel 30-60 minuten voor het wassen aan op droog haar. Het is beter om de huid te masseren om het effect te versterken. Retinol-oliën worden in het basale gebied gewreven of verdeeld over de gehele lengte van de strengen, als het cosmetische mengsel andere componenten in de samenstelling bevat.
4. Nadat het hoofd met een mengsel is bedekt, wordt een broeikaseffect gecreëerd. Gebruik hiervoor polyethyleen en een warme handdoek. Bovendien kunt u uw hoofd voor of direct na het aanbrengen van het masker verwarmen met een haardroger.
5. Maskers houden niet vaker dan een paar keer per week 30-60 minuten vast. De behandelingskuur voor beschadigde krullen is 3-4 weken, met intensieve alopecia, de therapie wordt meerdere keren herhaald en pauzeert tussen de kuren.

Orale capsule

Vitamine A-preparaten kunnen oraal worden ingenomen in de vorm van tabletten, oplossingen, poeders, geïnjecteerd, aangebracht in de vorm van verbanden, lotions, toepassingen. Injecties worden uitsluitend gebruikt voor intramurale behandeling van ernstige vitaminetekorten, nachtblindheid en ernstige inflammatoire pathologieën van de spijsverterings-, ademhalings- en urogenitale organen. Retinol-olieoplossing wordt extern gebruikt, met de benoeming van therapie voor zweren, wonden, ontstekingen, eczeem, brandwonden en andere laesies van de lederhuid.

Binnen wordt het medicijn ingenomen voor de preventie en behandeling van hypovitaminose. De aanbevolen dosering is 3-5 tabletten of tabletten per dag (beter na de maaltijd in te nemen). Een olieoplossing wordt driemaal daags 10-20 druppels gedronken. De behandelingskuur duurt 2-16 weken, afhankelijk van het opnamedoel. Om nachtblindheid, hypovitaminose, preventie van huidaandoeningen en pathologieën van de slijmvliezen, algemene versterking van de immuniteit te elimineren, raden artsen lange kuren met retinoïnezuur aan (minstens een maand). Contra-indicaties voor orale toediening zijn:

• borstvoeding;
• zwangerschap op 1 trimester;
• hyperthyreoïdie;
• ernstige pathologieën van inwendige organen.

Haarmasker

Vrouwen die minstens één keer maskers gebruikten met toevoeging van retinol, merkten het positieve effect op het haar op. Dergelijke cosmetica hebben een verjongend effect, omdat retinoïnezuur dient als een antioxidant waarmee u het celherstel kunt versnellen en het verouderingsproces kunt vertragen. Zelfgemaakte haarmaskers met vitamine zijn zeer effectief en vereisen niet veel voorbereidingstijd. Ze zijn voorbereid met toevoeging van beschikbare componenten:

• mosterdpoeder;
• citroensap, ui, aardappel;
• pepertinctuur;
• zetmeel;
• andere vitamines (B12, E, etc.);
• afkooksels van natuurlijke kruiden (brandnetel, kamille, touw).

Toevoegen aan shampoo

Om de groei te versterken, te voeden en te stimuleren, wordt vitamine A in haarolie rechtstreeks op de hoofdhuid aangebracht en in de wortels gewreven. Het therapeutische effect wordt bereikt door de haarzakjes te verrijken met nuttige stoffen. Sommige mensen gebruiken vitamine A liever in haarcapsules om gespleten, droge tips te behandelen. In dit geval wordt de oplossing direct opgenomen in de probleemgebieden van de haren, waardoor de gaten in hun structuur worden opgevuld.

Een van de handigste manieren om retinol voor haar te gebruiken, is door het medicijn aan shampoo toe te voegen. Voor dit doel wordt de stof niet in een hele fles geïnjecteerd, maar elke keer dat het wordt toegevoegd aan een enkele portie shampoo (optimale verhoudingen zijn 1 retinol-ampul per 1 eetlepel. Shampoo). Klop het product voor het aanbrengen op het hoofd goed schuimig, verdeel het over de hele lengte van de krullen en spoel het na 5 minuten af ​​met water. Gebruik vitamine-verrijkte shampoo regelmatig 1-2 keer per week gedurende zes maanden. Spoelen kan worden uitgevoerd met kruidenafkooksels.

Retinol voor haar – recepten voor thuismaskers

Retinoïnezuur is een in vetten oplosbare antioxidant die betrokken is bij de synthese van keratine. Retinolpalmitaat voor haar is uitermate belangrijk omdat het zorgt voor de synthese van keratine, het stimuleren van metabole processen op cellulair niveau en voorkomt dat ze oxideren onder invloed van vrije radicalen. Bovendien heeft retinol het vermogen om diep in de cellen van de lederhuid door te dringen en de follikels intensief te voeden, wat gunstig is voor de structuur van het haar en de groei ervan. Vitamine A is vooral nodig bij te droge, uitgedunde, verzwakte krullen..

Klisolie met vitamine A tegen haaruitval

In combinatie met andere componenten heeft vitamine A een sterker effect op de lokken dan bij individueel gebruik. Om verzwakt haar, vatbaar voor verlies, te herstellen, is het noodzakelijk om 1-2 keer per week een masker met klisolie te maken. Voor deze:

• warme klisolie in een waterbad;
• meng 2 el. l klisolie met 1 ampul retinol en 1 ampul vitamine B6;
• wrijf het mengsel in de hoofdhuid en verdeel het vervolgens over de gehele lengte van het haar;
• zet een douchemuts of tas op, voor een stoomeffect;
• houd het mengsel minstens een uur op je hoofd en spoel het daarna af met shampoo;
• spoel na het wassen je hoofd met een afkooksel van kamille (1 liter kokend water 5 el. l. kruid);
• desgewenst kunt u een paar eetlepels honing en pap toevoegen – dit geeft krullen extra glans en verwijdert de onaangename geur van oliën.

Masker met vitamine E en een olie voor glans

Om de componenten goed met elkaar te laten vermengen, moeten de oliën lichtjes worden opgewarmd in een waterbad. Deze combinatie heeft een uitstekend effect op de follikels. Hoe koken:

• mixen door? theel vitamine E, A, B12;
• bereid een kruidencollectie van paardenstaart, brandnetel, kamille (1 eetl. l. per 0,2 l);
• giet 150 g roggebrood met een voorbereide bouillon;
• voeg het vitaminemengsel toe aan de resulterende slurry;
• op het haar aanbrengen, een uurtje onder een warme muts laten (warmte helpt de werking van de componenten te versterken);
• was je haar op de gebruikelijke manier, herhaal de haarversterkende procedure een paar keer per week gedurende minimaal 3-4 maanden.

Met Dimexide voor versnelde haargroei

Een snel masker met retinol helpt de haargroei te activeren. Bij veelvuldig gebruik van het product kan het de hoofdhuid beschadigen, dus het wordt aanbevolen om het masker niet vaker dan één keer per week te gebruiken. Hoe het product te bereiden:

• meng in dezelfde hoeveelheid Dimexidum, vitamine A en E, olijfolie;
• wrijf het mengsel in de hoofdhuid en wortels, maak massagebewegingen;
• houd de oliesamenstelling de hele tijd warm, hiervoor plaatsen ze een plastic dop op het hoofd en een warme handdoek;
• was het masker na 40-60 minuten af ​​met shampoo.

Verstevigend masker met ricinusolie, hete peper en retinol

Om het product te bereiden, moet je vitamine A kopen in ampullen voor haar of een retinololie-oplossing in een apotheek. Maak een keer per 3 dagen een maand lang een masker tegen haaruitval en herhaal de cursus opnieuw. Hoe de procedure uit te voeren:

• eerst moet je de ui schillen, nadat de vrucht is geplet met een blender, pers je het sap uit en laat je alleen de pulp achter;
• het wordt gemengd met pepertinctuur (10 ml), castorolie (25 ml) en retinoïnezuur (1 theelepel);
• een mengsel van vloeibare consistentie wordt op de hoofdhuid aangebracht, bovenop het masker is het bedekt met huishoudfolie en een handdoek voor een thermisch effect;
• na 45 minuten moet het product worden afgewassen met shampoo, bij langdurige werking kan het masker irritatie van de hoofdhuid veroorzaken;
• na de procedure moet een conditioner met hydraterende werking worden gebruikt.

Met etherische olie van avocado en ylang-ylang van gespleten haarpunten

De voorgestelde tool met bètacaroteen in de samenstelling zal de uiteinden beschermen tegen uitdroging, doorsnede, waardoor de haren minder broos, elastisch en glanzend worden. Bereid het masker als volgt voor:

• Avocado-olie (2 el.) Lichtjes verwarmd in een waterbad wordt gemengd met retinoïnezuur (1 el.) En 5-10 druppels essentiële olie van ylang-mlang;
• het mengsel wordt in de wortels gewreven en over de gehele lengte van de strengen verdeeld;
• nadat het hoofd is omwikkeld met een film, een handdoek, 45-60 minuten laten staan;
• was het oliemengsel af met zachte shampoo, herhaal de procedure twee keer per week gedurende een maand of langer.

Vitaminemasker met Eleutherococcus en lijnolie

Dit zelfgemaakte product helpt om het probleem van seborrhea (droog en nat), glansverlies, dof haar, alopecia door gebrek aan voedingsstoffen aan te pakken. Bereid het masker als volgt voor:

• 25 ml lijnolie wordt gemengd met de inhoud van 1 capsule retinol, het mengsel wordt lichtjes verwarmd in een waterbad;
• dan worden hier 1 dooier en 10 ml tinctuur van Eleutherococcus gestuurd;
• het mengsel wordt op krullen aangebracht, waarbij contact met de hoofdhuid wordt vermeden;
• bewaar het masker minimaal 45 minuten en was daarna het overtollige vet af met een neutrale shampoo.

Prijs

Alle vitamines, inclusief retinol, zijn beschikbaar voor verkoop, dus u kunt ze tegen een betaalbare prijs kopen, zelfs in een online apotheek. Winkels voor virtuele farmaceutische producten bieden vaak nog gunstigere retinoïnezuurprijzen en gerichte levering kan op verzoek van de klant worden besteld. Voorbeelden van gemiddelde vitamine A-prijzen in Moskou:

Naam van het product	Prijs (roebels)
10 capsules, 33.000 IE	6-10
Fles retinolacetaat (olie), 50 ml	90-120
Retinol-acetaatfles (olie), 10 ml	dertig

Bijwerkingen en contra-indicaties

In de regel treden negatieve reacties van het lichaam op bij orale toediening van retinoïnezuur. Dus de volgende symptomen zullen de manifestatie van hypovitaminose aangeven:

• lusteloosheid, slaperigheid, duizeligheid;
• braken, misselijkheid;
• verergering van leveraandoeningen;
• blozen in het gezicht, vervellen van de huid;
• hoofdpijn;
• overmatig zweten;
• gevoelige botten in de onderste ledematen.

Met een verlaging van de dosering of een tijdelijke weigering om het medicijn in te nemen, verdwijnen de bijwerkingen vanzelf. Als het medicijn extern wordt gebruikt, kan een persoon jeuk, hyperemie ervaren op de plaats van toediening, wat aangeeft dat retinol moet worden geannuleerd. Contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn zijn:

• alvleesklierontsteking;
• cholelithiasis;
• zwangerschap op 1 trimester;
• individuele overgevoeligheid.