Van de vele soorten thee met verschillende tinten en smaken is hibiscusthee bijna de meest populaire. De traditie om de dorst te lessen met een drankje heeft oude wortels; het wordt het favoriete drankje van de Egyptische koningin Cleopatra genoemd. Ten tijde van de farao’s kreeg hij wonderbaarlijke eigenschappen toegewezen bij de behandeling van aandoeningen, waardoor hij schoonheid gaf aan lichaam en gezicht.
Wat is hibiscus
Om te begrijpen waar hibiscus van gemaakt is, moet je weten waar het vandaan komt. Hibiscus is een soort bloementhee gemaakt van Sudanese roos of hibiscus, met een zoetzure, zure smaak. De plant kwam uit Afrika, maar wordt nu niet alleen in Soedan en Egypte gekweekt, maar ook op plantages in India, Thailand, Sri Lanka, Mexico en China. De samenstelling van de plant bevat anthocyanen, die de bloembladen een rode of bordeauxrode kleur geven.
Samenstelling van hibiscusthee
Voor de bereiding van een helende drank worden alleen hibiscusbloeiwijzen verzameld en gedroogd. Dit deel van de plant bevat meer mineralen. De chemische samenstelling van hibiscusthee:
- vitamine P, B, C, A;
- flavonoïden;
- polysacchariden;
- alkaloïden;
- antioxidanten;
- pectines;
- anthocyanen.
De experimenten toonden aan dat rode thee voorloopt op veel fruit in het gehalte aan appelzuur, wijnsteenzuur en citroenzuur. Het bevat ongeveer 13 organische zuren, waarvan er 6 betrokken zijn bij het celmetabolisme. Van sporenelementen omvat het: fosfor, calcium, ijzer, zink. De drank bevat deze componenten in grote hoeveelheden. Om het lichaam te verrijken, drink je 2-3 kopjes thee per dag.
Hibiscusthee – verhoogt of verlaagt de druk
Artsen zijn hierin unaniem – de koninklijke drank versterkt de bloedvaten, maakt hun wanden sterker, normaliseert het werk van het hart en het vegetatieve vaatstelsel. Recente studies hebben aangetoond dat hibiscusthee helpt bij druk en bij hypotensie en hypertensie. In warme vorm moet het worden geconsumeerd bij een lage bloeddruk en gekoeld – hoog.
Hibiscusthee – gunstige eigenschappen
De oude verhandelingen beschrijven de voordelen en nadelen van Hibiscusthee, het wordt een remedie voor alle ziekten genoemd. Modern onderzoek bevestigt dat het concentraat van vitamines en mineralen in de drank niet alleen de dorst lessen, maar ook helpt bij het genezen en voorkomen van ziekten. Hoe nuttig is hibiscus? Artsen zijn van mening dat een helende drank helpt:
- verjonging van het hele lichaam;
- vaatversterking;
- druk normalisatie;
- verbetering van de lever, nieren, maagdarmkanaal;
- cholesterol verlagen;
- versterking van het urogenitale systeem;
- antitumor profylaxe;
- verlichting van jicht;
- verlicht stress, chronische vermoeidheid, geeft vitaliteit;
- parasieten verwijderen;
- de preventie van seizoensgebonden verkoudheid;
- eliminatie van alcoholvervalproducten, elimineert het kater-syndroom.
Bovendien heeft het product een antipyretische en krampstillende eigenschap, verlaagt het de bloedsuikerspiegel bij diabetes, verlicht het keelpijn bij verkoudheid en ontgift het. De gunstige eigenschappen van hibiscusthee kunnen lange tijd worden vermeld, maar om een positief effect te bereiken, is het noodzakelijk om constant hibiscus aan het dieet toe te voegen. Het principe van de ophoping van vitamines die alle menselijke organen versterken. Een andere voorwaarde voor het verkrijgen van voordelen is dat u ten minste 2 uur voor het slapengaan moet drinken..
Hibiscusthee voordelen voor vrouwen
De mooie helft van de mensheid bleef niet onverschillig voor een heerlijk drankje. De voordelen van hibiscus voor vrouwen van alle leeftijden is dat thee niet alleen vitamines bevat, maar ook hormonen die gunstig zijn voor het vrouwelijk lichaam. Bij het drinken van 1-2 kopjes worden opgemerkt:
- normalisatie van de menstruatiecyclus;
- gewichtsverlies;
- druk normalisatie;
- stressbestendigheid.
Het product is zo handig dat het wordt aanbevolen om zelfs de bloembladen te eten die overblijven na het zetten. Hibiscusthee en het afval ervan worden in de cosmetologie gebruikt voor de productie van scrubs, crèmes, tincturen, shampoos en doekjes. Uitwendig gebruik helpt om de huid te versterken, witter te maken, onzuiverheden op het oppervlak te verwijderen en oude cellen te exfoliëren vanwege heilzame zuren.
Voordelen van Hibiscus-thee voor mannen
Alle componenten van thee hebben gunstige effecten op de gezondheid van mannen. De eigenschap tegen kater is bijzonder waardevol – in de zuidelijke landen waar ze niets weten van pekel, drinken ze de drank de volgende ochtend na een feest om alcoholvergiftiging te verlichten. De voordelen van Hibiscus-thee voor mannen houden daar niet op, het wordt gebruikt voor de volgende problemen:
- lage potentie;
- ziekten van het urogenitale systeem;
- mannelijke onvruchtbaarheid.
Hibiscusthee tijdens de zwangerschap
Aanstaande moeders, gewend om vóór de zwangerschap te drinken, zijn bang dat het gebruik in deze periode schadelijk is. Als de arts echter geen contra-indicaties ziet, kunt u tijdens de zwangerschap hibiscus blijven drinken, waardoor het aantal kopjes per dag wordt teruggebracht tot 1-2. Na de geboorte van de baby en aan het begin van de borstvoeding, moet thee van het dieet worden uitgesloten, omdat het, zoals alle felgekleurde voedingsmiddelen, veel allergene stoffen bevat.
Afslanken van hibiscusthee
Voedingsdeskundigen adviseren om gewone thee, koffie, sappen en andere dranken op hibiscus te vervangen om af te vallen. Als je meer voeding en lichaamsbeweging toevoegt, zal gewichtsverlies sneller gaan. Het lichaam begint met het verbranden van overtollig onderhuids vet. De helende eigenschappen van Hibiscusthee dragen bij aan deze resultaten door de aanwezigheid van phaseolamine. Elektrolyten van kalium, calcium, vitamine C helpen een opgeblazen gevoel te verwijderen, hebben een laxerend, diuretisch effect, versnellen de stofwisseling.
Hoe hibiscus te brouwen
De drank is niet alleen populair geworden in zijn thuisland, dus in verschillende landen worden er extra ingrediënten aan toegevoegd: munt, citroen, gember, citroenmelisse of kaneel. Je kunt hibiscus op verschillende manieren goed zetten, rekening houdend met de verhoudingen – 2 theelepels bloembladen per 200 g water:
- Vul de bloembladen met koud water, zet de container op het vuur. Voeg suiker toe en laat afkoelen.
- Zet met kokend water, laat het 10-15 minuten trekken.
- Voeg de bloemblaadjes toe aan het kokende water, zet het vuur laag en kook 3-5 minuten onder het deksel.
U moet een product kiezen, waarbij bij de productie hele gedroogde bloemen of bloembladen worden gebruikt om een geurige drank te krijgen die alle helende eigenschappen van hibiscus combineert. Nadat de thee is gedronken, adviseren artsen om te eten wat er nog op de bodem van de theepot zit. Hibiscusbloemblaadjes worden toegevoegd aan bijgerechten, soepen en hoofdgerechten om ongebruikelijke kleur, aroma en smaak toe te voegen..
Hibiscusthee – contra-indicaties
Voor degenen die het dieet van dranken willen diversifiëren, moet u de contra-indicaties van Hibiscusthee kennen. Artsen zeggen dat het niet schadelijk is om een kleine hoeveelheid thee te drinken, maar het is gecontra-indiceerd voor bepaalde categorieën patiënten. Weiger thee als mensen die lijden aan:
- gastritis met een hoge zuurgraad;
- een zweer;
- nerveuze spanning, slapeloosheid;
- ziekten waarbij hormonale medicijnen worden voorgeschreven;
- cholelithiasis en urolithiasis;
- allergisch voor hibiscuscomponenten.
Wat zijn de voor- en nadelen van hibiscusthee? En hoe brouw je het? Wat zijn de helende eigenschappen van zowel warme als koude hibiscusthee?
Hibiscusthee heeft verschillende voordelen, zoals het bevorderen van gewichtsverlies, het verlagen van de bloeddruk, het verbeteren van de spijsvertering en het versterken van het immuunsysteem. Het kan ook helpen bij het verlichten van menstruatiepijn. Aan de andere kant kan het drinken van te veel hibiscusthee maagproblemen veroorzaken en het kan ook interageren met bepaalde medicijnen, zoals bloeddrukverlagende medicijnen.
Om hibiscusthee te brouwen, giet je kokend water over de gedroogde hibiscusbloemen en laat je het enkele minuten trekken. Voeg naar smaak honing of citroen toe.
Zowel warme als koude hibiscusthee hebben helende eigenschappen. Warme hibiscusthee kan helpen bij het verzachten van keelpijn en koude symptomen, terwijl koude hibiscusthee verfrissend en dorstlessend kan zijn, vooral tijdens warme dagen. Het drinken van beide varianten kan ook helpen bij het verminderen van ontstekingen en het ondersteunen van een gezonde huid.