Hoe wangen te verwijderen en jukbeenderen thuis te maken

Niemand wordt in de loop van de tijd jonger en als je op zijn minst de vroegere schoonheid van je gezicht en lichaam wilt behouden, zul je hier wat tijd aan moeten besteden. Een van de grootste problemen van vrouwen is het verschijnen van doorhangende wangen door de jaren heen. U kunt ze verwijderen en uw gezicht terugbrengen naar zijn vorige uiterlijk zonder zelfs maar een toevlucht te nemen tot plastische chirurgie. Leer hoe u dit moet doen..

Hoe je wangen thuis kunt verwijderen

Niet alle vrouwen houden van hun bolle wangen. De reden hiervoor is vaak gewichtstoename en het is mogelijk en nodig om zo’n defect te verwijderen zonder liposuctie van de wangen. Slank kan niet alleen een figuur zijn, maar ook een gezicht. Hij past onmiddellijk bij veel stijlvollere kapsels en kapsels, terwijl mollige dames lange tijd een afbeelding moeten kiezen om er spectaculair uit te zien.

Er zijn veel manieren om af te vallen op de wangen. Bovendien zijn deze methoden, zo niet helemaal gratis, dan kosten ze een cent (als we het over maskers hebben). Het belangrijkste dat nodig is, is geduld, want zonder dit komt er niets van terecht. Zoals bij elk proces van afvallen, is het niet alleen belangrijk om acties uit te voeren die gericht zijn op het verminderen van het gewicht, maar ook om de juiste voeding te behouden, zonder welke overgewicht niet zal verdwijnen. Over hoe je vet van de wangen verwijdert, leer je verder.

Wang- en jukbeenoefeningen

Om de contouren van het gezicht te verminderen, kunt u speciale oefeningen doen om gewicht op de wangen te verliezen. Het is belangrijk om ze regelmatig uit te voeren, dan zal het resultaat je zeker blij maken. Met behulp van dit complex raak je niet alleen de volle wangen kwijt, maar ook de onderkin. Wangen verwijderen:

1. Ga zitten en gooi je hoofd achterover. Kin omhoog alsof je je bovenlip met je onderlip wilt vastpakken. Herhaal 30 keer.
2. Sluit de kaak (houd je hoofd recht) en probeer zoveel mogelijk de onderlip naar buiten te steken.
3. Kantel je hoofd iets naar voren, begin bewegingen te maken met de kin: strek je naar links en dan naar de rechterschouder.
4. Houd je hoofd recht, de hoeken van de lippen moeten zakken. Begin met het spannen van je spieren en blijf een minuut in die toestand.

Gezichts- en wangdieet

Als je denkt dat er een speciaal dieet is voor de wangen, dan zul je waarschijnlijk teleurgesteld zijn dat het niet bestaat. Afvallen op dit deel van het gezicht hangt volledig af van hoeveel je in het algemeen wilt afvallen. Ongecontroleerde honger helpt niet, dus begin met het eten van een gezond dieet. Herzie uw dieet: verwijder alle gefrituurde en vette voedingsmiddelen, weiger snelle snacks. Geef een dieet van minimaal twee weken, reinig je lichaam van gifstoffen en in combinatie met lichaamsbeweging zal het effect je nog sneller bereiken en heb je geen liposuctie van de wangen nodig.

Een gezond dieet helpt niet alleen om de contouren van het gezicht te verbeteren, maar ook om een ​​slank figuur te maken. Eet veel groenten, probeer honing te gebruiken in plaats van suiker, weiger vaak meel. In deze kwestie is het belangrijkste om geduld te hebben, omdat er geen manier is om je wangen snel te verwijderen. Alles heeft tijd en doorzettingsvermogen nodig en het resultaat zal zeker niet lang duren.

Maskers voor wangen

Een ander geweldig alternatief om een ​​mooi gezicht te krijgen, zijn verschillende maskers tegen de wangen, die onafhankelijk van natuurlijke producten kunnen worden gedaan. Hier zijn een paar recepten om rondheid te bestrijden:

• Citroen masker. Roer 1 theelepel. citroensap en dezelfde hoeveelheid honing met warme havermoutpap (1 el. l.). Verdeel het masker over je gezicht en laat het 20 minuten intrekken..
• Masker op de gist. Verdun 20 g gist met een eetlepel melk, voeg een ei, een eetlepel olijfolie en honing toe (1 theelepel). Maak het mengsel dik met rijstmeel. Breng het masker aan op het gezicht en laat 30 minuten intrekken.

Cheek Slimming Massage

Ten slotte is de laatste van de gratis methoden gezichtsmassage om af te vallen op de wangen. Wangen verwijderen met massage:

1. Breng een verzorgende crème aan. Het is onwenselijk om fondsen met een liftend effect te gebruiken.
2. Begin met het aaien van de huid, ga naar klopjes, tintelingen. Je hoeft jezelf geen pijn te doen, want massage mag alleen plezier geven. Verplaats bewegingen van onder naar boven van jukbeenderen naar slapen.
3. Begin met knijpen en wrijven over de plooien. Een grote fout zal zijn als je de huid erg gaat strekken. In dit geval wordt precies het tegenovergestelde resultaat verkregen..

Hoe bulldog-wangen thuis te verwijderen

Geconfronteerd met een slappe gezichtshuid kunnen niet alleen vrouwen ouder worden, maar ook meisjes of jonge mannen. Verzakking is grotendeels afhankelijk van genetica. Je zorgen maken over dit probleem is het helemaal niet waard, omdat er veel methoden zijn om slappe wangen thuis aan te spannen. In dit geval is het niet nodig om toevlucht te nemen tot liposuctie van de wangen of andere plastische operaties.

Contrasterende gezichtsdouche

Een zeer nuttige tool die je wangen helpt reinigen is een contrastdouche. Het kan en moet regelmatig worden gedaan, elke keer dat u zelf een bad neemt. Alles is heel eenvoudig: giet warm en koud water over je gezicht. In dit geval kunt u de wangen afwisselend opblazen en vervolgens uitblazen, waardoor er lucht in komt. Dergelijke gymnastiek- en contrastwaterprocedures hebben een positief effect op de huid van het gezicht, verjongen het en maken het elastischer.

Gezichtsmassage voor gezicht ovale lift thuis

Een slappe gezichtshuid moet worden gemasseerd met de handpalm of vingertoppen. Dit proces helpt de bloedcirculatie te verbeteren en heeft een verjongend effect. Regelmatige massage van verzakte wangen kan in de salon worden gedaan door een professional of alleen thuis, wat nog erger is. Voor de procedure is het raadzaam om een ​​speciale olie aan te schaffen, die helpt de elasticiteit van de huid te vergroten..

Een van de manieren waarop wangen met massage kunnen worden verwijderd, vereist een speciaal afkooksel van kruiden. Bijna iedereen zal het doen, maar kamille, berk en munt werken bijzonder goed op de huid. Bevochtig de punt van de handdoek in de bouillon en sla er lichtjes mee in het gezicht. Probleemgebieden moeten grondig worden gekneed, tik erop met uw vingertoppen. Creëer trillingen zoals bewegingen. Als u regelmatig zo’n massage uitvoert, zult u dit probleem snel vergeten..

Hangende wangoefeningen

Het is mogelijk om huidelasticiteit te bereiken en gezichtsspieren op te bouwen door speciale oefeningen voor verzakte wangen uit te voeren:

1. Versterk het bovenste gedeelte: vouw je lippen alsof je het geluid ‘o’ wilt zingen. In dit geval wordt de bovenlip tegen de tanden gedrukt. Begin bovenaan te glimlachen. U kunt voorkomen dat de huid rond de ogen met uw vingers gaat kreuken. Herhaal beweging 20 keer.
2. Het onderste deel wordt op een iets andere manier versterkt: vouw je lippen op dezelfde manier als bij de vorige oefening, laat deze keer alleen de hoeken zakken. Maak met je vingers 20 cirkelvormige bewegingen onderaan de wangen. Als u een branderig gevoel voelt, is de oefening correct uitgevoerd..
3. Vouw je lippen, zoals bij de eerste oefening, druk de bovenlip tegen de tanden. Glimlach alleen met de mondhoeken en til je wangen op. Herhaal oefening 20 keer. Houd de laatste glimlach 30 seconden vast.

Hoe wangen visueel te verminderen

Wil je leren hoe je wangen visueel kunt verminderen met make-up? Om dit te doen, is er een eenvoudige techniek die kan helpen de gezichtscontour slanker te maken, zoals de modellen op de foto. Je hebt een donkere blos nodig die past bij je huidskleur, lichte poeder, dikke kwast en 5 minuten vrije tijd. Met behulp van poeder het gezicht verven en blush aanbrengen langs de holle lijn, die wordt gevormd wanneer de lippen worden gevouwen met een “eend”, beginnend bij de jukbeenderen. Overdrijf het niet met cosmetica, verdeel de blos gelijkmatig.

Aandacht! De informatie in het artikel is alleen bedoeld als richtlijn. Materialen van het artikel vereisen geen onafhankelijke behandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan een diagnose stellen en behandeladviezen geven op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.